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你们总说丸崽言论“自信”。 但以我目前的观察看国人传统的谦逊文化导致我们很少主动的夸赞自我、给自己正向暗示。即便遇到别人的夸赞第一反应是“没有没有”、“怀疑对方想从自己这儿得到什么”或是遇到事情第一个反应是最好最坏的结果假设。 从我的理解看你是你思想的主导者，如果你对自己的肯定和正向暗示太少那么谁来主导你对自我的肯定。 虽然这一切的前提是自我性别、身体的接高接纳度。但意识是是螺旋上升的，你总会在实践中推翻曾经自己的观点。 那为什么一开始不多鼓励自己夸赞自己。
