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でも限界を越えて頑張るって すごく自己の成長に繋がることだと思います✨ 筋トレをしてると 自分の成長が目に見えてわかるので 本当に楽しいし  もっと頑張ろう!と思えるし 少し甘い物を食べても 【食べちゃった。。あーあー私って意思が弱いな】 じゃ無くて

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