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おはようございます。運動の習慣化を身に付けようと日々試行錯誤しながら、外で運動したり室内で運動したりと色々と試しているんですけど、昨日室内でストレッチしたりスクワットしてたりしていて、ふと全身鏡で自分のスクワット姿を見てたら変に興奮してきちゃってたまたま母もいなかったからシャワーも浴びずに汗かいた状態のまま、立ちながら致しちゃいました🥹運動してて引き締まってるからか分からないんですけど、いつもより敏感度増してて立ちながらっていうのもあるかもしれないですが何回もビクビクしちゃって気持ち良かったです😅運動ってやっぱりいいですね。様々な面でメリットが沢山あります。最高でした🙆♀️
