เพื่อนเป็นซึมเศร้า บอกดูซีรีส์ Headspace Guide to Meditation บน Netflix แล้วจิตใจดีขึ้นมาก เสียดายคนไม่ค่อยรู้จัก พอลองดูเองแล้ว โอ้โห ดีต่อใจมากจริงๆ เจอใครก็แนะนำให้ดูครับ เป็นแอนิเมชั่นน่ารักๆ สอนการฝึกสมาธิ แนะวิธีปล่อยวาง รับมือความเครียด ดีลกับความโกรธ (ต่อ) #รีวิวNetflix#