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おはようございます。朝のお散歩中の投稿ですが、やっぱり身体動かすことが心身共に健康でいられて素晴らしいなと思う今日この頃。少しネガティブな気持ちになったり自分落ちちゃってるかもって感じたら身体動かすことが1番なのでこれ見てるみなさんも良かったら朝のお散歩取り入れてみてください。1日元気でいられますよ🫶

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