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情绪稳定不是说要岁月静好、两耳不闻窗外事，而是不轻易被外界纷扰干扰自己的判断力。 假如你真的有内在之锚，就不会因为时局变换，大喜大悲、大起大落。 政治智慧要求具备一种内在的情绪稳定性（但与手腕上的柔韧性并不违背），这样才能始终保持清醒和冷静。 英语“diplomacy”也指政治手腕，手腕的柔韧性与政治家自身的情绪稳定并不矛盾。 即使普通人没办法用政治家的高标准要求自己，也可以做到情绪稳定和手腕灵活来调整自己应对复杂局面时的态度。
