戶外跑步 5公里用41分 快50歲的我 就跑不快啊😫 人老了 就只能這樣 強迫自己運動 維持自己身材 才有健康的身體🥺 (可是我沒有好身材 只有肉肉的肚子)🤣 #有人要一起夜跑嗎# #運動身體好喔🥰#

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