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冬日进补 没事不要多剧烈运动，不要大汗淋漓，要藏气。 多喝羊汤…多泡脚，多睡觉，多补肝肾。 如果内火大就少喝点牛羊肉汤了吧 艾灸脚底涌泉穴，引火下行。 补肝肾的一定要尽早哈。 这个女主又找到一个哎。
冬日进补 没事不要多剧烈运动，不要大汗淋漓，要藏气。 多喝羊汤…多泡脚，多睡觉，多补肝肾。 如果内火大就少喝点牛羊肉汤了吧 艾灸脚底涌泉穴，引火下行。 补肝肾的一定要尽早哈。 这个女主又找到一个哎。
