搜尋任何 X
มาทำ #Grounding# ให้ร่างกายกลับสู่สมดุลด้วยการสัมผัสธรรมชาติแบบง่ายๆ ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายจากความเครียด ช่วยเรื่องการไหลเวียนของเลือด นอนหลับได้ดีขึ้น เพียงแค่เดินด้วยเท้าเปล่าบนสนามหญ้าในบ้านหรือสวนส่วนกลาง 20-30 นาทีต่อวัน 🍃 #APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#
