muic/portfolio รอบ Jan ใคร IELTS ยังไม่ถึง 6.5 ทักด่วนค่ะ พี่ติวให้ทริครัวๆ TOEFL/essay พี่ก็รับ ถาม รลอ.จองคอร์ส line: ame_coaching #dek67# #dek68# #ติวmuic# #สอบmuic# #TCAS68# #ติวไอเอล# #แพทย์มหิดล# #สอบielts# #ติวโทเฟล# #สอบโทเฟล# #bbacu# #ebacu# #muic# #bbatu# #เรียนต่อต่างประเทศ#

✨ นวัตกรรมมาสก์ชีทระดับมืออาชีพ จากความร่วมมือสุดพิเศษ! เมื่อความเชี่ยวชาญทางการแพทย์ของ ดร. รี (Dr. Rhee) แพทย์ผิวหนังชื่อดังจากเกาหลี มาพบกับเทคโนโลยีมาส์กหน้าของวัตสัน #รีวิววัตสัน# #WatsonsBrand# #WatsonsKMaskExpert# #WatsonsEssenceMask# #มาสก์#

ใครเดินเข้าวัตสันแล้วเลือกมาสก์หน้าไม่ถูก อยากให้หยิบ 2 แผ่นนี้มาสก์ ใช้ดีจริง Cicare - เน้นผิวแข็งแรง ชุ่มชื้นแบบสุด ช่วยปลอบประโลม เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย Essence - เน้นกู้ผิวโทรมนอนน้อย ผิวใสมาก ฉ่ำโกลว์สุดๆ แผ่นมาสก์ทำดีมากก นุ่มกระชับหน้าและมาสก์อุ้มน้ำเอสเซ้นดีมากกก แล้วยังมีแพทย์ผิวหนังจากเกาหลีช่วยคิดสูตรด้วย ราคาดีจับต้องได้ ไปตำ #รีวิววัตสัน# #WatsonsKMaskExpert# #watsonsth#

เอาดีๆ มาส์กวัตสันใช้ดีมากกกกกกก อากาศเปลี่ยนแล้วนี่ผิวแห้งขึ้น หน้าโทรมๆไงไม่รู้ เลยใช้มาสก์ 2 สูตรนี้แล้วเวิร์คมาก กู้ผิวดีเวอร์ สูตร CICARE ช่วยปลอบประโลมผิวเน้นๆ ใครที่ผิวแพ้ง่าย ตัวนี้เขาช่วยให้ชุ่มชื้นและแข็งแรงขึ้น ส่วน RADIANCE GLOW ช่วยกู้ผิวหมองคล้ำให้ใสโกลว์ กระจ่างใสขึ้น ผิวฉ่ำไม่โทรมเลยตอนนี้ แถมราคาน่ารักแต่คุณภาพเน้นๆ เพราะ ร่วมคิดค้นและพัฒนาสูตรร่วมกับแพทย์ผิวหนังจากเกาหลี💦 #รีวิวบิวตี้# #รีวิววัตสัน# #รีวิวใช้ดีบอกต่อ# #WatsonsKMaskExpert# #watsonsth#

ช่วงนี้อินกับการมาส์กหน้ามากกก ชอบมาส์กของวัตสันสุด เพราะเค้าพัฒนาร่วมกับแพทย์ผิวหนังประเทศเกาหลี แถมราคาดี ตุนได้ตุนตลอด สูตรที่ชอบสุดจะเป็น CICARE กับ Essence Mask วันไหนอยากรู้สึกว่า ผิวอ่อนแอเราจะใช้ cica เพราะความอ่อนโยน ช่วยปลอบประโลมผิว ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว วันไหนอยากเสริมความใส ก็จะหยิบ Essence Mask มาใช้ หลังใช้คือรู้สึกได้เลยว่าหน้าดูใสขึ้น อยากให้ทุกคนได้ลอง #รีวิววัตสัน# #WatsonsKMaskExpert# #watsonsth#

Eucerin เขาไม่ได้มาเล่นๆอีกแล้ววว ช่วงอากาศเย็น หน้าแห้ง สิวบุก ขอป้ายยาตัว Triple Effect Serum เซรั่มที่จะช่วยจบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซาก ใช้คู่กับ Gel to Foam Cleanser (ใช้มาปีกว่าแล้ว ชอบมากกก)​ บอกเลยว่าจึ้ง เห็นผลตั้งแต่แรกที่ใช้ สิวแห้งไว สิวลดลง รอยแดงจากสิวก็ค่อยๆหายไปด้วย ที่สำคัญมีสารสำคัญที่แพทย์ผิวหนังแนะนำในการรักษาสิว ทั้ง Salicylic Acid ลดสิวลดการอุดตัน และ Thiamidol® ที่ลดรอยสิวตั้งแต่ต้นตอ รู้งี้ใช้คู่กันมานานแล้วววว

ปิดจบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซากให้มันจากไปพร้อมปีเก่าแล้วเริ่มต้นปีใหม่สู่ผิวที่เคลียร์ใสไร้สิวและรอยสิวด้วย Eucerin Pro Acne Solution Triple Effect Serum & Gel to Foam Cleanser สูตรที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาสิวและรอยสิว เริ่มเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้เพราะมี 2 สารสำคัญที่แพทย์ผิวหนังแนะนำในการรักษาสิวและรอยสิวคือ Salicylic acid เทพมือปราบสิวแห่งโลกสกินแคร์ที่แพทย์ผิวหนังแนะนำในการรักษาสิว และ Thiamidol® ตัวเทพแห่งการพิฆาตเม็ดสีหรือรอยสิวที่เป็นสารสิทธิบัตรเฉพาะของ Eucerin สิว หรืออีกชื่อว่า Acne vulgaris เป็นปัญหาที่ใครหลายคนก็กุมขมับ มันจะขึ้นอะไรนักหนาแถมยังทิ้งรอยสิวไว้ด้วย โดยหลักแล้วมีสี่สาเหตุด้วยกันที่เป็นปัจจัยหลักของการเกิดสิวนั่นก็คือ •การผลิตน้ำมันที่มากเกินไป •การเจริญของเชื้อสิว C. Acnes •การอักเสบบนผิว •ชั้นผิวก่อตัวหนาผิดปกติ (hyperkeratinization) Eucerin Triple Effect Serum จะช่วยดูแลครอบคลุมทั้ง 4 สาเหตุหลักของการเกิดสิวและครอบคลุมรวมไปถึงการลดและป้องกันการเกิดรอยสิวภายหลังการอักเสบ (Postinflammatory Hyperpigmentation or PIH) อย่างมีประสิทธิภาพจาก Thiamidol® ซึ่งเป็นสารยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนสที่ทรงพลังมากของโลกในปัจจุบัน Eucerin Triple Effect Serum จะช่วยลดสิว ลดรอยสิว และควบคุมความมันส่วนเกินบนใบหน้าได้อย่างเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ ด้วยส่วนผสมของ 🧪Salicylic acid ช่วยผลัดเซลล์ผิว ละลายสิวอุดตัน ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อ C. acnes 🧪Thiamidol® ล็อกกุญแจมือไทโรซิเนสไม่ให้ผลิตเม็ดสีหรือรอยสิว 🧪Licochalcone A ลดการอักเสบ ลดต้นตอของการเกิดรอยสิว 🧪Decanediol ลดการเจริญของเชื้อจุลชีพต่าง ๆ รวมถึงเชื้อ C. acnes ⚙️Sebum regulating technology ควบคุมความมันส่วนเกินบนใบหน้า เมื่อใช้ร่วมกับ Gel to Foam Cleanser 🫧 ที่ออกแบบมาให้ใช้คู่กันจะยิ่งช่วยเสริมประสิทธิภาพของการจัดการสิวและรอยสิวได้ดีขึ้นอีกจาก hydroxycarboxylic acids ทั้งสาม (alpha, beta, and poly hydroxycarboxylic acid) ช่วยขจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขนได้ดี ผลัดเซลล์ผิวอ่อน ๆ และที่สำคัญคือเจลโฟมตัวนี้ล้างออกมาแล้วหน้าไม่เอี๊ยดเลย ออกจะชุ่มชื้นดีเลยด้วยซ้ำ ซึ่งดีมากสำหรับคนเป็นสิว Eucerin เป็นแบรนด์ที่ไว้ใจได้ในเรื่องปัญหาสิวอยู่แล้วเพราะคร่ำหวอดในแวดวงนี้มานาน ใครที่เป็นสิวมีรอยสิวหรือมีผิวที่เป็นสิวง่ายอยากได้สกินแคร์มาช่วยควบคุมและดูแลการเป็นสิวก็แนะนำคู่นี้มาก ๆ เค้าช่วยดูแลครอบคลุมทุกปัจจัยการเกิดสิวรวมถึงลดรอยสิวได้ดีมาก ๆ ด้วยไม่ต้องไปหาเซรั่มลดรอยสิวมาใช้เพิ่มให้วุ่นวาย(และเปลืองตังเพิ่ม) ปีใหม่นี้ก็ขออวยพรให้ทุกคนมีผิวที่เคลียร์ใสไร้สิวไปกับ Eucerin นะค้าบ 🎉 (ส่วนสิวกับรอยสิวก็ทิ้งมันไว้กับคนเก่าในปีเก่าละกัน ไม่ต้องตามมาเยอะ หัวจะปวด) #จบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซาก# #EucerinThailand# #EucerinTripleEffectSerum# #EucerinGeltoFoam# #รักษาสิว# ป.ล. ผู้ประสบปัญหาสิวระดับรุนแรงควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเป็นอันดับแรกเพื่อการรักษาอย่างเร่งด่วน ส่วนใครอยากอ่านเพิ่มเติมเรื่อง Salicylic acid & Thiamidol® ที่เป็นคู่พระนางของสูตรนี้+เม้ามอยรีวิวเชิญมาอ่านฝอยต่อล่างเธรดจ้า

มาเสิร์ฟรีวิว Eucerin Acne Treatment Body Lotion โปรดักส์ใหม่จาก #EucerinThailand# และ Eucerin Gel to Foam Cleanser ให้ทุกคนได้อึ้ง คือเราเป็นสิวที่หลังหนักมาก ลองใช้อะไรก็ไม่หายสักที พอได้ลองคู่นี้เช้า-เย็นติดต่อกันทุกวันบอกเลยว่าสิวอักเสบที่หลังลดลง รอยสิวก็จางลง จึ้งเกิน ซึ่งสารสำคัญหลักๆมีสองชนิดด้วยกันทั้ง Salicylic Acid ที่แพทย์ผิวหนังแนะนำ ช่วยลดสิว จัดการเชื้อสิวและ Thiamidol®  ลดรอยสิว และยับยั้งการเกิดรอยสิวที่ต้นตอ 📍พิกัด :  Eucerin Acne Treatment Body Lotion Eucerin Gel to Foam Cleanser  400ml #จบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซาก # #EucerinAcneTreatmentBodyLotion # #EucerinGeltoFoam# #สิวที่หลัง#

กันแดด ANTHELIOS UVMUNE 400 ปกป้องสูงสุด จัดเต็มสำหรับทุกไลฟ์สไตล์ กันแดดหนึ่งเดียวที่กันครบ ตอบโจทย์ทุก UV ดูแล ปกป้องผิวลึกถึง Ultra Long-UVA* ที่ทำร้ายผิวมากที่สุด เนื้อบางเบา สบายผิว กันน้ำ กันเหงื่อ กันทราย ปกป้องผิวจาก PM 2.5 La Roche-Posay แบรนด์อันดับ1^ที่แพทย์ผิวหนังทั่วโลกแนะนำ ช้อปราคาพิเศษเฉพาะ summer นี้เพียง 999.- ได้ที่ร้านWatsons หรือคลิก *ผิวชั้นนอก ^จากผลสำรวจในแพทย์ผิวหนังจาก 34 ประเทศทั่วโลก โดย AplusA ระหว่างเดือนมกราคม 2021 และกรกฎาคม 2021 สื่อมากกว่า 82% ของ GDP ทั่วโลก

รีวิวแบบพลีชีพเลย เรามีรอยเกาจนดำที่ต้นแขน จนมาเจอ Eucerin Spotless Brightening Body Lotion ที่พี่ในกลุ่มบอกว่าแพทย์ผิวหนังแนะนำมา ว่ามีสารไทอามิดอล ช่วยยับยั้งรอยดำและรอยคล้ำเสีย ใช้แล้วเห็นผลจริงเลยมาลองใช้ดู  สรุปรอยดำที่แขนดีขึ้นอะ ชีเสิร์ฟ เนื้อโลชั่นซึมไว ไม่เหนียวตัว ทาแปปเดียวแห้ง ดีเกินราคางะ 🥺💖  #EucerinThailand# #โลชั่นผิวขาว# #ไทอามิดอลบอดี้โลชั่น#

สิวบุกเพราะ PM 2.5 มากก เวลาสิวมาคือใช้แต่ eucerin 2 ตัวนี้คือเอาอยู่ จบทุกสิวแล้วก็รอยสิวด้วย ยิ่งน้อง Triple Effect Serum คือโคตรดีเป็นสูตรที่ดีที่สุดเพราะมี 2 สารที่แพทย์ผิวหนังแนะนำเฟินเป็นสิวละทา 2 คืนสิวยุบแล้วรอยสิวก็คือจางลงมาก ปกติรอยสิวมันจะทิ้งไว้นานกว่านี้ ยิ่งใช้ควบคู่กับ Gel to Foam cleanser ยิ่งดี เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ (ละเจลล้างหน้าจะบอกว่าหลอดที่ 2 แล้วดีมากยิ่งช่วงไหนสิวขึ้นคือใช้ตลอด) #จบทุกสิวและรอยสิวซํ้าซาก# #EucerinThailand# #EucerinTripleEffectSerum# #EucerinGeltoFoam# #ป้ายยา#

นี่พูดจากใจจริง Eucerin ไลน์สิวเค้าใช้ดีมาก ยิ่งใช้คู่กันสองตัวเซรั่มกับเจลโฟมล้างหน้านะ โคตรดี!! #EucerinTripleEffectSerum# มี Salicylic Acid ที่แพทย์ผิวหนังแนะนำ ช่วยคุมมันละลายสิวอุดตัน + Thiamidol ลดรอยสิว ยับยั้งการเกิดรอยสิวให้สิวแห้งยุบ ลดรอยสิวไปในตัวเลย ไม่ต้องหาครีมลดรอยสิวมาเพิ่มแล้ว #EucerinGeltoFoam# เจลโฟมล้างหน้าตัวนี้ชะล้างสิ่งอุดตันใต้ผิวดีมาก ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย นอกจากช่วยให้สิวลดลง สิวใหม่ก็น้อยลง รอยสิวก็จางไว ล้างแล้วหน้าไม่เอี๊ยดยังนุ่มเหมือนเดิม แค่ 2 ตัวนี้เลย รับรองสิวหายแน่นอน ใครเป็นสิว+รอยสิวเราแนะนำให้อดทนรักษา ค่อยเป็นค่อยไป ลดตัวกระตุ้นการเกิดสิวต่างๆ ลองสังเกตว่าแพ้อะไร และรักษาสิว เสริมผิวให้แข็งแรง แค่นี้เลย รับรองผิวกลับมาดีเหมือนเดิมแน่นอน #EucerinThailand# #จบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซาก# #รักษาสิว#

วัยรุ่นกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและจิตใจ . โดยทั่วไปแล้ว ร่างกายของน้อง ๆ จะเริ่มเปลี่ยนแปลงในช่วงอายุ 10-15 ปี แต่ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นสภาพแวดล้อม อาหาร พันธุกรรม ซึ่งอาจส่งผลให้น้อง ๆ เติบโตช้าหรือเร็วกว่าเพื่อน ๆ วัยเดียวกันได้ เช่น บางคนอาจมีประจำเดือนตอน 8 ขวบ หรือไม่มีประจำเดือนเลยจนกว่าจะอายุ 17 หรือน้องผู้ชายตอนอายุ13 - 14 ปี บางคนก็สูงเหมือนนักเรียนม.ปลาย บางคนดูเหมือนยังอยู่ชั้นประถม บางอย่างนับเป็นความผิดปกติที่ต้องปรึกษาแพทย์ และบางอย่างก็เป็นเพียงความแตกต่างหลากหลายของร่างกายเท่านั้น ไม่ว่าจะเกิดด้วยสาเหตุใด พี่สายเด็กก็ไม่อยากให้น้อง ๆ รู้สึกกังวลหรือมองตัวเองไม่ดีเลยนะคะ . และยังจำโพสต์ก่อน ๆ ได้ไหม ว่ายังมีผู้ใหญ่หลายคนชอบฉวยโอกาสตอนร่างกายกำลังเปลี่ยนแปลงนี้แสวงประโยชน์ทางเพศกับเรา และมันมักจะมากับข้ออ้าง “โตเป็นสาว/หนุ่มแล้ว ไม่เด็กแล้ว” หรืออีกความหมายคือ “เธอพร้อมที่จะทำเรื่องแบบผู้ใหญ่แล้ว” เช่น คุยเสียวผ่านช่องทางอิเล็กทรอนิกส์(sexting), มีเพศสัมพันธ์, ถ่ายรูปวาบหวิว, ฯลฯ ไม่เพียงแต่ร่างกายเท่านั้น คนพวกนี้ก็อาศัยการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์มาใช้ประโยชน์เช่นกัน อย่างความใจร้อน (ทำให้น้อง ๆ รีบตัดสินใจโดยยังไม่ทันคิดรอบด้าน) ความเศร้า (แล้วจะทำทีว่ามีแต่พวกเขานี่แหละที่เข้าใจน้อง ๆ ) หรืออารมณ์ทางเพศ ซึ่งอันตรายมาก เพราะมันคือการหลอกล่อให้เราคิดว่าเราเต็มใจทำสิ่งเหล่านี้เอง ไม่ได้โดนบังคับ โดยไม่รู้ตัวเลยว่ากำลังถูกแสวงประโยชน์ทางเพศอยู่ ซึ่งกว่าจะรู้ทันก็อาจสายเกินไปซะแล้ว . หากพวกมันใช้ประโยชน์จากสิ่งเหล่านี้ ทำให้น้อง ๆ ตัดสินใจเรื่องที่ผิดพลาดไป พี่สายเด็กก็ไม่อยากให้น้อง ๆ โทษตัวเองนะคะ เพราะคนผิดคือพวกที่แสวงประโยชน์ทางเพศกับเด็กต่างหาก📷 . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #Grooming# #Groomer# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์# #ให้ความรู้เรื่องเพศ# #คุยกับใครไว้ใจได้# #SexEdForTeens#

การฝันเปียก ประจำเดือน และเรื่องที่ต้องรู้ . มีน้อง ๆ คนไหนรู้สึกอายกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายกันไหมคะ แล้วน้อง ๆ จัดการกับปัญหาเหล่านั้นยังไงบ้างเอ่ย . น้อง ๆ หลายคนอาจเลือกที่จะปรึกษากับคนใกล้ตัว แต่ระวังดี ๆ นะ เพราะมีผู้ใหญ่บางคนใช้โอกาสนี้แสวงประโยชน์ทางเพศด้วย ยกตัวอย่างง่าย ๆ ถ้าน้อง ๆ กำลังกลุ้มใจเรื่องขนขึ้นในที่ลับ แล้วเขาคนนั้นพูดว่า “ขอดูหน่อยสิ ว่าเป็นยังไง” หรือกำลังกังวลใจเกี่ยวกับการฝันเปียก แล้วเขาบอกว่า “ต้องพิสูจน์นะ ว่าผิดปกติจริงหรือเปล่า” พอจะเห็นจุดร่วมกันไหมคะ นั่นก็คือการหลอกล่อให้น้อง ๆ โชว์บริเวณลับเพื่อเป็นการ “ตรวจร่างกาย” นั่นเอง เพราะฉะนั้น ถ้าน้อง ๆ รู้สึกว่าต้องการปรึกษาใครสักคนจริง ๆ แนะนำให้บอกคนที่ไว้ใจ หรือจะปรึกษาแพทย์ก็ได้นะ . หรือไม่อย่างนั้น เราอาจตัดความกังวลเกี่ยวกับเรื่องเพศออกไปแต่แรก เริ่มจากการขจัดความรู้สึกอายก่อนเลยค่ะ การเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย เป็นสัญญาณของการเติบโต เมื่อเรามั่นใจแล้ว เพื่อไม่ให้เกิดความกังวลอีก เราก็ต้องดูแลรักษาอวัยวะเพศให้ดี ด้วยการทำความสะอาดอย่างถูกต้อง (ไม่สวนล้างช่องคลอด, ถลกหนังหุ้มปลายองคชาติเพื่อล้างขี้เปียก) ไม่ใส่กางเกงชั้นในที่รัดแน่นเกินไป เมื่ออวัยวะเพศเปียกต้องเช็ดให้แห้งไม่ให้อับชื้น สำหรับน้องที่มีประจำเดือนควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก ๆ 3-4 ชม. ไม่ให้หมักหมม เมื่อเรามีสุขอนามัยทางเพศที่ดี ก็หมดความกังวลเรื่องการบาดเจ็บ อักเสบหรือติดเชื้อ แต่ถ้าเราดูแลอวัยวะเพศอย่างดีแล้ว ยังสังเกตได้ถึงความผิดปกติ ก็ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เนิ่น ๆ นะคะ . โดยสรุป เมื่อเราดูแลอวัยวะเพศอย่างเหมาะสม มั่นใจ ไม่อาย ก็ไม่ต้องกังวล ไม่ต้องให้ใครมา “ตรวจร่างกาย” ของเราโดยไม่มีความจำเป็นค่ะ พี่สายเด็กขอฝากให้น้อง ๆ ดูแลตัวเองด้วยนะคะ ร่างกายของเรา เราเท่านั้นที่มีสิทธิในร่างกายตัวเองค่ะ😉 . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #Grooming# #Groomer# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์# #ให้ความรู้เรื่องเพศ# #คุยกับใครไว้ใจได้# #SexEdForTeens#

เคลียร์จบปัญหาสิวและลดรอยสิวแบบครบวงจรด้วย Eucerin Pro Acne Solution. 🟢 เมื่อก่อนอาจเคยได้ยินว่าให้จัดการปัญหาสิวก่อนแล้วค่อยไปดูแลรอยสิว. แต่ตอนนี้ทาง Eucerin ได้ออกมาแก้ปัญหานี้แบบตรงจุดและมีประสิทธิภาพ. ✔️ ตัดวงจรสิวที่เกิดซ้ำซาก ✔️ ลดปัญหาต่อมไขมัน ผลิตน้ำมันมากเกินไป. ✔️ ลดปัญหาอุดตันของชั้นผิวหนัง ✔️ ลดปัญหาการเจริญเติบโตของเชื้อสิว พอเวลาเป็นสิวอักเสบนาน ปัญหาที่กวนใจอีกอย่างหนึ่งคือจะทิ้งรอยสิวที่คล้ำไว้นานเช่นกัน. สูตรใหม่นี้มี 2 ตัวคือ 🟢 Eucerin Pro Acne Solution 3X Treatment Body Lotion: บอดี้โลชั่นสำหรับคนเป็นสิวโดยเฉพาะ ช่วยลดสิว ลดรอยดำ รอยแดงจากสิว และ คุมมัน. มีสาร Thiamidol ที่ช่วยยับยั้งการผลิตเม็ดสีตั้งแต่ต้นตอ.และมี Salicylic Acid ที่แพทย์ผิวหนังแนะนำในการรักษาสิว ช่วยลดสิว สลายสิ่งอุตดัน 🟢 Eucerin Pro Acne Solution 3X Treatment Gel to Foam Cleanser: เจลทำความสะอาดผิวกายและผิวหน้า ที่ช่วยลดปัญหาสิวตั้งแต่ต้นตอ มี aha/bha/pha ช่วยผลัดเซลล์ผิว ช่วยลดรอยสิว เดี่ยวจะมาสรุปใต้เธรด

แมวฉี่บนเตียงนอนมนุษย์ทำไม? 🤔 กระบะทรายมีให้แต่ไม่ฉี่ แต่หนูเลือกที่จะฉี่บนเตียงมนุษย์บ้าง ฉี่ที่โซฟาบ้างนั่นก็เพราะว่า... 🐱 กระบะทรายไม่สะอาด 🐱 ย้ายบ้านใหม่รู้สึกไม่ปลอดภัย (ชอบฉี่ที่ขาโต๊ะ ตู้ เตียง) 🐱 รู้สึกเครียด วิตกจากการถูกทิ้งให้อยู่ลำพังนานๆ 🐱 สเปรย์ฉี่ในฤดูผสมพันธ์ 🐱 ป่วยโรคทางเดินปัสสาวะ วิธีแก้ปัญหาแมวฉี่ไม่เป็นที่ 💡ทำให้กระบะทรายสะอาดเสมอ 💡ใช้ผ้านุ่มๆ เช็ดที่หน้าแมวเบาๆ เพื่อเอาฟิโรโมนธรรมชาติไปถูเฟอร์นิเจอร์ในระดับที่แมวจะดมถึงได้ เช่นขอบโซฟา ขอบเตียง 💡หากน้องเคยฉี่เป็นที่ แต่อยู่ดีๆ ก็ฉี่ทั่วบ้าน ให้รีบพาไปพบแพทย์เพราะน้องอาจป่วยอยู่ สุดท้ายปกป้องที่นอนของเราเองด้วยแผ่นรองกันเปื้อน ช่วยให้ฉี่แมวไม่ซึมลงไปในฟูกที่นอน ลดปัญหากลิ่นฝังติดแน่นได้นะทาส 😇 Source: Dogilike, Purina #APPawLiving# #APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

#ปวดหัว# ในแต่ละประเภทจะมีอาการและสาเหตุที่แตกต่างกัน การรักษาจะต้องเลือกใช้วิธีการที่เหมาะสมกับสาเหตุและลักษณะของอาการปวดหัวในแต่ละราย ซึ่งอาจรวมถึงการใช้ยาบรรเทาอาการ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และการรักษาจากสาเหตุที่แท้จริง หากมีอาการปวดหัวดังกล่าว ให้ลองสังเกตอาการและหากปวดจนกระทบต่อชีวิตประจำวันควรเข้ามาพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยหาสาเหตุต่อไปนะคะ . #PhyathaiHospital# #โรงพยาบาลพญาไท# #ปวดหัว# #ไมเกรน# #ปวดหัวรุนแรง# #อาการปวดหัว#

#มะเร็งปอด# เป็นหนึ่งในโรคร้ายแรงที่คร่าชีวิตผู้คนทั่วโลกมากที่สุด โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูบบุหรี่ และผู้ที่ได้รับสารพิษจากสิ่งแวดล้อม มะเร็งปอดอาจไม่แสดงอาการในระยะแรก แต่เมื่อแสดงแล้วมักมีอาการที่รุนแรง การรู้เท่าทันอาการ และตรวจพบเร็ว โอกาสในการรักษาหายสูงขึ้น 🩻 👉🏻 สาเหตุหลักของมะเร็งปอด • 🚬 การสูบบุหรี่ (ทั้งสูบเองและควันบุหรี่มือสอง) • 🏭 สารพิษจากสิ่งแวดล้อม (แร่ใยหิน ฝุ่น PM 2.5) • 🧬 พันธุกรรมบางชนิด • 👃 การสัมผัสสารเคมี เช่น เรดอน หรือก๊าซพิษบางชนิด 😷 สัญญาณเตือน • ไอเรื้อรัง นานเกิน 2-3 สัปดาห์ • ไอเป็นเลือด • หายใจเหนื่อยง่าย เจ็บหน้าอก • น้ำหนักลด โดยไม่ทราบสาเหตุ • เสียงแหบ หรือเหนื่อยง่ายผิดปกติ 👉 อาการเหล่านี้อาจดูธรรมดา… แต่ถ้าเกิดขึ้นบ่อยหรือเรื้อรัง ควรรีบพบแพทย์! 🩺แนวทางการรักษา • การผ่าตัด • เคมีบำบัด • รังสีบำบัด • ยารักษาตามเป้าหมาย (Targeted Therapy) • ภูมิคุ้มกันบำบัด (Immunotherapy) แนวทางจะขึ้นอยู่กับระยะของโรคและสภาพร่างกายของผู้ป่วย 💚 การป้องกัน • เลิกสูบบุหรี่! • หลีกเลี่ยงควันบุหรี่และสารพิษ • ตรวจสุขภาพประจำปี โดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยง • รักษาปอดให้แข็งแรงด้วยการออกกำลังกายและโภชนาการที่ดี . สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📞 Call center 1772 📱@LINE : 💻เข้าสู่เว็บไซต์ : . #PhyathaiHospital# #โรงพยาบาลพญาไท# #มะเร็งปอด#

ยินดีต้อนรับเข้าสู่เดือนแห่งความหลากหลาย! สายเด็กขอเป็นส่วนหนึ่งในการร่วมเฉลิมฉลองความหลากหลายนี้ด้วยเช่นกันนะคะ ว่าแต่พูดถึงความหลากหลายทางเพศแล้ว เรารู้จักว่ามัน “หลากหลาย” มากแค่ไหนกันหนอ . ก่อนที่เราจะไปถึงชื่อเรียกนู่น นี่ นั่น เพศโน้น เพศนู้น เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่า “เพศ” ในสังคมเรามีหลากหลายมิติมาก ๆ และมิติต่าง ๆ ที่ว่านั้น ได้แก่ . เพศกำเนิด (Sex Assigned at Birth) – คือเพศที่แพทย์กำหนดให้ตั้งแต่เกิด บางครั้งเลยเรียกว่า “เพศกำหนดโดยแพทย์” โดยการที่แพทย์จะบอกว่าเราเป็นเพศอะไรตอนคลอดนั้น จะดูจากอวัยวะเพศที่เห็นด้วยตาเปล่า เช่น ชาย หญิง หรืออินเตอร์เซ็กส์ (Intersex) (ซึ่งบางครั้งจะเกิดการ “ผ่าตัดแก้ไข” ในทารกอินเตอร์เซ็กส์ ประมาณว่า “แก้” ให้เป็นชายสิ “ตัด” ให้เป็นหญิงสิ ซึ่งนี่นับว่าเป็นหนึ่งในการละเมิดสิทธิของเด็กนะคะ อย่างประเทศกรีซเขาก็แบนการผ่าตัดนี้แล้วนะ) . เพศสภาพ (Gender Identity) – คือความรู้สึกของตัวเองว่าเป็นเพศอะไร โดยตัวเราเองที่เป็นคนกำหนด เพราะไม่มีใครรู้จักตัวเราดีไปกว่าตัวเราเอง บางคนอาจรู้สึกเป็นเพศที่ “ตรง” (cis) กับเพศกำเนิด เรียกว่าคนตรงเพศ (cisgender) บางคนอาจรู้สึกว่าเราอยู่ “ข้าม” (trans) ออกจากกล่องเพศกำเนิดไปยังกล่องเพศใดก็ได้ เรียกว่าคนข้ามเพศ (transgender) (ย้ำอีกที ว่านี่คือ “ความรู้สึก” เพราะงั้น ถ้าเรา “รู้สึก” ว่าเป็นคนข้ามเพศ เราก็คือคนข้ามเพศ ไม่ต้องรอให้เข้าสู่ “กระบวนการ” ข้ามเพศนะ) นอกจากนี้ ระหว่างชายหญิงตรงเพศหรือข้ามเพศ ยังมีเพศที่ไม่ยึดโยงกับความเป็นชายหรือหญิงเพียงอย่างเดียว อย่าง Non-Binary ด้วย (นอนไบนารี ก็นับว่าเป็นเพศสภาพที่ไม่สอดคล้องกับเพศกำเนิด จึงถือเป็นคนข้ามเพศเช่นกัน แต่ไม่ใช่นอนไบนารีทุกคนจะสะดวกใจเรียกตัวเองว่าเป็นคนข้ามเพศ) ซึ่งอาจจะแยกย่อยไปอีก เช่น รู้สึกว่าเพศของตัวเองลื่นไหลไม่หยุดนิ่ง (genderfluid) รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้เป็นเพศอะไรเลย (Agender) หรือรู้สึกว่าตัวเองมีมากกว่า 1 เพศในเวลาเดียวกัน (Bigender / Polygender) โดยเราไม่จำเป็นต้องนิยามตัวตนในกรอบแห่งเพศเลยก็ได้ . เพศวิถี (Sexual Orientation) – คือความดึงดูดทางเพศ ความดึงดูดนี้ก็มีแต่เราเองที่ตอบได้เช่นกันว่าเราชอบเพศอะไร เช่น ชอบคนต่างเพศ (Heterosexual) ชอบเพศเดียวกัน (Homosexual) หรือชอบได้หลายเพศ (Bisexual, Pansexual) ในอดีต คนจะรู้จัก ไบเซ็กชวล ในฐานะชอบคนสองเพศ คือชายและหญิง ปัจจุบันคำว่าไบเซ็กชวล ไม่ได้จำกัดถึงแค่ชายและหญิงเท่านั้น (เพราะเราได้ตระหนักรู้เรื่องนอนไบนารี่เพิ่มขึ้น) และมีความหมายว่า “ชอบมากกว่า 1 เพศ” (ก็คือ2เป็นต้นไปไงล่ะ คำว่า Bi ยังไม่หายไปไหนน้า) ส่วนแพนเซ็กชวล หมายถึง ชอบคนโดยที่ไม่ได้สนใจว่าเขาจะเป็นเพศอะไร หรือชอบโดยที่ไม่ได้มองเรื่องเพศเป็นหลักจ้ะ ไม่ใช่ได้หมดก็สดชื่นเน้อ เข้าใจผิดเน้อ . ที่พี่สายเด็กอยากมาชวนคุยเรื่องนี้ เพราะยังมีเด็กหลายคนถูกบังคับให้เป็นในสิ่งที่ไม่ใช่ ซึ่งอาจนำไปสู่ ความทุกข์ใจและการถูกเลือกปฏิบัติ การเข้าใจความแตกต่างนี้จะช่วยให้เรายอมรับตัวเองและเคารพผู้อื่นนะคะ หวังว่าในเดือนนี้ จะเริ่มต้นด้วยความใจดีต่อกันและกันนะ . #สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #LGBTQIANplus# #pridemonth# #เข้าใจเพศเข้าใจเด็ก#

วงการที่เข้าแล้วออกไม่ได้สำหรับเรา ยกให้ Effaclar DUO+M จากลาโรชเลย เป็นมอยซ์ลดสิวที่ใช้ประจำ ช่วยทั้งลดสิว ลดหน้ามัน ผิวแพ้ง่ายก็ใช้ได้ ตัวนี้ครบจบทั้งผิวชุ่มชื้น ลดสิว รอยดำจางลงไวด้วย เป็นครีมบำรุงอีกตัวที่แพทย์ผิวหนังแนะนำ ไม่ทำให้อุดตันเพิ่มด้วย ยกให้เป็นตัว top เรื่องสิวเลย