รองพื้นที่มอบงานผิว ให้คุณมั่นใจ ตลอด 18 ชม.!! 🔒ล็อกผิวสวย ติดทนนาน ไม่เค้กกี้ นะจ๊ะ !! คุมมันขั้นสุด ด้วย #รองพื้นสูตร# #SoftMatte# แนะนำให้ใช้ 💧#SmootoNomorefiter# 💦กันน้ำ กันเหงื่อ ติดทน พร้อมบำรุง ในหนึ่งเดียว มี SPF50 PA+++ #smooto# #สมูทโตะ# #ครีมซองเซเว่น# #รองพื้น#
พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ) กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ ____________________________________ [ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ] A = กันแดด ส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับ B = เติม AOX AOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วย B1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูง เช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับ B2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzyme แนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปัง B3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagy มันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะ C = กระตุ้นคอลลาเจน พออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับ C1 = กระตุ้นคอลลาเจน C2 = กระตุ้น Elastin C3 = กระตุ้น Hya D = ลดเม็ดสี อันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใส E = ต้าน Glycation มันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ ____________________________________ [ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ] จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ
"มองให้ลึก...ถึงปัญหาที่ซ่อนอยู่ เมื่อเด็กชายขอบสังคมเมืองต้องเผชิญชะตากรรมที่คุณอาจไม่เคยรู้" . หลายคนอาจมองว่าเด็กที่กระทำผิดกฎหมายคือ "เด็กเกเร" แต่เบื้องหลังพฤติกรรมเหล่านั้น มีเรื่องราวที่ซับซ้อนและน่าเศร้ากว่าที่คุณคิด . ปัญหาที่มองไม่เห็น เด็กชายขอบสังคมเมืองกว่า 70% มีอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวล และกว่าครึ่งเคยมีความคิดฆ่าตัวตาย สาเหตุสำคัญมาจากการถูกตีตรา การถูกเลือกปฏิบัติ และความรุนแรงที่ต้องเผชิญในชีวิตประจำวัน . การเข้าไม่ถึงบริการพื้นฐาน - ขาดโอกาสทางการศึกษาเพราะไม่มีเอกสารยืนยันตัวตน - ไม่สามารถเข้าถึงบริการสาธารณสุข - ถูกปฏิเสธการจ้างงานเพราะมีประวัติคดีติดตัว . "เด็กดี ๆ คนหนึ่ง อาจกลายเป็นเด็กที่มีคดีติดตัวได้ เพียงเพราะความยากจนและปัญหาครอบครัวผลักดันให้พวกเขาต้องเดินบนเส้นทางผิดกฎหมาย" . สาเหตุหลัก: - ความยากจน - ครอบครัวแตกแยก - การถูกทอดทิ้ง - ความรุนแรงในครอบครัว . การนำเด็กเข้าสู่กระบวนการยุติธรรมตั้งแต่อายุยังน้อย ไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด แต่การให้โอกาสและการสนับสนุนที่เหมาะสมต่างหากที่จะช่วยให้พวกเขากลับมายืนหยัดได้อีกครั้ง . เราทุกคนสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลง ด้วยการ: - เปิดใจยอมรับและไม่ตีตรา - สนับสนุนองค์กรที่ช่วยเหลือเด็กชายขอบ - สร้างความเข้าใจในสังคม . "Look Deeper... Into the Hidden of Children in Conflict with the Law, You May Never Have Imagined" . Many may label children who break the law as "troublemakers," but behind those actions lies a more complex and heartbreaking reality. . The Unseen Problem Over 70% of children in conflict with the law suffer from depression or anxiety, and more than half have contemplated suicide. The main causes stem from stigmatization, discrimination, and daily violence they endure. . Barriers to Basic Services - Lack of educational opportunities due to missing identity documents - Inability to access public healthcare services - Denied employment due to a criminal record . "A good child can end up with a criminal record simply because poverty and family problems push them onto the wrong path." . Root Causes: - Poverty - Broken families - Neglect - Domestic violence . Bringing children into the justice system at a young age is not the best solution. Providing opportunities and appropriate support is what truly helps them stand back up. . We can all be part of the change by: - Opening our hearts to accept and not stigmatize - Supporting organizations that help children in conflict with the law - Promoting understanding within society . #สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #วัยรุ่นร้อนอาชีพ# #wehavedreams2# #VWEF# #เส้นทางสู่ฝัน# #เด็กและเยาวชน# #แรงบันดาลใจ#
ก่อนนี้สิวขึ้นกรอบหน้า ใช้ Cura-MD ช่วยไว้ มีเอกสิทธิ์เฉพาะ CMD Prebiotech ลดสิวพร้อม เสริมความแข็งแรงให้ผิว • Foam Cleansing โฟมนุ่มมากกก อ่อนโยน ล้างแล้วผิวสะอาดไม่แห้งตึง สิวสงบแล้วรอยสิวที่เข้มกระจ่างใสขึ้นด้วย✨️ • Acne Gel แต้มจบทั้งสิวอักเสบ-อุดตัน แบบข้ามคืน ยุบหรู่เหรื่อง ชอบที่ไม่ทำให้ผิวไม่แห้งลอกด้วย
ยกให้เป็นอีกหนึ่งลูกรัก ดาร์กสปอตเซรั่ม AXIS-Y ลดรอยดำ รอยสิว และปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ เอาอยู่จริง! ทาเช้า-เย็น ไม่ถึง 2 สัปดาห์รอยสิวที่ขึ้นรัวตรงกรามซ้ายจางลง ผลลัพธ์ชัดมากกก แถมผิวดูโกลว์ นวลเนียนกระจ่างใสขึ้นด้วย ส่วนใครกังวล ขอบอกว่าอ่อนโยน ไม่แสบร้อนหน้า ไม่อุดตัน รักเลย 🫶🏻
ตัวช่วยรับจบสิวอักเสบ ยุบแบบข้ามคืนทันใจ!! Cura-md 💛ซองนี้มี CMD Prebiotech เอกสิทธิ์เฉพาะ ช่วยให้สิวยุบไวขึ้น ลดอาการอักเสบระคายเคือง ลดความมัน และยังมี พรีไบโอติกปรับความแข็งแรงผิวทำให้ไม่เกิดสิวซ้ำ อ่อนโยน ไม่มีส่วนผสมน้ำหอม ใช้แล้วไม่แพ้ไม่ลอกแดง พกติดกระเป๋าไว้ตลอดคือดีย์
เจอ CURA-MD คู่นี้ไปสิวสงบเลย เห็นแบรนด์มาสักพัก ปกติชอบล้างหน้าด้วยโฟมเซรั่มสูตรลดสิว ช่วยผลัดเซลล์ลดสิวอุดตัน เนื้อโฟมนุ่มมมม ล้างแล้วผิวไม่แห้งเอี๊ยด ผิวยังชุ่มชื้น ละช่วงไหนสิวเป่งๆทาเจลแต้มสิวก่อนนอน ตื่นมาคือสิวยุบละไม่ทิ้งรอยอะ ผิวไม่ลอกไม่แห้ง ช่วยลดการเกิดสิวใหม่ และทั้งคู่เป็นพรีไบโอติก ช่วยเสริมความแข็งแรงของผิว เหมาะสำหรับคนเป็นสิว ผิวแพ้ง่ายใช้ได้เลย
เรียกได้ว่าเป็นครีมสามัญประจำตัวเลย la roche-posay cicaplast baume B5+ อันนี้รีวิวไปกี่รอบแล้วไม่รู้ ต้องพกติดไว้โดยเฉพาะช่วงฤดูหนาวหรือไปเวลาไปเที่ยวที่หนาวมากๆละหน้าแห้งลอกไม่มีอะไรเอาอยู่นอกจากน้องคนนี้ โบกก่อนนอนไปเลย ผิวชุ่มชื้นหน้าไม่ลอกไม่แสบแล้ว เลิ้บบบ 🧣☁️🫶🏻🫧 #LaRochePosayTH# 🩵 🩵
7 มุกยอดฮิต ของแก๊งมิจฉาชีพ เจอแล้ว จิตแข็งไว้ก่อน . 1. หลอกให้โอนเงินไปตรวจสอบ ❌ มิจฉาชีพอ้างว่าบัญชีมีปัญหา ถูกระงับ ต้องโอนเงินไปเพื่อตรวจสอบบัญชี ✅ อย่ารีบโอนเงิน ต้องตรวจสอบกับธนาคารหรือหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง 2. หลอกให้โอนเงินค่าดำเนินการ ❌ มิจฉาชีพอ้างต้องโอนเงินมัดจำในการดำเนินการต่าง ๆ ✅ ต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีค่าดำเนินการจริงหรือไม่ 3. หลอกให้โอนเงินเพื่อความบริสุทธิ์ใจ ❌ มิจฉาชีพอ้างเรามีส่วนกระทำผิด ถ้าบริสุทธิ์ใจให้โอนเงินเพื่อพิสูจน์ ✅ อย่าตื่นตระหนก หวาดกลัวคำขู่ ให้ตั้งสติให้ดี 4. หลอกให้โอนเงินเพื่อรับรางวัล ❌ มิจฉาชีพอ้างได้รับรางวัลใหญ่ ต้องโอนเงินค่าภาษีเพื่อรับรางวัลมูลค่าสูง ✅ ตั้งสติตรวจสอบให้แน่ชัดว่าเรามีส่วนเกี่ยวข้องกับรางวัลนั้นจริงหรือไม่ 5. หลอกให้โอนเงินค่าธรรมเนียม ❌ มิจฉาชีพอ้างให้โอนค่าธรรมเนียมเพื่อทำการต่าง ๆ ✅ ควรตรวจสอบให้แน่ชัดก่อนโอนเงิน 6. หลอกให้โอนเงินเพื่อปลดล็อกบัญชี ❌ มิจฉาชีพอ้างบัญชีถูกล็อกไม่สามารถทำธุรกรรมได้ ต้องโอนเงินเพื่อปลดล็อก ✅ อย่าโอนเงิน ควรเช็กข้อมูลกับธนาคารหรือหน่วยงานที่เกี่ยวข้องก่อน 7. หลอกให้โอนเงินเพื่อซื้อสินค้า/บริการที่ไม่มีจริง ❌ มิจฉาชีพหลอกขายสินค้า/บริการที่ไม่มีอยู่จริง อ้างราคาถูกให้รีบโอนเงิน ✅ ควรตรวจสอบให้แน่ใจ สินค้า/บริการดี ราคาถูก มักจะไม่มีอยู่จริง . สามารถแจ้งความออนไลน์ที่ หรือ โทร.สายด่วน 1441 ขอขอบคุณข้อมูลจาก เพจตำรวจไซเบอร์ . #CIMBTHAIBank# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #จิตแข็งไว้สู้ภัยมิจ#
ปิดจบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซากให้มันจากไปพร้อมปีเก่าแล้วเริ่มต้นปีใหม่สู่ผิวที่เคลียร์ใสไร้สิวและรอยสิวด้วย Eucerin Pro Acne Solution Triple Effect Serum & Gel to Foam Cleanser สูตรที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาสิวและรอยสิว เริ่มเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้เพราะมี 2 สารสำคัญที่แพทย์ผิวหนังแนะนำในการรักษาสิวและรอยสิวคือ Salicylic acid เทพมือปราบสิวแห่งโลกสกินแคร์ที่แพทย์ผิวหนังแนะนำในการรักษาสิว และ Thiamidol® ตัวเทพแห่งการพิฆาตเม็ดสีหรือรอยสิวที่เป็นสารสิทธิบัตรเฉพาะของ Eucerin สิว หรืออีกชื่อว่า Acne vulgaris เป็นปัญหาที่ใครหลายคนก็กุมขมับ มันจะขึ้นอะไรนักหนาแถมยังทิ้งรอยสิวไว้ด้วย โดยหลักแล้วมีสี่สาเหตุด้วยกันที่เป็นปัจจัยหลักของการเกิดสิวนั่นก็คือ •การผลิตน้ำมันที่มากเกินไป •การเจริญของเชื้อสิว C. Acnes •การอักเสบบนผิว •ชั้นผิวก่อตัวหนาผิดปกติ (hyperkeratinization) Eucerin Triple Effect Serum จะช่วยดูแลครอบคลุมทั้ง 4 สาเหตุหลักของการเกิดสิวและครอบคลุมรวมไปถึงการลดและป้องกันการเกิดรอยสิวภายหลังการอักเสบ (Postinflammatory Hyperpigmentation or PIH) อย่างมีประสิทธิภาพจาก Thiamidol® ซึ่งเป็นสารยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนสที่ทรงพลังมากของโลกในปัจจุบัน Eucerin Triple Effect Serum จะช่วยลดสิว ลดรอยสิว และควบคุมความมันส่วนเกินบนใบหน้าได้อย่างเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ ด้วยส่วนผสมของ 🧪Salicylic acid ช่วยผลัดเซลล์ผิว ละลายสิวอุดตัน ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อ C. acnes 🧪Thiamidol® ล็อกกุญแจมือไทโรซิเนสไม่ให้ผลิตเม็ดสีหรือรอยสิว 🧪Licochalcone A ลดการอักเสบ ลดต้นตอของการเกิดรอยสิว 🧪Decanediol ลดการเจริญของเชื้อจุลชีพต่าง ๆ รวมถึงเชื้อ C. acnes ⚙️Sebum regulating technology ควบคุมความมันส่วนเกินบนใบหน้า เมื่อใช้ร่วมกับ Gel to Foam Cleanser 🫧 ที่ออกแบบมาให้ใช้คู่กันจะยิ่งช่วยเสริมประสิทธิภาพของการจัดการสิวและรอยสิวได้ดีขึ้นอีกจาก hydroxycarboxylic acids ทั้งสาม (alpha, beta, and poly hydroxycarboxylic acid) ช่วยขจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขนได้ดี ผลัดเซลล์ผิวอ่อน ๆ และที่สำคัญคือเจลโฟมตัวนี้ล้างออกมาแล้วหน้าไม่เอี๊ยดเลย ออกจะชุ่มชื้นดีเลยด้วยซ้ำ ซึ่งดีมากสำหรับคนเป็นสิว Eucerin เป็นแบรนด์ที่ไว้ใจได้ในเรื่องปัญหาสิวอยู่แล้วเพราะคร่ำหวอดในแวดวงนี้มานาน ใครที่เป็นสิวมีรอยสิวหรือมีผิวที่เป็นสิวง่ายอยากได้สกินแคร์มาช่วยควบคุมและดูแลการเป็นสิวก็แนะนำคู่นี้มาก ๆ เค้าช่วยดูแลครอบคลุมทุกปัจจัยการเกิดสิวรวมถึงลดรอยสิวได้ดีมาก ๆ ด้วยไม่ต้องไปหาเซรั่มลดรอยสิวมาใช้เพิ่มให้วุ่นวาย(และเปลืองตังเพิ่ม) ปีใหม่นี้ก็ขออวยพรให้ทุกคนมีผิวที่เคลียร์ใสไร้สิวไปกับ Eucerin นะค้าบ 🎉 (ส่วนสิวกับรอยสิวก็ทิ้งมันไว้กับคนเก่าในปีเก่าละกัน ไม่ต้องตามมาเยอะ หัวจะปวด) #จบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซาก# #EucerinThailand# #EucerinTripleEffectSerum# #EucerinGeltoFoam# #รักษาสิว# ป.ล. ผู้ประสบปัญหาสิวระดับรุนแรงควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเป็นอันดับแรกเพื่อการรักษาอย่างเร่งด่วน ส่วนใครอยากอ่านเพิ่มเติมเรื่อง Salicylic acid & Thiamidol® ที่เป็นคู่พระนางของสูตรนี้+เม้ามอยรีวิวเชิญมาอ่านฝอยต่อล่างเธรดจ้า
กินอาหารเสริมกี่ตัวเฉยหมด แต่ของ nectapharma คือโน 1 เลย กินมาตั้งแต่สูตรเก่าเสริมกับการทาโลชั่น ผลคือใครจับตัวก็มีแต่คนชมผิวลื่น ผิวนุ่ม เรื่องกันแก่ยังไม่รู้แต่ผิวลื่นแล้วหนึ่ง แล้วรู้สึกว่าเวลาเป็นสิว กดสิว พอหายแล้วไม่ทิ้งรอยนานอ่ะ ทาไวท์เทนนิ่งต่อ อาทิตย์ 2 อาทิตย์ก็จางหมดละ ไปลองงง
ใหม่ เซรั่ม+กันแดด Smooth E Sun ASTAMIDE SPF 50+ PA +++ (sun)สูตร Bio - Retinol ลดเลือนริ้วรอยใน 7 วัน* #กันแดดล็อกผิวเด็ก# ผสานพลังกันแดด และ เซรั่ม บางเบา ซึมไว ใน 5 วิ✨ 🪸บำรุงล้ำลึกถึงชั้นเซลล์ ป้องกันอนุมูลอิสจากแดด ด้วย ASTAXANTHIN สารสกัดจากสาหร่ายสีแดง ต้านอนุมูลอิสระดีกว่า 6000X* 💚ต้านอนุมูลอิสระ และ ริ้วรอยที่เกิดจากแดด 💚เทคโนโลยี Encapsulated UV Filter บางเบา ซึมไวใน 5 วิ 💚 คงประสิทธิภาพAstaxanthin ด้วยนวัตกรรม Astamide *ผลการทดลอง IN VIVO Test เริ่มเห็นผลใน 7 วัน **ค่าประสิทธิภาพการต้านอนุมูลอิสระเมื่อเทียบกับวิตามินซี #SmoothExLingOrm# #เซรั่มกันแดดแอสตาแซนธิน# #สูตรBioRetinol# #Astaxanthin# #กันแดด# #สูตรWrinkleAntiSpot# #SmoothE# #สมูทอี#
เพิ่งเคยลองใช้ 2 ตัวนี้คู่กันแบบจริงจัง ❤️🩵 ตอนแรกนึกว่าจะแพ้ แต่ไม่ระคายเคืองผิวเลย ตัวเซรั่มแดงเป็น AHA ช่วยผลัดเซลล์ผิว ตัวนี้ลดสิวดีด้วยนะ รอยสิวงี้ก็ช่วยเด้อมาส์กทิ้งไว้แค่ 1 นาทีแล้วล้างออก ส่วนตัวไม่ได้ทำทุกวัน หลังจากนั้นบำรุงด้วยมอยส์ปุกฟ้าต่อ ผิวชุ่มชื้น ดูฉ่ำ ปลอบประโลมผิวดีมากๆ ใช้คู่กันละรู่สึกว่าหน้าเนียนขึ้น 10 10 ใครลังเลต้องลองด่วน❗#ใช้ดีบอกต่อ#
คอลลาเจนที่คุณนินิวรีวิว ชอบมาก! เคยดื่ม Fresh Doze สูตรวิตามินซี แล้วดีมากก วันนี้มาลองให้ครบอีก 4 รสชาติ เน้นเรื่องผิว รสชาติอร่อย ไม่คาวกินง่ายทุกรสชาติเลย ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมัน แล้วเวลาดื่มชงสะดวกสุดๆ แค่มีขวดน้ำ สวมฝา - กดฝา - เขย่าให้เข้ากัน พร้อมดื่มได้ทุกที่ 🍓คอลลาเจน 2000 มก. + วิตามิน A,C,E รสสตรอว์เบอร์รี่ เหมาะกับคนที่อยากผิวกระจ่างใส ผิวนุ่มชุ่มชื้น และผิวดูไม่กระชับ ลดริ้วรอย 🍑คอลลาเจน 2000 มก. + วิตามิน C + Zinc รสฟรุตพั้นซ์ ใครที่มีปัญหาสิวบ่อย หรือ รอยสิวรอยแดง สูตรนี้ตอบโจทย์ 🍇คอลลาเจน 2000 มก. + วิตามิน C + กลูต้า รสองุ่นเคียวโฮ ผิวคล้ำเสียจากแดดมา แล้วอยากกู้ผิว ช่วยทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น เรียบเนียน มีออร่า 🍏แอลคาร์นิทีน 500 มก. รสแอปเปิ้ล เหมาะกับคนออกกำลังกายต้องการเผาผลาญไขมัน หรือคนที่ขับถ่ายยาก กินเยอะ สูตรนี้จะช่วยดูแลระบบขับถ่าย ใครอยากลอง ราคาแค่ 18 บาท 💛หาซื้อง่ายที่ร้านสะดวกซื้อ หรือทุกช่องทางออนไลน์ของ Fresh Doze เลยน้าา Shopee : Lazada : **ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล** #เฟรชโดส# #freshdoze# #รีวิวคอลลาเจน# #รีวิวบิวตี้# #รีวิวเซเว่น#
ลองจับม้อยส์คู่นี้มาใช้ด้วยกัน ผลลัพธ์ดีมากกก เดิมเราใช้ตัว Brightening กระปุกชมพูอ่อน มาสักพัก ผิวหน้านุ่มเด้ง ผิวกระจ่างใสขึ้นไวมากๆ ละเค้าออกตัว Retinol มาเพิ่ม ลองแล้วชอบเลย ใช้แล้วไม่แสบไม่แดง ปลอบประโลมตรงที่มีสิวด้วย คอมโบผิวอิ่มฟูที่ชอบมากตอนนี้ 🩷💜 #ใช้ดีบอกต่อ#
✅ เกมลิขสิทธิ์แท้จากค่ายดัง 💸 เล่นง่าย ได้เงินจริง 🚫 ไม่มีการล็อกยูส 📲 สมัครเลยวันนี้! เล่นได้ทุกค่าย จ่ายไวทุกบิล 🔐 ระบบปลอดภัย บริการ 24 ชม. 👉 #สล็อตเว็บแท้# #เล่นแล้วแตก# #ไม่มีล็อกผล# #Runningwin168# #โปร่งใสมั่นใจได้#
🎖RunningWin168 | ทางเลือกของคนรุ่นใหม่ 💡 ไม่มีล็อกยูส ไม่ล็อกโบนัส 📈 อัตราแตกสูงกว่าทั่วไป 30% 💸 ถอนได้จริงทุกยอด ไม่มีค่าธรรมเนียม 🎮 มีเกมให้เลือกมากกว่า 1,000 เกม ทุกค่ายชั้นนำ 🔗 คลิกเลย >> #Runningwin168# #เว็บสล็อตไม่ผ่านเอเย่นต์# #เล่นง่ายจ่ายจริง# #สายลงทุนต้องลอง#
✅ เกมลิขสิทธิ์แท้จากค่ายดัง 💸 เล่นง่าย ได้เงินจริง 🚫 ไม่มีการล็อกยูส 📲 สมัครเลยวันนี้! เล่นได้ทุกค่าย จ่ายไวทุกบิล 🔐 ระบบปลอดภัย บริการ 24 ชม. 👉 #สล็อตเว็บแท้# #เล่นแล้วแตก# #ไม่มีล็อกผล# #Runningwin168# #โปร่งใสมั่นใจได้#
🎉 สมบัติล้นจอ Treasure Fortune ⚔️ ปั่นทีไหลยันฟีเจอร์ 💰 แตกไหลยับแบบไม่มีพัก 🔁 หมุนทีเดียว บวกยาวยันโบนัสใหญ่ 📲 สมัครเลย >> #สล็อตเว็บแท้# #เล่นแล้วแตก# #ไม่มีล็อกผล# #Ambth168# #โปร่งใสมั่นใจได้# #สล็อตแตกง่าย2025# #เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์#
✅ เกมลิขสิทธิ์แท้จากค่ายดัง 💸 เล่นง่าย ได้เงินจริง 🚫 ไม่มีการล็อกยูส 📲 สมัครเลยวันนี้! เล่นได้ทุกค่าย จ่ายไวทุกบิล 🔐 ระบบปลอดภัย บริการ 24 ชม. 👉 #สล็อตเว็บแท้# #เล่นแล้วแตก# #ไม่มีล็อกผล# #Runningwin168# #โปร่งใสมั่นใจได้#
แก๊~ 7-11 เสิร์ฟของอร่อยไม่พัก 🍑🍇ล่าสุดออกใหม่ Jelly Me Fresh เจลลี่ผลไม้พรีเมียม เนื้อนุ่ม เด้งดึ๋ง สู้ลิ้นสุด ๆ ! เคี้ยวเพลิน อร่อยสดชื่น แถมได้วิตามินเน้น ๆ 💪✨ มีให้เลือก 2 รสชาติน่าเลิฟสุดๆ 🍑 พีช หอมฉ่ำ สดชื่น 🍇 องุ่นไชน์มัสแคท หวานอมเปรี้ยว สดใสเว่อร์~ ราคาน่ารักแค่ 19.- เองน้า 🥰 บอกเลย... อร่อยจนต้องตุนแบบฉ่ำๆ กันไปเล้ยย~!! #Jellyme# #JellyMeFresh# #เจลลี่มีเฟรช# #เจลลี่ผลไม้สดชื่นฟินๆ# #ของกินเซเว่น# #รีวิวขนม# #เซเว่นของใหม่ต้องลอง# #วิตามินสูงเคี้ยวเพลิน#
ใหม่!!! 7-11ชีเสิร์ฟไม่หยุด เจลลี่ออกใหม่โคตรอร่อย Jelly Me Fresh เจลลี่ผลไม้พรีเมียม เนื้อนุ่ม เด้งดึ๋ง ยิ่งแช่เย็นยิ่งฟรินน อร่อยมากกแถมได้วิตามิน มี2 รสชาติ 🍑 รสพีช หอมสุดๆ มีวิตามิน E ช่วยเรื่องผิว 🍇 รสองุ่นไชน์มัสแคท เคี้ยวสนุก มีวิตามินA ช่วยเรื่องสายตา ราคาซองละ 19 บาท กินละติดใจมาก อร่อย ดี มีประโยชน์ ตุนเอามากินตอนทำงานแบบรัวๆเลยจ้า👏🏻 #Jellyme# #JellyMeFresh# #เจลลี่มีเฟรช# #เจลลี่ผลไม้สดชื่นฟินๆ# #ของกินเซเว่น # #เซเว่นของใหม่ต้องลอง# #วิตามินสูงเคี้ยวเพลิน#
7-11 เสิร์ฟของใหม่ไม่พัก เจอ Jelly Me Fresh ในโซนตู้แช่เย็น หยิบมาลองกินแล้วชอบมาก แช่เย็นๆ ฉ่ำมาก อร่อย ฟิน วิตามินสูง ไม่ต้องบินไปเกาหลีก็กินได้ เจลลี่น้ำผลไม้พรีเมียม หอมกลิ่นผลไม้จริงๆ มี 2 รส อร่อยทั้งคู่ 🍑 รสพีช ช่วยเรื่องผิวชุ่มชื้น 💚 รสองุ่นไชน์มัสแคท ช่วยเรื่องสายตา ซองละ 19.- เองงง #Jellyme# #JellyMeFresh# #เจลลี่มีเฟรช# #เจลลี่มีเฟรชอร่อยฟินวิตามินสูง# #รีวิวเซเว่น# #ของใหม่เซเว่น#
😢 คนที่ยังเล่น "เว็บผ่านเอเย่นต์" 💸 ฝากปุ๊บ หายเงียบ บวกยาก 😎 คนที่เลือก "เว็บตรง" 💥 บวกทุกวัน แตกยับ ไม่มีกั๊ก! 🔐 ไม่มีล็อกยูส ไม่มีตุกติก 🌟 เล่นเว็บดี = ชนะตั้งแต่ยังไม่เริ่ม ✅ สมัครเลย >> #Ambking168# #เว็บตรงสล็อต# #แตกง่าย# #ไม่ล็อกยูส# #แตกทุกไม้#
😩 ยังเล่นเว็บเอเย่นต์อยู่หรอ? ❌ ฝากทีไรหาย ไม่เคยบวก 🟢 มาเล่นเว็บตรงสิ 💥 แจกจริงทุกวัน ไม่มีล็อก ไม่มีหลอก 🎰 ปั่นยังไงก็ปัง เพราะเราคือ #Ambth168# 🔗 สมัครฟรี >> #แตกง่าย# #สล็อตแตกดี# #เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์# #PGแตกทุกวัน# #เว็บตรงแตกง่าย#
เมนโทลาทั่ม แอคเน่ส์ เค้าปังเรื่องสกินแคร์ลดสิวอยู่แล้วว อันที่อยากแชร์เลยคือ เราใช้หลอดเขียว สูตร Deep Wash อันนี้คือโฟมล้างหน้าที่เหมาะกับผิวเป็นสิวสุดๆ ล้างความมันและสิ่งสกปรกออกเกลี้ยง! ช่วยผลัดเซลล์ผิวอ่อนๆให้ผิวใส&สะอาดขึ้น เพราะเค้าใส่ BHA ลงไปช่วยเรื่องสิว และมีใบซิก้าที่มันช่วยปลอบประโลมผิว ใช้ต่อเนื่องสิวยุบใน 7 วัน หน้าไม่มันเยิ้มอีกจริง ไปลองๆ พิกัด หาซื้อได้ง่ายๆในเซเว่น ราคาไม่เเพงด้วย 💚 #โฟมลดสิวผิวมัน# #โฟมคุมมันเซเว่น# #เมนโทลาทั่มแอคเน่ส์#
🔐 ไม่ผ่านเอเย่นต์ ไม่ล็อกยูส ⚡️ ระบบเสถียร ฝาก–ถอนออโต้ ไม่มีขั้นต่ำ 🎮 เกมครบทุกค่าย แตกง่ายทุกแนว 🧧 โปรโมชั่นจริง แจกจริง ไม่มีเท! 📲 สมัครเลย >> #เว็บแท้แตกจริง# #สล็อตเว็บตรง# #ของจริงไม่จกตา# #Ambth168# #ของแท้# #เว็บตรงแตกง่าย# #ระบบออโต้# #ไม่ล็อกยูส# #แตกจริงจ่ายจริง#
👑 Ambking168 ของแท้! 🔹 เว็บตรง ลิขสิทธิ์แท้ ไม่ผ่านเอเย่นต์ 💸 ฝากถอนไว แตกง่ายทุกเกม 🛡️ ปลอดภัย 100% ไม่มีล็อกยูส 📲 เล่นเลย >> #Ambking168# #เว็บตรงของแท้# #แตกง่าย2025# #สล็อตไม่ล็อกยูส# #เล่นแล้วบวกจริง#
Nectapharma Intensive Hair Serum เซรั่มบำรุงผม กระตุ้นการงอกเส้นผมใหม่ ลดปัจจัยผมหลุดร่วง ให้ผมกลับมาแน่นอีกครั้งเหมือนก่อนด้วยพลังจาก 3 สารสิทธิบัตรเฉพาะจาก 3 สัญชาติ Redensyl™ Procapil™ Capixyl™ ยิ่งอายุเพิ่มขึ้นผมยิ่งเริ่มหลุดร่วงและบางลง การป้องกันนั้นดีกว่าหาทางแก้เสมอ คือเรามีปัญหาตรงผมตรงขมับที่เป็นยอดตัว M มานานแล้ว แต่คือช่วงหลังมาก็สังเกตเห็นว่ามันเริ่มถอยขึ้นไปก็เลยต้องหาพวกเซรั่มบำรุงรากผมใช้ประจำไม่ให้มันหายไปกว่านี้แล้วก็พยายามฟื้นให้มันกลับมา ล่าสุดก็คือได้เซรั่มของ Nectapharma มาลอง ตัวนี้จะใช้ active ingredients ชูโรงอยู่ 3 ตัวซึ่งเป็นสารสิทธิบัตรจาก 3 บริษัทใหญ่ 3 สัญชาติ 🇨🇭3% Redensyl™ by Givaudan 🇫🇷3% Procapil™ by Sederma 🇨🇦2% Capixyl™ by Lucas Meyer Cosmetics (by Clariant) 3 ตัวนี้จะออกฤทธิ์เสริมกันในหลายด้านรวมกันโดยหลัก ๆ ก็จะมี •ลดการทำงานของ 5-alpha reductase •เพิ่มการยึดเกาะของรากผมกับหนังศีรษะ •กระตุ้นการงอกของเส้นผมใหม่ •เพิ่มการไหลเวียนเลือดให้อาหารไปเลี้ยงรากผมมากขึ้น •เพิ่มสารอาหารให้แก่รากผมเพื่อการเจริญของเส้นผมที่สมบูรณ์แข็งแรง •ลดการอักเสบและระคายเคืองของหนังศีรษะ นอกจาก 3 ตัวหลักแล้วก็จะมี 🌾Sangyod Rice Extract สารสกัดจากข้าวสังข์หยดจากงานวิจัยของมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวงพบว่าช่วยลดผมหลุดร่วงได้มากถึง 80% และพบการงอกใหม่ของเส้นผมในบริเวณที่มีผมบางในระยะเวลา 2 เดือน ☕️Coffee Arabica Seed Extract ช่วยกระตุ้นการงอกและเจริญของเส้นผม ยืดระยะการเจริญเติบโตของเส้นผม 🧬Copper Tripeptide-1 กระตุ้นการผลิต IGF-1 ช่วยการงอกและเจริญของเส้นผม 🍋Bergamot oil กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตของหนังศีรษะ ลดการอักเสบ ลดการเจริญของเชื้อ Candida albicans หนี่งในสาเหตุของรังแค 🌿Thyme Kill™ ลดการเจริญของเชื้อจุลชีพได้หลายชนิด ผลลัพธ์จากการที่ลองใช้มาเดือนกว่า (จริง ๆ ต้องใช้สามเดือนขึ้นเพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน) คือประทับใจแล้วรู้สึกว่าทำได้ดีเกินกว่าที่หวังไว้ ส่วนตัวพบว่ามันมีลูกผมขึ้นตรงตัว M เพิ่มขึ้นจากเดิมเยอะแล้วก็หนาขึ้นด้วย แถมเวลาเราหมักผมประจำสัปดาห์ด้วยออยล์ตัวโปรดแล้วนวดหัวมันจะมีผมหลุดร่วงออกมาน้อยลงด้วยแหละ ตอนนี้ก็ใช้ต่อเรื่อย ๆ ให้ผมข้างหน้ามันกลับมาหนาขึ้น ใครอยากลองก็ไปกดกันได้ที่ Official store ใน Shopee หรือ Lazada ได้ ส่วนใครอยากอ่านต่อถึงเรื่องกลไกการเกิดผมร่วงและเรื่องว่าส่วนผสมต่าง ๆ ที่ใส่มามันมาช่วยได้ยังไงบ้างก็ตามมาอ่านต่อด้านล่างได้เลยฃ
🎲 เกมถูกลิขสิทธิ์จากค่ายชั้นนำ 💳 ฝาก-ถอนออโต้ ไม่มีขั้นต่ำ ✅ ปลอดภัย โปร่งใส ไม่มีล็อกผล 📱 รองรับทุกระบบ เล่นได้ 24 ชม. 🔗 สมัครเลย >> #เกมออนไลน์# #เล่นแล้วได้ตังค์# #ระบบออโต้# #ปลอดภัยมั่นใจ# #Runningwin168#
👑 Ambking168 ของแท้! 🔹 เว็บตรง ลิขสิทธิ์แท้ ไม่ผ่านเอเย่นต์ 💸 ฝากถอนไว แตกง่ายทุกเกม 🛡️ ปลอดภัย 100% ไม่มีล็อกยูส 📲 เล่นเลย >> #Ambking168# #เว็บตรงของแท้# #แตกง่าย2025# #สล็อตไม่ล็อกยูส# #เล่นแล้วบวกจริง#
😩 ยังเล่นเว็บเอเย่นต์อยู่หรอ? ❌ ฝากทีไรหาย ไม่เคยบวก 🟢 มาเล่นเว็บตรงสิ 💥 แจกจริงทุกวัน ไม่มีล็อก ไม่มีหลอก 🎰 ปั่นยังไงก็ปัง เพราะเราคือ #Ambth168# 🔗 สมัครฟรี >> #แตกง่าย# #สล็อตแตกดี# #เว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์#
บนเตียงมันเสียวไม่พอ ขอลองโดนรุมเย็ดในห้องน้ำดูบ้างละกัน🔥Base on ประสบการณ์จริงของหนูที่เคยเมาแล้วโดนเพื่อน 10 กว่าคนผลัดกันเวียนเทียนเย็ดในห้องน้ำร้านเหล้าของรุ่นพี่ เมาก็เมา เขินพนักงานก็เขิน แถมคนที่มารุมเย็ดนี่ คนรู้จักกันทั้งนั้นเลย🫣โดนควยคนรู้จักกันนี่ แอบตื่นเต้นกว่านัดเย็ดคนไม่รู้จักอีกนะคะ😂ตอนโดนเย็ดก็เสียวดีแหละ แต่น้ำแตกแล้วจะเข้าหน้ากันติดมั้ยก็ไม่รู้🤣 . คลิปเต็ม 47 นาที ลงแล้วใน นะคะ❤️ (Full video 47 min on my OF)
✅ เกมลิขสิทธิ์แท้จากค่ายดัง 💸 เล่นง่าย ได้เงินจริง 🚫 ไม่มีการล็อกยูส 📲 สมัครเลยวันนี้! เล่นได้ทุกค่าย จ่ายไวทุกบิล 🔐 ระบบปลอดภัย บริการ 24 ชม. 👉 #สล็อตเว็บแท้# #เล่นแล้วแตก# #ไม่มีล็อกผล# #Ambth168# #โปร่งใสมั่นใจได้#
😢 คนที่ยังเล่น "เว็บผ่านเอเย่นต์" 💸 ฝากปุ๊บ หายเงียบ บวกยาก 😎 คนที่เลือก "เว็บตรง" 💥 บวกทุกวัน แตกยับ ไม่มีกั๊ก! 🔐 ไม่มีล็อกยูส ไม่มีตุกติก 🌟 เล่นเว็บดี = ชนะตั้งแต่ยังไม่เริ่ม ✅ สมัครเลย >> #Ambth168# #เว็บตรงสล็อต# #แตกง่าย# #ไม่ล็อกยูส# #แตกทุกไม้#
ตอนแรกบอกหนูว่าจะชวนมาลอง BDSM แบบเบาๆดู ไม่มีการเย็ด แรกๆก็ตีก้น มัดมือ ปิดตากันอยู่ดีๆ รู้ตัวอีกทีทำไมมาทรมานหีหนูแบบนี้😂โดนเล่นแต่หี ทั้งล้วง ทั้งคลึง ทั้งจี้เม็ดแตด จะดิ้นหนีก็ไม่ได้ มองก็มองไม่เห็น🫣โดนหนักแค่ไหนดูจากความแดงและความแฉะของหีหนูได้เลยย คือมันเสียว มันเงี่ยน จนน้ำหีไหลไม่หยุด เสร็จจนจะไม่ไหวแล้ว ก็ถ้าจะทรมานหีหนูขนาดนี้ ก็จับหนูเย็ดเลยก็ได้ค่ะ หนูยอมหมดแล้ว🥺 . คลิปเต็ม BDSM แล้วรุมเย็ด หนูลงครบทุก E.P. แล้วนะคะใน ❤️ไปสนับสนุนผลงานของหนูได้น้า😁 (Full video with English caption on my Onlyfans)
“แกลมได้ ไม่จำเป็นต้องเปย์เกินตัว” ✨กับการวางแผนการเงินแบบติดแกลม ไม่ติดหนี้!! ถ้าอยากให้เงินอยู่กับเรานานๆ ลองเริ่มจาก 4 ข้อนี้ดู สนใจผลิตภัณฑ์การลงทุน ดูเพิ่มเติมได้ที่ 👉 #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#
ทุกคนมีตัวตน และอยากให้ทุกคนเคารพตัวตนนั้น ๆ ยกตัวอย่างง่าย ๆ ถ้าสมมุติเราเกิดมาชื่อ A แต่เราไม่ชอบชื่อนี้ เลยเปลี่ยนชื่อเป็น B เราก็อยากให้เพื่อนเรียกเราว่า B ใช่ไหมล่ะ ถ้าเพื่อนเอาแต่ล้อ ไอ้ A ๆๆๆๆ คงจะหงุดหงิดน่าดู . แต่สำหรับเพศหลากหลายที่อยากเปลี่ยนชื่อหรือสรรพนาม มันจะไม่ได้เป็นแค่ความหงุดหงิด มันจะนับเป็นการไม่เคารพตัวตน ลบเลือนอัตลักษณ์ ตัดสิน ดูถูก หรืออย่างแย่ที่สุดจะนำมาซึ่งความเกลียดตัวเองและนำไปสู่โรคซึมเศร้าได้ น้อง ๆ คิดว่าคนที่รวบรวมความกล้าที่จะบอกสังคมว่าฉันเป็นอะไร สมควรที่จะถูกล้อเลียนจริง ๆ หรือ ถ้าหากกำลังมีความคิดที่ว่า “ก็ฉันไม่สนใจนี่” พี่สายเด็กก็อยากให้น้อง ๆ ทบทวนความคิดใหม่ดี ๆ นะ ว่าตัวเองกำลังใจร้ายต่อเพื่อนร่วมโลกอยู่ไหม เป็นส่วนหนึ่งของการสร้างสังคมที่ดีหรือไม่ แล้วเราอยากเห็นสังคมแบบไหนในอนาคต ถ้าเราอยากให้คนอื่นเคารพตัวเอง เราต้องเคารพคนอื่น ไม่เลือกปฏิบัติด้วยนะ . สำหรับคนที่คิดว่า เพศหลากหลายนี่เรื่องมากจัง พี่สายเด็กก็อยากให้ลองเปิดใจเรียนรู้ความหลากหลายทางเพศ ที่ไม่ใช่แค่การอ่านอย่างเดียว สนับสนุนให้เข้าไปรู้จัก ไปคุยกับเพื่อน ๆ ที่มีความหลากหลายทางเพศเพื่อรู้จักตัวตนของเขาจริง ๆ เมื่อได้สัมผัสประสบการณ์แล้ว และได้ทำความเข้าใจโดยไม่ตัดสิน น้อง ๆ จะรู้ได้เอง ว่าคำพูดแบบไหนไม่ควรพูด การกระทำแบบไหนไม่ควรทำ เพื่อความสบายใจและความปลอดภัยทางกายและจิตใจของเพื่อน ๆ เพศหลากหลาย แต่ที่สำคัญ คือการ “ไม่คิดแทน” ว่าเพื่อนฉันต้องโอเคกับสิ่งนี้แน่เลย เพราะไม่มีใครรู้เรื่องเกี่ยวกับคน ๆ นั้นได้ดีกว่าเจ้าตัวเอง หากไม่รู้ ก็ควรถาม หากเผลอทำอะไรที่กระทบจิตใจกันไปแล้ว (เช่นการเรียกสรรพนามผิด) ไม่จำเป็นต้องหงุดหงิดใส่เพื่อนเลยค่ะ เพียงขอโทษ แล้วไม่ทำอีก ง่ายใช่ไหมล่ะคะ ก็เหมือนกับเรื่องอื่น ๆ ในความสัมพันธ์นั่นแหละเนอะ . การไม่คิดแทน ก็เป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุนเพื่อน และไม่กดดันให้ใครเป็นสิ่งที่คนรอบข้างคาดหวังด้วยนะคะ ไม่ต้องพูดถึงเรื่องเพศเลย เรื่องเรียนก็ได้ ถ้ามีคนมาคาดหวังผลการเรียนเรา ให้เราเป็นเด็กเรียนจ๋า ๆ ก็คงเครียดไม่น้อย แล้วถ้าเป็นเรื่องตัวตนทางเพศที่เป็นส่วนหนึ่งของเขา ที่อยู่กับตัวเขา “ตลอดเวลา” หากถูกคาดหวังจะรู้สึกกดดันมากขนาดไหน พี่สายเด็กอยากให้น้อง ๆ และเพื่อน ๆ ของน้อง ๆ เป็นพื้นที่ปลอดภัยของกันและกัน อยู่ร่วมกันอย่างไม่ตัดสินนะคะ . #สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #LGBTQIANplus# #pridemonth# #เข้าใจเพศเข้าใจเด็ก# #SUFASEC#
ไม่ชอบกินกาแฟแต่อยากตื่น! ตอนนี้มีทางเลือกใหม่แล้วในเซเว่น — Ener+G Wakeup Beauti 🫐⭐️ หวานอมเปรี้ยว ฟีลน้ำผลไม้ รสมิกซ์เบอร์รี่ มีวิตามินซีด้วย สาวๆควรลอง ไม่ใจสั่น/นอนหลับได้ปกติ superfruit บูสต์ผิวสวย ออร่าพุ่ง ช็อตละ 20.- #ช็อตตื่นแล้วไปต่อ# #ตื่นสดชื่นได้ผิวสวย# #EnerG# #EnerGWakeupBeauti# #รีวิวเซเว่น#
เซรั่มใหม่ของการ์นิเย่ควรแมสม้ากกก! เป็นเซรั่มที่มี AHA BHA PHA และ Niacinamide ช่วยผลัดผิวอย่างอ่อนโยน ไม่ระคายเคือง ละผลลัพธ์ดีมาก หน้าเนียนผิวละเอียด และดูใสขึ้น Garnier Tri-Acid Serum สร้างผิวใหม่สุดดด ลองใช้มาซักระยะนึงคือรูขุมขนกระชับขึ้นจริง แล้วคือใช้ได้ทุกวันแบบไม่แสบเลย ผิวแพ้ง่ายก็ใช้ได้ วิธีใช้คือแค่กดเบาๆที่ก้นขวด เซรั่มก็จะดรอปออกมา หยดที่แก้มกับหน้าผาก3หยด อีก1หยดที่จมูกกับคาง เท่านี้คือจบบ