หยุดทำลาย #เทโลเมียร์# ตัวป้องกันไม่ให้โครโมโซมถูกทำลาย ด้วยการหยุดพฤติกรรมเหล่านี้🧬กินอาหารแปรรูป อาหารรสจัด🧬ดื่มเหล้า สูบบุหรี่🧬ไม่ออกกำลังกาย🧬เครียดสะสม🧬นอนน้อยSource : #APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#
"มองให้ลึก...ถึงปัญหาที่ซ่อนอยู่ เมื่อเด็กชายขอบสังคมเมืองต้องเผชิญชะตากรรมที่คุณอาจไม่เคยรู้".หลายคนอาจมองว่าเด็กที่กระทำผิดกฎหมายคือ "เด็กเกเร" แต่เบื้องหลังพฤติกรรมเหล่านั้น มีเรื่องราวที่ซับซ้อนและน่าเศร้ากว่าที่คุณคิด.ปัญหาที่มองไม่เห็น เด็กชายขอบสังคมเมืองกว่า 70% มีอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวล และกว่าครึ่งเคยมีความคิดฆ่าตัวตาย สาเหตุสำคัญมาจากการถูกตีตรา การถูกเลือกปฏิบัติ และความรุนแรงที่ต้องเผชิญในชีวิตประจำวัน.การเข้าไม่ถึงบริการพื้นฐาน- ขาดโอกาสทางการศึกษาเพราะไม่มีเอกสารยืนยันตัวตน- ไม่สามารถเข้าถึงบริการสาธารณสุข- ถูกปฏิเสธการจ้างงานเพราะมีประวัติคดีติดตัว."เด็กดี ๆ คนหนึ่ง อาจกลายเป็นเด็กที่มีคดีติดตัวได้ เพียงเพราะความยากจนและปัญหาครอบครัวผลักดันให้พวกเขาต้องเดินบนเส้นทางผิดกฎหมาย".สาเหตุหลัก:- ความยากจน- ครอบครัวแตกแยก- การถูกทอดทิ้ง- ความรุนแรงในครอบครัว.การนำเด็กเข้าสู่กระบวนการยุติธรรมตั้งแต่อายุยังน้อย ไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุดแต่การให้โอกาสและการสนับสนุนที่เหมาะสมต่างหากที่จะช่วยให้พวกเขากลับมายืนหยัดได้อีกครั้ง.เราทุกคนสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลง ด้วยการ:- เปิดใจยอมรับและไม่ตีตรา- สนับสนุนองค์กรที่ช่วยเหลือเด็กชายขอบ- สร้างความเข้าใจในสังคม."Look Deeper... Into the Hidden of Children in Conflict with the Law, You May Never Have Imagined".Many may label children who break the law as "troublemakers," but behind those actions lies a more complex and heartbreaking reality..The Unseen Problem Over 70% of children in conflict with the law suffer from depression or anxiety, and more than half have contemplated suicide. The main causes stem from stigmatization, discrimination, and daily violence they endure..Barriers to Basic Services- Lack of educational opportunities due to missing identity documents- Inability to access public healthcare services- Denied employment due to a criminal record."A good child can end up with a criminal record simply because poverty and family problems push them onto the wrong path.".Root Causes:- Poverty- Broken families- Neglect- Domestic violence.Bringing children into the justice system at a young age is not the best solution.Providing opportunities and appropriate support is what truly helps them stand back up..We can all be part of the change by:- Opening our hearts to accept and not stigmatize- Supporting organizations that help children in conflict with the law- Promoting understanding within society.#สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #วัยรุ่นร้อนอาชีพ# #wehavedreams2# #VWEF# #เส้นทางสู่ฝัน# #เด็กและเยาวชน# #แรงบันดาลใจ#
เมื่อไม่นานมานี้ มีข่าวเกี่ยวกับเด็กที่ก่อเหตุอาชญากรรมจนกลายเป็นประเด็นถกเถียงในสังคมว่า เด็กควรรับโทษเทียบเท่าผู้ใหญ่หรือไม่? บางคนเชื่อว่า “ความผิดก็คือความผิด” แต่ในขณะเดียวกันก็มีเสียงสะท้อนว่า การลงโทษอย่างรุนแรงกับเด็กอาจไม่ใช่คำตอบ.ในหลายประเทศทั่วโลก กำหนดอายุขั้นต่ำของการรับผิดชอบทางอาญาไว้ที่ 15 ปี เพราะเด็กในช่วงวัยนี้ยังไม่เจริญเติบโตทั้งทางร่างกายและจิตใจอย่างเต็มที่ วุฒิภาวะและความสามารถในการตัดสินใจยังไม่สมบูรณ์ การกระทำที่ผิดพลาดของเด็กส่วนใหญ่มักเกิดจากสภาพแวดล้อมที่เขาเติบโตมา ไม่ว่าจะเป็นครอบครัวที่ขาดการดูแล หรือชุมชนที่เต็มไปด้วยปัจจัยเสี่ยง การลงโทษจึงอาจไม่ช่วยแก้ไขพฤติกรรม แต่กลับเพิ่มปัญหาในระยะยาว การให้โอกาสพวกเขาเรียนรู้และปรับตัวจึงเป็นทางเลือกที่ดีกว่า.ในประเทศไทย ประมวลกฎหมายอาญากำหนดอายุขั้นต่ำในการรับผิดชอบทางอาญาไว้ที่ 10 ปี เด็กที่อายุต่ำกว่านี้ แม้การกระทำของพวกเขาจะนับเป็น “ความผิด” แต่กฎหมายไม่เอาโทษใด ๆ และสำหรับเด็กอายุ 10-15 ปี หรือ 15-18 ปี ศาลจะใช้มาตรการพิเศษ เช่น การว่ากล่าวตักเตือน การคุมประพฤติ หรือการส่งเข้าสถานฝึกอบรมแทนการลงโทษ.อย่างไรก็ตาม อายุขั้นต่ำที่ 10 ปี ยังคงต่ำเกินไปเมื่อเปรียบเทียบกับมาตรฐานสากล องค์การสหประชาชาติได้แนะนำในข้อเสนอแนะทั่วไป ฉบับที่ 24 ว่าอายุขั้นต่ำควรอยู่ที่ 12 ปีเป็นอย่างน้อย และควรพิจารณาเพิ่มให้เหมาะสมกับพัฒนาการของเด็ก ประเทศไทยจึงควรผลักดันให้เพิ่มอายุขั้นต่ำจาก 12 ปี เป็น 14 ปี เพื่อให้สอดคล้องกับมาตรฐานนี้.เด็กและเยาวชนที่กระทำผิดไม่เหมือนกับผู้ใหญ่ พวกเขายังอยู่ในช่วงวัยที่ขาดวุฒิภาวะและความรู้สึกผิดชอบชั่วดี การกระทำที่ผิดพลาดอาจเป็นผลจากสิ่งแวดล้อมหรือการเลี้ยงดูมากกว่าความตั้งใจของเด็กเอง การลงโทษเพียงเพื่อความสะใจของสังคมอาจไม่สร้างประโยชน์อะไร แต่หากเรามุ่งเน้นการแก้ไขและเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมผ่านการเรียนรู้ เด็กเหล่านี้จะมีโอกาสเติบโตเป็นพลเมืองที่ดี.การเพิ่มอายุขั้นต่ำไม่ใช่แค่การปรับปรุงกฎหมาย แต่เป็นการยืนยันว่าเด็กทุกคนควรได้รับโอกาสที่ยุติธรรมในการเรียนรู้และแก้ไขความผิดพลาด ชีวิตของพวกเขายังมีโอกาสอีกยาวไกล และหน้าที่ของสังคมคือการมอบโอกาสให้พวกเขากลับมายืนในเส้นทางที่ถูกต้องและเป็นกำลังสำคัญของสังคมในอนาคต.CR. .#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #เด็กชายขอบสังคมเมือง# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF#
🎭 มิจฉาชีพในคราบลูกค้า ระวังให้ดีนะ!แผนร้ายมาแบบแนบเนียนสุด ๆ ทำทีเป็นลูกค้าติดต่อจ้างงานอย่างจริงใจ นัดแนะรายละเอียดแบบเป๊ะ ๆ แต่แท้จริงกลับมีจุดประสงค์ไม่บริสุทธิ์! 😰📌 วิธีการที่เจอบ่อย1️⃣ มิจฉาชีพปลอมตัวเป็นลูกค้าผ่านแชทหรือโทรศัพท์ ดูจริงใจสุด ๆ2️⃣ หลอกให้ร้านค้าส่งอาหาร ของขวัญ หรืออุปกรณ์ปาร์ตี้ไปยังสถานที่นัดหมาย3️⃣ สุดท้าย งานเลี้ยงไม่มีจริง แถมโดนขโมยของไปหน้าตาเฉย หรือไม่ยอมจ่ายเงิน💡 ป้องกันตัวเองง่าย ๆ✅ เช็กตัวตนผู้สั่งซื้อ : ขอข้อมูลที่ชัดเจน เช่น ที่อยู่ เบอร์ติดต่อ หรือโซเชียลมีเดียที่น่าเชื่อถือ✅ รับชำระเงินล่วงหน้า : เพื่อป้องกันการเสียหาย ทั้งการหายตัวหรือไม่จ่ายเงิน✅ ระวังพฤติกรรมแปลก ๆ : เช่น รีบเร่งให้ส่งของหรือพูดจาวกไปวนมา💬 อย่าลืม! ทุกครั้งก่อนรับออเดอร์ ควรเช็กให้รอบคอบ เพื่อความปลอดภัยของธุรกิจเราเองใครมีประสบการณ์คล้าย ๆ กัน มาแชร์กันได้เลยนะ!#CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#
ใกล้วาเลนไทน์แล้ว ใครยังไม่มีคู่ ลองอ่าน How To Not Die Alone หนังสือสำหรับคนโสดที่ต้องการความรักดีๆ ด้วยการให้คำแนะนำเรื่องความสัมพันธ์ด้วยหลักวิทยาศาสตร์และพฤติกรรมของมนุษย์ ไม่แน่ว่าอ่านแล้วคุณอาจพบรักในเดือนนี้เลยก็ได้#APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#
3 ทริกวางแผนการเงินให้สมาร์ท💸 ใช้เงินเป็น = ก็เหลือเก็บมีออมเยอะขึ้น!!มาเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้เงินวันนี้ อนาคตสบายกว่าที่คิด!1. ซื้อให้คุ้ม ไม่ใช่แค่ถูก 🛍️คิด Cost per Use ก่อนจ่าย! ของถูกแต่พังไว ไม่คุ้มกว่าของดีที่ใช้ได้นาน2. ลดความอยาก ใช้เงินให้เป็น 💰ลอง คิด 24 ชม. + ใช้เกิน 30 ครั้งไหม? ถ้าไม่ → ตัดใจ แล้วเก็บเงินดีกว่า!3. เปลี่ยนเงินฟุ่มเฟือยเป็นเงินลงทุน 📈กาแฟ 150 บาท/วัน = 4,500 บาท/เดือน ☕ถ้าเอาไป DCA หุ้น-กองทุน 💹 10 ปีอาจกลายเป็นหลักแสน!.ธนาคาร ซีไอเอ็มบี ไทย มีบัญชีเงินฝากที่ช่วยให้คุณเก็บเงินได้ง่ายขึ้น!เรามีผลิตภัณฑ์เงินฝาก หลากหลายที่เหมาะกับความต้องการของคุณ 👉 .#CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#
วัยรุ่นกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและจิตใจ.โดยทั่วไปแล้ว ร่างกายของน้อง ๆ จะเริ่มเปลี่ยนแปลงในช่วงอายุ 10-15 ปี แต่ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นสภาพแวดล้อม อาหาร พันธุกรรม ซึ่งอาจส่งผลให้น้อง ๆ เติบโตช้าหรือเร็วกว่าเพื่อน ๆ วัยเดียวกันได้ เช่น บางคนอาจมีประจำเดือนตอน 8 ขวบ หรือไม่มีประจำเดือนเลยจนกว่าจะอายุ 17 หรือน้องผู้ชายตอนอายุ13 - 14 ปี บางคนก็สูงเหมือนนักเรียนม.ปลาย บางคนดูเหมือนยังอยู่ชั้นประถม บางอย่างนับเป็นความผิดปกติที่ต้องปรึกษาแพทย์ และบางอย่างก็เป็นเพียงความแตกต่างหลากหลายของร่างกายเท่านั้น ไม่ว่าจะเกิดด้วยสาเหตุใด พี่สายเด็กก็ไม่อยากให้น้อง ๆ รู้สึกกังวลหรือมองตัวเองไม่ดีเลยนะคะ.และยังจำโพสต์ก่อน ๆ ได้ไหม ว่ายังมีผู้ใหญ่หลายคนชอบฉวยโอกาสตอนร่างกายกำลังเปลี่ยนแปลงนี้แสวงประโยชน์ทางเพศกับเรา และมันมักจะมากับข้ออ้าง “โตเป็นสาว/หนุ่มแล้ว ไม่เด็กแล้ว” หรืออีกความหมายคือ “เธอพร้อมที่จะทำเรื่องแบบผู้ใหญ่แล้ว” เช่น คุยเสียวผ่านช่องทางอิเล็กทรอนิกส์(sexting), มีเพศสัมพันธ์, ถ่ายรูปวาบหวิว, ฯลฯ ไม่เพียงแต่ร่างกายเท่านั้น คนพวกนี้ก็อาศัยการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์มาใช้ประโยชน์เช่นกัน อย่างความใจร้อน (ทำให้น้อง ๆ รีบตัดสินใจโดยยังไม่ทันคิดรอบด้าน) ความเศร้า (แล้วจะทำทีว่ามีแต่พวกเขานี่แหละที่เข้าใจน้อง ๆ ) หรืออารมณ์ทางเพศ ซึ่งอันตรายมาก เพราะมันคือการหลอกล่อให้เราคิดว่าเราเต็มใจทำสิ่งเหล่านี้เอง ไม่ได้โดนบังคับ โดยไม่รู้ตัวเลยว่ากำลังถูกแสวงประโยชน์ทางเพศอยู่ ซึ่งกว่าจะรู้ทันก็อาจสายเกินไปซะแล้ว.หากพวกมันใช้ประโยชน์จากสิ่งเหล่านี้ ทำให้น้อง ๆ ตัดสินใจเรื่องที่ผิดพลาดไป พี่สายเด็กก็ไม่อยากให้น้อง ๆ โทษตัวเองนะคะ เพราะคนผิดคือพวกที่แสวงประโยชน์ทางเพศกับเด็กต่างหาก📷.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #Grooming# #Groomer# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์# #ให้ความรู้เรื่องเพศ# #คุยกับใครไว้ใจได้# #SexEdForTeens#
กลายเป็นประเด็นที่มีผู้วิพากษ์วิจารณ์อย่างกว้างขวาง สำหรับเรื่องของ ทราย สก๊อต หรือ สิรณัฐ สก๊อต เจ้าของฉายามนุษย์เงือก ผู้รักท้องทะเล ที่ประกาศยุติบทบาทเจ้าหน้าที่อุทยานฯ หลังปรากฏคลิปตักเตือนนักท่องเที่ยวชาวต่างชาติที่แสดงพฤติกรรมเหยียดเชื้อชาติบนเรือท่องเที่ยวบริเวณทะเลภาคใต้....อ่านเพิ่มเติม#ทรายสก็อต# #SeaYouStrong# #ผลข่าว# #ข่าววันนี้#
#ปวดหัว# ในแต่ละประเภทจะมีอาการและสาเหตุที่แตกต่างกัน การรักษาจะต้องเลือกใช้วิธีการที่เหมาะสมกับสาเหตุและลักษณะของอาการปวดหัวในแต่ละราย ซึ่งอาจรวมถึงการใช้ยาบรรเทาอาการ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และการรักษาจากสาเหตุที่แท้จริง หากมีอาการปวดหัวดังกล่าว ให้ลองสังเกตอาการและหากปวดจนกระทบต่อชีวิตประจำวันควรเข้ามาพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยหาสาเหตุต่อไปนะคะ .#PhyathaiHospital# #โรงพยาบาลพญาไท##ปวดหัว# #ไมเกรน# #ปวดหัวรุนแรง# #อาการปวดหัว#
เพราะอาหารแปรรูปสูงต่างๆ ที่คุณชอบอาจเป็นกับดักที่ทำร้ายสุขภาพอย่างไม่รู้ตัว หนังสือเล่มนี้จะเจาะลึกเบื้องหลังที่นำมาซึ่งผลกระทบสุดน่ากลัว พร้อมด้วยเทคนิคในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายและมีสุขภาพที่ดีขึ้น#APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#
#มะเร็งปอด# เป็นหนึ่งในโรคร้ายแรงที่คร่าชีวิตผู้คนทั่วโลกมากที่สุด โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูบบุหรี่ และผู้ที่ได้รับสารพิษจากสิ่งแวดล้อมมะเร็งปอดอาจไม่แสดงอาการในระยะแรก แต่เมื่อแสดงแล้วมักมีอาการที่รุนแรง การรู้เท่าทันอาการ และตรวจพบเร็ว โอกาสในการรักษาหายสูงขึ้น 🩻👉🏻 สาเหตุหลักของมะเร็งปอด • 🚬 การสูบบุหรี่ (ทั้งสูบเองและควันบุหรี่มือสอง) • 🏭 สารพิษจากสิ่งแวดล้อม (แร่ใยหิน ฝุ่น PM 2.5) • 🧬 พันธุกรรมบางชนิด • 👃 การสัมผัสสารเคมี เช่น เรดอน หรือก๊าซพิษบางชนิด😷 สัญญาณเตือน • ไอเรื้อรัง นานเกิน 2-3 สัปดาห์ • ไอเป็นเลือด • หายใจเหนื่อยง่าย เจ็บหน้าอก • น้ำหนักลด โดยไม่ทราบสาเหตุ • เสียงแหบ หรือเหนื่อยง่ายผิดปกติ👉 อาการเหล่านี้อาจดูธรรมดา… แต่ถ้าเกิดขึ้นบ่อยหรือเรื้อรัง ควรรีบพบแพทย์!🩺แนวทางการรักษา • การผ่าตัด • เคมีบำบัด • รังสีบำบัด • ยารักษาตามเป้าหมาย (Targeted Therapy) • ภูมิคุ้มกันบำบัด (Immunotherapy)แนวทางจะขึ้นอยู่กับระยะของโรคและสภาพร่างกายของผู้ป่วย💚 การป้องกัน • เลิกสูบบุหรี่! • หลีกเลี่ยงควันบุหรี่และสารพิษ • ตรวจสุขภาพประจำปี โดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยง • รักษาปอดให้แข็งแรงด้วยการออกกำลังกายและโภชนาการที่ดี .สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่📞 Call center 1772📱@LINE : 💻เข้าสู่เว็บไซต์ : .#PhyathaiHospital# #โรงพยาบาลพญาไท# #มะเร็งปอด#
รู้ไหมว่า…เรื่องเล็ก ๆ ที่เราทำ อาจกลายเป็นพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้ #ไฟฟ้าลัดวงจร# ได้! 💥.👉 Watt-D ชวนดู ‘5 พฤติกรรมเสี่ยงทำไฟฟ้าลัดวงจร’ ภัยใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม! ⚡.#เซฟไทย# #safesavethai# #การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค# #PEA# #ไฟฟ้าลัดวงจร# #ไฟช็อต# #ปลั๊กพ่วง#
พินัยกรรม 📕🖋️เรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ที่จะช่วยส่งมอบความมั่งคั่งแก่คนที่เรารัก#ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #CIMBTHAIBank# #MOVINGFORWARDWITHYOU##การเงิน# #การเงินการลงทุน# #พินัยกรรม#
