การลงพื้นที่ช่วงนึงที่พบเจอผู้ป่วยถูกทิ้ง รอบตัวเต็มไปด้วยขยะและกลิ่นขับถ่าย สื่อสารไม่ได้ พูดไม่รู้เรื่อง ไม่มีเอกสารใดๆ ซึ่งทีมอาสาทำความสะอาดและประสานส่งโรงพยาบาลได้รับการรักษา #มูลนิธิอิสรชน# ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการส่งเสริมการทำงานเพื่อสร้างการเข้าถึงสวัสดิการของคนเร่ร่อน ไร้บ้าน "มูลนิธิอิสรชน" 🧧ธ.ทหารไทยธนชาติ สาขาทองหล่อ เลขที่ 182-2-16241-6 ขอขอบคุณทุกการแบ่งปันค่ะ (ต้องการใบเสร็จ Line : jasminjaja) ช่องทางการติดต่อและติดตามงาน 👉 Donate Items needed: -Canned Fish Food -Instant Noodles -Milk Carton -Rice -Snacks 📦 Give your support at Issarachon Foundation Office 707 Phiraphong Alley, Khwaeng Wang Burapha Phirom, Khet Phra Nakhon, Krung Thep Maha Nakhon 10200 Tel. 092-865-6651 Support "Issarachon Foundation" 🧧TMBThanachart (ttb) Thonglor Branch Account no.: 182-2-16241-6 Thank you for sharing with .(Request for receipt: Line : jasminjaja) ———————————— Contact and Follow Us at #homeless# #คนไร้บ้าน# #เจ็บป่วย# #donate# #แบ่งปัน# #บริจาค# #issarachonfoundation# #share# #คนรุ่นใหม่# #คนเท่ากัน# #friends# #ข้าวกล่องคนไร้บ้าน# #แจกข้าวคนไร้บ้าน# #ทำบุญวันเกิด# #ช่วยคนยากไร้# #ทำข้าวแจกคนไร้บ้าน# #FreenBecky# #SkyNani# #แม็กกี้บาส# #BiggBossTamilSeason8#

ในสังคมที่ทุกบริการของภาครัฐผูกโยงกับเอกสารสำคัญ เด็กบนท้องถนน และเด็กชายขอบในสังคมเมืองกลับต้องเผชิญกับอุปสรรคสำคัญ นั่นคือ การขาดใบเกิดและเอกสารยืนยันตัวตน ซึ่งเป็นสิ่งที่หลายคนอาจมองข้าม แต่สำหรับเด็กเหล่านี้ มันคือประตูสู่สิทธิขั้นพื้นฐาน ไม่ว่าจะเป็นการเข้ารับการรักษาพยาบาล การเข้าเรียน หรือการเข้าถึงโอกาสที่เท่าเทียม . ขั้นตอนที่ซับซ้อนกับความหวังที่ริบหรี่ แม้บริการของภาครัฐจะถูกออกแบบมาเพื่อคนทุกกลุ่ม แต่ในความเป็นจริง การเข้าถึงระบบเหล่านี้สำหรับเด็กไร้เอกสารกลับเต็มไปด้วยความยุ่งยาก การขอทำใบเกิดย้อนหลังหรือการออกเอกสารใหม่ต้องติดต่อหน่วยงานหลายฝ่าย ทั้งยังต้องใช้เวลาและข้อมูลยืนยันมากมาย ซึ่งสำหรับเด็กบนท้องถนนที่ขาดทั้งผู้ดูแลและหลักฐานพื้นฐาน สิ่งเหล่านี้แทบจะเป็นไปไม่ได้ . ความจำเป็นของใบเกิด: สิทธิเบื้องต้นที่ไม่ควรมองข้าม การไม่มีใบเกิดหรือบัตรประชาชนทำให้เด็กต้องถูกกีดกันออกจากสิ่งที่คนทั่วไปมองว่าเป็นเรื่องปกติ เช่น การเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลของรัฐโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย หรือการเข้าเรียนในโรงเรียนอย่างถูกต้องตามระบบ นอกจากนี้ เด็กกลุ่มนี้ยังเสี่ยงต่อการถูกมองข้ามและไม่ได้รับการคุ้มครองตามกฎหมาย ซึ่งส่งผลกระทบต่ออนาคตของพวกเขาในระยะยาว . รัฐทำอะไรไปแล้ว และสิ่งที่ยังไม่เพียงพอ ปัจจุบันมีหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เช่น กรมกิจการเด็กและเยาวชน และองค์กรเอกชนที่พยายามช่วยเหลือเด็กไร้เอกสารผ่านโครงการต่าง ๆ เช่น การรับแจ้งเกิดย้อนหลังและการสนับสนุนด้านกฎหมาย อย่างไรก็ตาม ระบบยังมีช่องว่างใหญ่ เช่น การขาดความต่อเนื่องในการติดตามเด็กที่ต้องการความช่วยเหลือ หรือข้อจำกัดในงบประมาณและบุคลากรที่ลงพื้นที่จริง . สิ่งที่รัฐควรทำเพื่อโอกาสที่เท่าเทียม รัฐควรปรับปรุงระบบให้เป็นมิตรและเข้าถึงได้ง่ายขึ้น โดยพัฒนาช่องทางการให้บริการที่ยืดหยุ่น เช่น การลดเอกสารที่จำเป็น หรือการสร้างระบบเคลื่อนที่ที่ลงไปช่วยเหลือในพื้นที่ชายขอบ นอกจากนี้ ควรฝึกอบรมเจ้าหน้าที่ให้เข้าใจถึงปัญหาเฉพาะของเด็กไร้เอกสาร เพื่อให้พวกเขาสามารถช่วยเหลือได้อย่างแท้จริง . บริการของรัฐเป็นมิตรจริงหรือ? ในขณะที่ผู้ใหญ่เองยังมองว่าระบบราชการเป็นเรื่องซับซ้อน แล้วสำหรับเด็กบนท้องถนนที่ไร้ทั้งผู้สนับสนุนและความรู้เรื่องระบบต่าง ๆ ล่ะ? การเข้าถึงโอกาสที่เท่าเทียมยังคงเป็นความท้าทาย เด็กเหล่านี้ต้องการระบบที่พร้อมให้ความช่วยเหลืออย่างแท้จริง ไม่ใช่ระบบที่เต็มไปด้วยอุปสรรคและความล่าช้า . ขาดเอกสาร = ขาดอนาคต เด็กที่ไร้เอกสารไม่ได้สูญเสียเพียงกระดาษแผ่นเดียว แต่พวกเขาสูญเสียอนาคต โอกาสที่จะได้เรียน ได้รับการรักษาพยาบาล และสิทธิที่ควรมีในฐานะพลเมือง เราทุกคนในสังคมมีบทบาทในการผลักดันให้เด็กทุกคนสามารถเข้าถึงสิทธิของพวกเขาอย่างเท่าเทียม เพราะเด็กทุกคนสมควรได้รับโอกาสที่จะสร้างชีวิตที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะเกิดมาในสถานการณ์ใดก็ตาม . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #ยุติการเลือกปฏิบัติ#

🫨เมื่อเรา Panic หลังเกิดแผ่นดินไหว ฟื้นฟูจิตใจยังไงดี❓ 📣เมื่อเกิดแผ่นดินไหว ไม่แปลกที่เราจะรู้สึกตกใจหรือเครียดมากๆ เหมือนเป็น Panic (โรควิตกกังวล) หลังเกิดเหตุทันที เพราะอาการแพนิคเป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่การจัดการกับความรู้สึกและอารมณ์ในช่วงเวลานั้นๆ ก็เป็นสิ่งที่สำคัญมากเช่นกัน เพื่อให้เราผ่านเหตุการณ์ร้ายๆ ไปได้อย่างมั่นคงและมีสติ ลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้ดูนะคะ #phyathaihospital# #โรงพยาบาลพญาไท# #รับมือแผ่นดินไหว# #ฟื้นฟูจิตใจ# #ชีวิตหลังแผ่นดินไว# #แพนิค#

#แผ่นดินไหว# ไม่ใช่แค่ทำให้บ้านสั่น...แต่ยังสะเทือนถึง “กระเพาะ” ของเราได้! ไม่ใช่เพราะแรงสั่นสะเทือน แต่เพราะความเครียดที่เกิดขึ้นไม่รู้ตัว ไปกระตุ้นให้กรดหลั่งมากขึ้น เสี่ยงโรคกระเพาะ-กรดไหลย้อนกำเริบยิ่งเครียด...อาการก็ยิ่งแย่ วนลูปไม่รู้จบ ใครมีอาการปวดท้องแบบนี้ ทำยังไงดี? ฟังคุณหมอโชติ เหลืองช่อสิริ ผู้อำนวยการศูนย์ทางเดินอาหารและตับโรงพยาบาลพญาไท 2 #PhyathaiHospital# #โรงพยาบาลพญาไท#

5 เหตุผลที่คุณควรตอบแบบสอบถาม "สำมะโนประชากรและเคหะ พ.ศ. 2568" การเก็บรวบรวมข้อมูลครั้งสำคัญที่สุดของประเทศไทย . 1️⃣ ช่วยวางแผนและนโยบายของประเทศให้ดีขึ้น ทั้งด้านเศรษฐกิจ สังคม และสาธารณสุข 2️⃣ ส่งเสริมให้ประชาชนได้รับสวัสดิการที่ตรงตามความต้องการ เช่น โรงพยาบาล โรงเรียน และระบบสาธารณูปโภค 3️⃣ ข้อมูลได้รับการดูแลอย่างปลอดภัยตามกฎหมาย ทั้งกฎหมาย PDPA และ พ.ร.บ. สถิติ พ.ศ. 2550 ไม่มีการเผยแพร่ข้อมูลส่วนตัว 4️⃣ ข้อมูลที่ให้ ไม่เกี่ยวข้องกับการจัดเก็บภาษีใด ๆ ทั้งสิ้น ไม่ต้องกังวล 5️⃣ พิเศษ! มีสิทธิ์ลุ้นรับรางวัลมูลค่ารวมกว่า 6 ล้านบาท เพียงตอบแบบสอบถามออนไลน์ระหว่างวันที่ 1 - 20 เมษายน 2568 ลุ้นรับสมาร์ทโฟน รวม 1,078 เครื่อง ประกอบด้วย 🔹 Samsung Galaxy รุ่น S25 Ultra 5G 🔹 iPhone รุ่น 16e 🔹 Samsung Galaxy รุ่น A06 5G . 📌 กฎและกติกาในการเข้าร่วมลุ้นรับของรางวัล 1. ตอบแบบสอบถามโครงการสำมะโนประชากรและเคหะ พ.ศ. 2568 ผ่านระบบออนไลน์ 2. กรอกข้อมูลติดต่อสำหรับเข้าร่วมกิจกรรมลุ้นรับรางวัล 3. ระยะเวลาร่วมกิจกรรม 1 - 20 เม.ย. 2568 4. จำกัดสิทธิ์ผู้โชคดี 1 รางวัล ต่อ 1 ครัวเรือน 5. การตัดสินของสำนักงานสถิติแห่งชาติถือเป็นที่สิ้นสุด 6. ของรางวัลไม่สามารถแลกหรือเปลี่ยนเป็นเงินสดได้ ------------------------------- 📌 อย่ารอช้า! มาร่วมสร้างการเปลี่ยนแปลงไปด้วยกัน 📲 วันที่ 1-20 เม.ย. 2568 สามารถเลือกตอบแบบสอบถามออนไลน์ช่องทางใดช่องทางหนึ่ง จาก 3 ช่องทาง ดังนี้ 1️⃣ เว็บไซต์ "𝗐𝗐𝗐.𝗇𝗌𝗈.𝗀𝗈.𝗍𝗁" 2️⃣ แอปพลิเคชัน "ทางรัฐ" 3️⃣ เว็บไซต์ "ทางรัฐ.𝖼𝗈𝗆" . 👩‍💻 วันที่ 21 เม.ย. - 19 มิ.ย. 2568 พบเจ้าหน้าที่ภาคสนาม "คุณมาดี" ลงพื้นที่เก็บข้อมูลทั่วประเทศ . Everyone Counts, Everyone Matters. เพราะทุกคนสำคัญ ทุกข้อมูลมีความหมาย ร่วมสร้างอนาคตไทยให้ดีขึ้น . ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม 📞 Tel. 0-2142-1234 (10 คู่สาย) 📧 E-Mail: 𝗉𝗈𝗉𝗌𝗍𝖺𝗍𝗌@𝗇𝗌𝗈.𝗆𝖺𝗂𝗅.𝗀𝗈.𝗍𝗁 . #สำนักงานสถิติแห่งชาติ# #สถิติ# #สสช# #NSOofThailand# #NSO# #กระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม# #สำมะโนประชากรและเคหะ2568# #DigitalCensus# #EveryoneCountsEveryoneMatters# #เพราะทุกคนสำคัญ# #เพราะทุกคนสำคัญทุกข้อมูลมีความหมาย# #ร่วมสร้างอนาคตไทยให้ดีขึ้น#

#ช่วงหน้าร้อน# อากาศที่ร้อนระอุยิ่งส่งผลให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บหลายชนิด ที่พบบ่อย ได้แก่ โรคผื่นผิวหนัง โรคท้องร่วง โรคเท้าเปื่อย และอาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับความร้อน มาดูแลสุขภาพ และงดทำกิจกรรมหนักๆ ในช่วง #อากาศร้อน# เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพของทุกคนกันนะคะ . #PhyathaiHospital# #ตรวจสุขภาพ# #โรงพยาบาลพญาไท# #หน้าร้อนต้องรอด# #อากาศร้อน#

เมื่อความหวังเกิดจากความร่วมมือ เด็กชายวัย 9 ขวบ ผู้เกิดมาพร้อมความผิดปกติทางร่างกาย ไม่มีรูทวาร ต้องเจาะหน้าท้องเพื่อระบายของเสีย และยังมีโรคไตติดตัว เขาอาศัยอยู่กับคุณยายในห้องเช่าเล็กๆ ใจกลางกรุงเทพฯ คุณยายคือเสาหลักในการหาเลี้ยงและดูแลชีวิตของน้องเพียงลำพัง ชีวิตที่เคยติดอยู่ในมุมมืด…กำลังถูกฉายแสงแห่งความหวังขึ้นใหม่ ด้วยพลังแห่งความร่วมมือของเครือข่าย มูลนิธิอิสรชน ได้ประสาน ศูนย์คุ้มครองคนไร้ที่พึ่งกรุงเทพมหานคร บ้านรักแท้ และขอขอบคุณผู้บริจาคทุกท่านที่ร่วมจัดหาถุงอุจจาระหน้าท้องที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตของน้องได้หลายเดือน เราได้เพื่อประสานให้เด็กชายคนนี้ได้มีที่เรียนอีกครั้ง พร้อมช่วยส่งต่อน้องเข้าสู่ระบบการรักษาอย่างต่อเนื่องกับโรงพยาบาลในกรุงเทพฯ วันนี้...น้องได้ก้าวเท้าเล็กๆ ไปซื้อชุดนักเรียน หลังจากห่างหายจากการเรียนมานาน เขากำลังเริ่มต้นใหม่อย่างมีความหวัง เรื่องราวนี้เกิดขึ้นได้ เพราะทุกคน "ไม่ทิ้งกัน" ขอบคุณทุกภาคส่วนที่ร่วมกันสร้างอนาคตให้เด็กคนหนึ่งได้มีชีวิตที่ดีกว่าเดิม มูลนิธิอิสรชนขอเป็นสะพานเชื่อมพลังแห่งความเมตตา เพื่อเปลี่ยนความทุกข์ยากให้กลายเป็นโอกาสใหม่เสมอ คุณสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงนั้นได้ 📍ขั้นตอนการบริจาคเพื่อลดหย่อนภาษีผ่านเทใจดอทคอม หัก 10% ของเงินบริจาค เข้า 📍บริจาคผ่านบัญชีมูลนิธิโดยตรงได้ที่ (ออกใบเสร็จได้แต่ลดหย่อนภาษีไม่ได้ ) ธนาคารทหารไทยธนชาติ สาขาทองหล่อ ⭐️เลขที่ 182-2-16241-6 ขอรายละเอียดเพิ่มเติม ติดต่อได้ที่ line : @issarachonfound #homelesspeople# #homeless# #issarachonfoundation# #chlid# #มูลนิธิอิสรชน# #คนไร้บ้าน# #พิการ# #เด็ก# #เด็กไร้บ้าน# #hope#

เคสหนุ่มอายุ 22 ซิ่งเฟอร์รารี่ชนเบนซ์ กับกระบะ ทางครอบครัวเฟอร์รารี่ โดยเฉพาะพ่อ ไปที่เกิดเหตุและพร้อมรับผิดชอบทุกอย่าง ส่วนลูกก็ไม่ได้หนี มีการเจ็บหน้าอก กู้ภัยพาไปโรงพยาบาล จบแบบสวยงามพ่อควักเงินซื้อเบนซ์ให้คู่กรณี ส่วนกระบะก็ซ่อมให้ และมอบเงินชดใช้ค่าขาดรายได้55,000 ชื่นมื่นทั้ง2ฝ่าย และข่าวที่ออกมาตั้งแต่วันแรก พ่อไม่ได้เข้าข้างลูกนะ

ดื่มชานมทุกวัน สุขภาพพังไปแล้วเท่าไร? 🧋 . ชานมไข่มุก 1 แก้ว อร่อยแค่ไหน... แต่ถ้าดื่มบ่อยเกินไป อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยไม่รู้ตัว! โดยเฉพาะคนที่ดื่มมากกว่า 7 แก้วต่อสัปดาห์หรือดื่มทุกวัน เสี่ยงทั้งเบาหวาน ไขมันในเลือดสูง โรคตับ โรคหัวใจและหลอดเลือด แต่ข่าวดีคือ! คุณสามารถลดความเสี่ยงเหล่านี้ได้ง่ายๆ แค่ลดระดับความหวาน เลือกบุกแทนไข่มุก ดื่มในปริมาณที่เหมาะสม และออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพียงเท่านี้ก็อร่อยกับชานมไข่มุกได้แบบไม่ทำร้ายสุขภาพนะคะ . #PhyathaiHospital# #ตรวจสุขภาพ# #โรงพยาบาลพญาไท# #วันชานมไข่มุกแห่งชาติ#

#ปวดหัว# ในแต่ละประเภทจะมีอาการและสาเหตุที่แตกต่างกัน การรักษาจะต้องเลือกใช้วิธีการที่เหมาะสมกับสาเหตุและลักษณะของอาการปวดหัวในแต่ละราย ซึ่งอาจรวมถึงการใช้ยาบรรเทาอาการ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และการรักษาจากสาเหตุที่แท้จริง หากมีอาการปวดหัวดังกล่าว ให้ลองสังเกตอาการและหากปวดจนกระทบต่อชีวิตประจำวันควรเข้ามาพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยหาสาเหตุต่อไปนะคะ . #PhyathaiHospital# #โรงพยาบาลพญาไท# #ปวดหัว# #ไมเกรน# #ปวดหัวรุนแรง# #อาการปวดหัว#

น้ำหวานหรือเครื่องดื่มที่เด็ก ๆ ต่างชื่นชอบ เต็มไปด้วยน้ำตาล ซึ่งสามารถทำลายฟันลูกได้หากดื่มบ่อย ๆ โดยน้ำตาลจะผสมกับแบคทีเรียในช่องปาก และทำให้เกิดกรดที่กัดเคลือบฟัน ฟันผุในเด็กสามารถเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้น การจำกัดน้ำหวานและดูแลฟันอย่างสม่ำเสมอ เป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยปกป้องฟันลูกน้อยได้ 🦷 . สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📞 Call center 1772 📱@LINE : 💻เข้าสู่เว็บไซต์ : . #PhyathaiHospital# #โรงพยาบาลพญาไท#

#มะเร็งปอด# เป็นหนึ่งในโรคร้ายแรงที่คร่าชีวิตผู้คนทั่วโลกมากที่สุด โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูบบุหรี่ และผู้ที่ได้รับสารพิษจากสิ่งแวดล้อม มะเร็งปอดอาจไม่แสดงอาการในระยะแรก แต่เมื่อแสดงแล้วมักมีอาการที่รุนแรง การรู้เท่าทันอาการ และตรวจพบเร็ว โอกาสในการรักษาหายสูงขึ้น 🩻 👉🏻 สาเหตุหลักของมะเร็งปอด • 🚬 การสูบบุหรี่ (ทั้งสูบเองและควันบุหรี่มือสอง) • 🏭 สารพิษจากสิ่งแวดล้อม (แร่ใยหิน ฝุ่น PM 2.5) • 🧬 พันธุกรรมบางชนิด • 👃 การสัมผัสสารเคมี เช่น เรดอน หรือก๊าซพิษบางชนิด 😷 สัญญาณเตือน • ไอเรื้อรัง นานเกิน 2-3 สัปดาห์ • ไอเป็นเลือด • หายใจเหนื่อยง่าย เจ็บหน้าอก • น้ำหนักลด โดยไม่ทราบสาเหตุ • เสียงแหบ หรือเหนื่อยง่ายผิดปกติ 👉 อาการเหล่านี้อาจดูธรรมดา… แต่ถ้าเกิดขึ้นบ่อยหรือเรื้อรัง ควรรีบพบแพทย์! 🩺แนวทางการรักษา • การผ่าตัด • เคมีบำบัด • รังสีบำบัด • ยารักษาตามเป้าหมาย (Targeted Therapy) • ภูมิคุ้มกันบำบัด (Immunotherapy) แนวทางจะขึ้นอยู่กับระยะของโรคและสภาพร่างกายของผู้ป่วย 💚 การป้องกัน • เลิกสูบบุหรี่! • หลีกเลี่ยงควันบุหรี่และสารพิษ • ตรวจสุขภาพประจำปี โดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยง • รักษาปอดให้แข็งแรงด้วยการออกกำลังกายและโภชนาการที่ดี . สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📞 Call center 1772 📱@LINE : 💻เข้าสู่เว็บไซต์ : . #PhyathaiHospital# #โรงพยาบาลพญาไท# #มะเร็งปอด#

#ตกขาว# ไม่ใช่ศัตรู แต่เป็นสัญญาณจากร่างกาย การมีตกขาวไม่ใช่เรื่องผิดปกติ แต่ถ้ากลิ่น สี หรือปริมาณเปลี่ยนไป อาจเป็นสัญญาณของความไม่สมดุลในร่างกาย โดยเฉพาะ “ช่องคลอด” ซึ่งเป็นพื้นที่ที่ต้องการความสมดุลระหว่างความชื้น ความเป็นกรด และจุลินทรีย์ที่ดี . สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📞 Call center 1772 📱@LINE : @phyathaihospital . #PhyathaiHospital# #ตรวจสุขภาพ# #โรงพยาบาลพญาไท#

คุณก็เป็นผู้ให้ชีวิตได้…เพียงแค่ 'บริจาคเลือด' หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า การบริจาคโลหิตไม่ใช่เรื่องยากเลย หากคุณมีสุขภาพแข็งแรง และมีคุณสมบัติตามที่กำหนด คุณก็สามารถ “ให้เลือด เพื่อให้ชีวิต” ได้เช่นกัน เพราะเลือดเพียง 1 ถุง... อาจช่วยต่อชีวิตให้ใครได้อีกหลายคน! มาเตรียมความพร้อมก่อนบริจาคเลือดกันนะคะ . สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📞 Call center 1772 📱@LINE : 💻เข้าสู่เว็บไซต์ : . #PhyathaiHospital# #โรงพยาบาลพญาไท#

โยคะไม่ได้แค่ช่วยยืดเส้น แต่ยังเปลี่ยนทั้ง ‘หุ่น’ และ ‘ใจ’ ได้ด้วย! ถ้าคุณคิดว่าโยคะเป็นแค่ท่ายืดเบาๆ ลองคิดดูใหม่ เพราะถ้าเล่นให้ถูกท่าและทำเป็นประจำจะช่วยให้หุ่นฟิตกระชับ โดยไม่ต้องเข้ายิมให้เหนื่อย เล่นคนเดียวก็ได้ เล่นทุกวันยิ่งดี! ลองฝึกโยคะเพื่อสุขภาพกายและใจที่แข็งแรงไปด้วยกันนะคะ . สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📞 Call center 1772 📱@LINE : 💻เข้าสู่เว็บไซต์ : . #PhyathaiHospital# #ตรวจสุขภาพ# #โรงพยาบาลพญาไท# #โยคะ#

ถ้านอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อคืน สมองจะทำงานผิดพลาดมากขึ้นถึง 50%! อย่ามองข้ามเรื่องการนอน เพราะอาจส่งผลต่อการตัดสินใจและสมาธิในทุกวันได้เลย😪 . สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ 📷 Call center 1772 📷@LINE : 📷เข้าสู่เว็บไซต์ : . #PhyathaiHospital# #โรงพยาบาลพญาไท#

มีคนเคยพูดไว้ว่า ทวิตเตอร์… ก็ไม่ต่างจาก “โรงพยาบาลบ้า” เป็นพื้นที่ที่ทุกคนได้พูด “เสียงในหัว” ของตัวเองออกมาได้แบบไม่ต้องกรอง ที่นี่เสิร์ฟให้ครบทุกอารมณ์ค่ะ สุข ทุกข์ รัก โลภ โกรธ หลง เสว ฯลฯ และบางครั้ง เราอาจเจอทุกอารมณ์นั้นพร้อมกันในโพสต์เดียวด้วยซ้ำ มันคือดินแดนแห่ง freedom of speech เพราะคนไทยแปลว่าอิสระ ดิฉันไม่ยอมไปเป็นทาสคุณหรอกค่ะ มันเป็นความอิสระในการพิมพ์ทุกอย่างที่ใจคิด ไม่มีลิมิต ชีวิตเกินร้อย สามารถดุดันได้แบบไม่เกรงใจใคร แต่ก็ไม่มีสัญญาณใดๆเตือนก่อนจะมีรถทัวร์ดราม่ามาจอดนะคะ เพราะแบบนี้แหละค่ะที่นัว ที่นี่เราถึงได้ทั้งบันเทิงและบอบช้ำในที่เดียว บางวันก็เป็นเสียงหัวเราะ บางวันก็เป็นห้องฉุกเฉินในโรงบาลบ้า สุดท้าย ทุกคนในนี้เป็นบ้ามั้ย ไม่มีใครรู้ แต่ทุกคนกล้าที่จะอยู่ค่ะ เนี่ยน่ะหรอ นพนภา