FWB คนแรกในชีวิต 📝มีความสุขที่สุด เจ็บปวดที่สุด และจะไม่มีวันลืมประสบการณ์ตรงของผมเรื่องนี้ ผมตั้งใจเขียนขึ้นมาอย่างละเอียด และยินดีมากๆ ที่จะได้ถ่ายทอดให้ทุกคนได้อ่านตามที่ผมเคยสัญญาไว้ครับ“FWB” รูปแบบความสัมพันธ์ยอดฮิตในกลุ่มของผู้ที่รักสนุก ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน พี่น้อง คนรู้จัก หรือใครก็ตามที่ตกลงจะมี Sex กัน แต่ไม่ได้คบกันเป็นแฟน และไม่นำความรู้สึก “รัก” เข้ามาเกี่ยวข้อง มันคุ้มจริงๆ หรอ มันเริ่มและจบลงด้วยดีอย่างง่ายดายหรือเปล่า มันเป็นประสบการณ์ที่ต้องลองซักครั้งในชีวิตหรือไม่ ?ผมไม่มีคำตอบให้ครับ แต่ผมจะเล่าให้ฟัง…เรื่องนี้จะยาวเท่าที่ผมอยากเขียนเลยนะครับ แบบ no limit และมันจะยาวกว่าทุกเรื่องที่ผมเคยเล่ามา (มากๆ) เพราะเป็นเหตุการณ์สำคัญในชีวิต ผมจะเล่าทุกอย่างที่จำได้เหมือนเป็นการนึกถึงความหลังไปในตัว โดยจะแบ่งเป็นทั้งหมด 9 Parts ตามลำดับ ใครไม่ชอบอ่านอะไรยาวๆ แนะนำว่าข้ามได้เลยครับ แต่ถ้าใครที่รักในการอ่านหรือสนใจเรื่องราวประสบการณ์ต่างๆ ที่ผมเคยเล่า ผมคิดว่าคุณอ่านไหวครับ แต่อาจจะไม่ใช่ในวันเดียว… 5555ป่ะ ! ลุยกันเลย…⭐️ Introductionในช่วงที่ผมอายุประมาณ 20-21 ปี วัยกำลังจะเรียนจบมหาวิทยาลัย เป็นช่วงที่ผมเริ่มใช้ชีวิต 18+ ค่อนข้างเต็มที่ เนื่องจากเรียนไม่หนักมากและเหลือแค่ลุยโปรเจคใหญ่ให้เสร็จเรียบร้อย เลยมีเวลาค้นหาตัวเองมากขึ้นและอยากหาประสบการณ์ใหม่ๆ แบบที่ยังไม่เคยมีมาก่อน…ในตอนนั้น ผมก็เคยเดทสาวมาบ้างแล้วประมาณนึง ผ่านประสบการณ์แอบชอบ แอบปลื้ม แอบรัก poppy love หวานชื่น ขื่นขม ถูกเมิน ถูกหักหลัง และอกหักต่างๆ มาบ้างแล้วเช่นกัน เลยอยากลองอะไรใหม่ๆ บ้าง อยากมี sex ที่ตื่นเต้นและออกนอกกรอบคำว่า “ปกติ” บ้าง ซึ่งคำว่าปกติในตอนนั้น หมายถึงการมีอะไรกับผู้หญิงที่คบเป็นแฟนเท่านั้นผมที่ตอนนั้นก็โสดมาได้หลายเดือนแล้ว เลยคิดว่าถึงเวลาแล้วล่ะ… ผมก็คิดแบบง่ายๆ เลยครับ เข้า Google แล้วค้นหาคำว่า “หาคู่ นัดเดท FWB” และคำซนๆ อื่นๆ มากมาย เว็บไซต์ต่างๆ ก็ขึ้นมาเพียบเลย แต่ไปเจอเว็บไซต์นึงที่น่าสนใจมากๆ ช่องทางที่ว่านี้เป็นพื้นที่ให้ผู้ชายลงข้อมูลฝ่ายเดียวเลย ส่วนผู้หญิงจะเป็นผู้เลือก 100% ถ้าผู้หญิงแต่ละคนสนใจผู้ชายคนไหนก็สามารถติดต่อคุยกันส่วนตัวได้เลย และแล้วก็มีผู้หญิงคนหนึ่งทักผมมา…

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ)กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ____________________________________[ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ]A = กันแดดส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับB = เติม AOXAOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วยB1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูงเช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับB2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzymeแนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปังB3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagyมันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะC = กระตุ้นคอลลาเจนพออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับC1 = กระตุ้นคอลลาเจนC2 = กระตุ้น ElastinC3 = กระตุ้น HyaD = ลดเม็ดสีอันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใสE = ต้าน Glycationมันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ ____________________________________[ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ]จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

มึ๊งงง LINE MAN ทำอะไรเนี่ยยยยย! 😱 Kamu 6 แก้ว จ่ายแค่ 150 บาท!! ตกแก้วละ 25 บาท! 😍 กดสั่งเซตชานม Kamu 2 แถม 1 และเซตชาไทย+ชานม 2 แถม 1 ใส่โค้ด BONUS50 ลดไปอีก 50 บาท* ไม่มีขั้นต่ำ! 😎 ส่งฟรี 0 บาท* โค้ดใช้ลดได้ทุกเมนู ดีขนาดนี้ต้องรีบกดแล้ว!! ⚡#LINEMAN#

ทุกคนควรได้เรียน เพราะการศึกษาคือสิทธิขั้นพื้นฐานของเด็กทุกคน ไม่ว่าจะเป็นใคร มาจากไหน.น้องๆ รู้มั้ย? การศึกษาไม่ใช่แค่เรื่องของการได้เรียนหนังสือ แต่มันคือสิทธิขั้นพื้นฐานที่เด็กทุกคนควรได้รับ โดยไม่มีข้อจำกัดเรื่องสถานะทางสังคม.- รัฐธรรมนูญ มาตรา 54 บอกชัดว่า รัฐต้องจัดการศึกษาฟรี 12 ปี ให้เด็กทุกคนตั้งแต่ก่อนวัยเรียนจนจบการศึกษาภาคบังคับ- พ.ร.บ.การศึกษาแห่งชาติยังกำหนดให้ทุกคนมีสิทธิและโอกาสเท่าเทียมกันในการรับการศึกษา โดยไม่เก็บค่าใช้จ่าย- สำคัญมากๆ! กฎหมายยังห้ามการเลือกปฏิบัติด้วยนะ พ.ร.บ.คุ้มครองเด็ก มาตรา 22 บอกว่า ต้องคำนึงถึงประโยชน์สูงสุดของเด็กเป็นสำคัญ และห้ามเลือกปฏิบัติโดยไม่เป็นธรรม.แต่ความเป็นจริง ยังมีเด็กอีกมากที่ไม่สามารถเข้าถึงการศึกษาได้ โดยเฉพาะเด็กเร่ร่อนและเด็กชายขอบในเมือง ด้วยอุปสรรคมากมาย.เพราะทุกคนมีสิทธิที่จะฝัน มีสิทธิที่จะเรียนรู้ และมีสิทธิที่จะพัฒนาตัวเองอย่างเท่าเทียม.Everyone deserves to learn, because education is a fundamental right of every child, no matter who they are or where they come from..Did you know? Education is not just about going to school, but it is a basic human right that every child should receive, without limitations due to social status..The Constitution, Section 54, clearly states that the state must provide 12 years of free education to all children from pre-school to the end of compulsory education..The National Education Act also stipulates that everyone has equal rights and opportunities to receive education, free of charge..Very important! The law also prohibits discrimination. The Child Protection Act, Section 22, states that the best interests of the child must be taken into account and that unfair discrimination is prohibited..But the reality is that there are still many children who cannot access education, especially street children and children in conflict with the law, due to many obstacles..Because everyone has the right to dream, the right to learn, and the right to develop themselves equally..#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #VWEF# #การศึกษา# #เรียนฟรี#

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

🤯 ในแต่ละมื้อ แต่ละ Day ชาวออฟฟิศต้องเจอกับปัญหารุมเร้ามากมายแบบ 1 วัน 1,000 Situations ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องเงิน หรือเรื่องอื่น ๆ จนเก็บเอามาคิดมาก❗️วันนี้ Krungsri Simple จะมาแนะนำทริกดี ๆ อย่าง ‘Brain Dump Exercise’ ช่วยจัดระบบความคิดสมองได้แบบสุดปัง อ่านต่อด้านล่างได้เลย 👇⬇️ เตรียมสมุดโน้ตและปากกาไว้ให้พร้อม⬇️ เริ่มแบ่ง 4 ช่อง พร้อมเขียนหัวข้อทั้ง 4 ดังนี้ ความคิด เรื่องที่ต้องทำ เรื่องที่รู้สึกขอบคุณ และเรื่องที่สำคัญที่สุด⬇️ เขียนทุกอย่างที่คิดได้ ลงในช่อง “ความคิด” หลังจากนั้นรีเช็กสิ่งที่เราเขียนอีกครั้งว่ามีเรื่องไหนบ้างที่อยากทำจริง ๆ แล้วนำมาเขียนในช่อง “เรื่องที่ต้องทำ”⬇️ เลือก Topic ที่ดีที่สุดในช่อง “เรื่องที่ต้องทำ” แล้วเอามาเขียนในช่อง “เรื่องที่สำคัญที่สุด” แล้วเริ่มทำให้สำเร็จได้เลย! 😇 เมื่อมีวันที่เรารู้สึกกังวลหรือคิดมากให้คิดถึงเรื่องดี ๆ ที่เกิดขึ้น และเขียนลงไปในช่อง “เรื่องที่รู้สึกขอบคุณ” เพื่อสร้างพลังบวก🙌 ใครไม่อยากเป็นคนที่คิดมาก คิดเยอะ! ลองนำทริกนี้ไปลองปรับใช้กันดู รับรองว่าจะช่วยเคลียร์สมอง พร้อมลุยงานต่อได้แบบไม่มีสะดุดแน่นอน#Krungsri# #KrungsriSimple# #ชีวิตง่ายได้ทุกวัน#

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

คอลลาเจนที่คุณนินิวรีวิว ชอบมาก!เคยดื่ม Fresh Doze สูตรวิตามินซี แล้วดีมากก วันนี้มาลองให้ครบอีก 4 รสชาติ เน้นเรื่องผิว รสชาติอร่อย ไม่คาวกินง่ายทุกรสชาติเลย ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมันแล้วเวลาดื่มชงสะดวกสุดๆ แค่มีขวดน้ำ สวมฝา - กดฝา - เขย่าให้เข้ากัน พร้อมดื่มได้ทุกที่🍓คอลลาเจน 2000 มก. + วิตามิน A,C,E รสสตรอว์เบอร์รี่เหมาะกับคนที่อยากผิวกระจ่างใส ผิวนุ่มชุ่มชื้น และผิวดูไม่กระชับ ลดริ้วรอย🍑คอลลาเจน 2000 มก. + วิตามิน C + Zinc รสฟรุตพั้นซ์ใครที่มีปัญหาสิวบ่อย หรือ รอยสิวรอยแดง สูตรนี้ตอบโจทย์🍇คอลลาเจน 2000 มก. + วิตามิน C + กลูต้า รสองุ่นเคียวโฮผิวคล้ำเสียจากแดดมา แล้วอยากกู้ผิว ช่วยทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น เรียบเนียน มีออร่า🍏แอลคาร์นิทีน 500 มก. รสแอปเปิ้ลเหมาะกับคนออกกำลังกายต้องการเผาผลาญไขมัน หรือคนที่ขับถ่ายยาก กินเยอะ สูตรนี้จะช่วยดูแลระบบขับถ่ายใครอยากลอง ราคาแค่ 18 บาท💛หาซื้อง่ายที่ร้านสะดวกซื้อ หรือทุกช่องทางออนไลน์ของ Fresh Doze เลยน้าาShopee : Lazada : **ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล**#เฟรชโดส# #freshdoze# #รีวิวคอลลาเจน# #รีวิวบิวตี้# #รีวิวเซเว่น#

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

มาเข้าแอคล็อคราคาโปรกันค่ะ โปแอคล็อคคุ้มๆ ไม่สนใจหรอคะ??โปรแอคล็อคใกล้จะหมดแล้ววน้าาาา. ช้า หมด อด นะคะ.✨🌹

ชวนชาวไดโน่มาละลายไปพร้อมกับ DAOU @oueiija ในงาน FWD Music Live Fest 4 ตอนสาดความสนุกทุกโมเมนต์ 🎶💦 คอนเสิร์ตฟรีใจกลางเมืองที่มีน้ำให้เล่นฉ่ำที่สุด สนุกสุดทุกจังหวะ!📍วันที่ 18 เม.ย. 68 ที่ลานหน้า centralwOrld​วันนี้พาต้าอู๋มาชวนทุกคนไปสนุกด้วยกันที่งาน #FWDMusicLiveFest# รับรองจัดเต็มทุกโชว์ จนทุกคนต้องละลาย! ☀️​กองทัพศิลปินสุดจึ้ง! ที่จัดทัพเตรียมสาดความสนุกในทั้ง 3 วัน​▶️ 18 เม.ย. 68 #ZOLAR# #WOLFHOWLHARMONY# #DAOU# #4EVE# #TattooColourTH# #แดนสนธยา​#▶️ 19 เม.ย. 68 #FOOLSTEP# #EMPRESS# #TillyBirds# #THETOYS# #ThreeManDown# #หางนกยูง​#▶️ 20 เม.ย. 68 #MINDY_TH# #PRETZELLE# #PERSES# #PROXIEth# #JeffSatur# #ONELAMORE​#🔍 อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม 📢 หมายเหตุ​- วงไหนจะขึ้นก่อน ขึ้นหลัง รอลุ้นพร้อมกันหน้าเวที เตรียมตัวให้พร้อม แล้วมาลุยให้สุดทุกวง ​- เตรียมเสื้อผ้าของคุณให้พร้อม เพราะเปียกแน่ แต่ไม่ต้องกังวลเพราะเรามีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าให้ภายในงาน​- โปรดระมัดระวังสิ่งของมีค่าที่คุณนำเข้ามาในบริเวณงาน เนื่องจากภายในงานไม่มีจุดรับฝากของ​- อนุญาตให้นำปืนฉีดแรงดันต่ำเข้าได้เฉพาะในโซนเล่นน้ำ และห้ามนำเข้าโซนคอนเสิร์ต​*เงื่อนไขการเข้าร่วมงานเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด​#FWDประกันชีวิต# #CelebrateLiving# #FWDMusicLiveFest# #สาดความสนุกทุกโมเมนต์# #FWDTHxDAOU#

ดื่มชานมทุกวัน สุขภาพพังไปแล้วเท่าไร? 🧋.ชานมไข่มุก 1 แก้ว อร่อยแค่ไหน... แต่ถ้าดื่มบ่อยเกินไป อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยไม่รู้ตัว! โดยเฉพาะคนที่ดื่มมากกว่า 7 แก้วต่อสัปดาห์หรือดื่มทุกวัน เสี่ยงทั้งเบาหวาน ไขมันในเลือดสูง โรคตับ โรคหัวใจและหลอดเลือด แต่ข่าวดีคือ! คุณสามารถลดความเสี่ยงเหล่านี้ได้ง่ายๆ แค่ลดระดับความหวาน เลือกบุกแทนไข่มุก ดื่มในปริมาณที่เหมาะสม และออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพียงเท่านี้ก็อร่อยกับชานมไข่มุกได้แบบไม่ทำร้ายสุขภาพนะคะ .#PhyathaiHospital# #ตรวจสุขภาพ# #โรงพยาบาลพญาไท# #วันชานมไข่มุกแห่งชาติ#