จับคู่ #Jellyme# คู่หูลดบวมหุ่นปัง ในงบหลักสิบ 🤩เจลลี่จู๊ดคู่เจลลี่ลดบวม 💚 Jelly Fiber พุงยุบ ขับถ่ายคล่อง 💜 Jelly me Apple Cider ขับโซเดียม เร่งการเผาผลาญ น้ำตาล 0% ทานง่ายอร่อยม้ากกกก 😋 กินแล้วก็ต้องออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยนะ ผลลัพธ์จะได้ปังปุอิอิ✨🫶🏻 ซองละ 20.- พิกัด 7-11 #JellyMe# #เจลลี่จู๊ด# #อร่อยเต็มที่บิวตี้เกินต้าน# #เจลลี่ลดบวม# #JellymeAppleCider# #jellyFiber#

แตกนอก มันเสียวไม่สุด ยัดควยแตกในต่ออีกรอบ เสียวควยสุดๆ ชอบเวลาเย็ดแตกนอก แล้วควยยังแข็งอยู่ เอาควยยัดเข้ารูหี รีดน้ำควยใส่รู เสียวจนตัวเกร็งกระตุก น้ำกะทิราดเต็มHee ต่อด้วยโรยเกล็ดน้ำตาล คนต่อไปจะกินต่อ หรือ จะเย็ดต่อดี

เอวแบบนี้ ไปนั่งบนควยใครได้บ้าง จะจับขย่มให้แตกในเลยค่ะ 🍰ฟางขย่มควยพี่ แล้วพี่ก็หยิบเกล็ดน้ำตาลกินไปด้วย ทั้งเงี่ยน และทั้งหิว ใครอยากกิน มาที่ห้องฟางได้นะ เราจะพาเธอกินทั้งคืน หวานอร่อยเสียวหีสุดๆ🦑Full clip 15min ใน อลฟ. & แอคล็อค🦑

ตอบโจทย์คนธาตุหนัก แก็งค์ดีทีซี่ ของใหม่ใน 7-11 ตัวช่วยขับถ่ายยาก ปรับสมดุลลำไส้ โพสไบโอติกส์เจ้าแรกในไทยด้วย มี 2แบบ  💙 D-TXY Shot รสชากุหลาบ อร่อยดื่มง่าย เปรี้ยวๆ อมหวาน 1ช็อตก่อนนอน หลังทานมื้อหนัก ตื่นมาถ่ายหมดเลย โล่งสบายพุง 💙 D-TXY Jelly เจลลี่รสนมเปรี้ยว หอมโยเกิร์ต ชอบมากอร่อย น้ำตาล 0% ขับถ่ายง่าย สบายท้อง จบปัญหาท้องผูก ถ่ายยากไปเลย ตุนได้ตุน!! 🛒 ราคา 25.- พิกัด 7-11 คนถ่ายยากต้องลอง!! #DTXY# #DTXYSHOT# #DTXYJELLY# #Detoxjelly# #เจลลี่โยเกิร์ต# #โยเกิร์ตในรูปแบบเจลลี่# #อร่อยไม่มีน้ำตาล# #ของใหม่เซเว่น# #รีวิวเซเว่น#

📍✨เธรดมัดรวม Jelly Me เจลลี่เจน z ที่มีดีมากกว่าความอร่อย !!! ไปดูกั้นนนยาน่าขอบอกต่อเจลลี่เจน Z ที่ตอนนี้ใครๆก็ต้องรู้จักอะ เป็นฟีลเนื้อเจลลี่ หนึบๆทานได้ง่าย อร่อยย แคลน้อย น้ำตาล 0% แถมได้ประโยชน์ด้วยแหละ เคี้ยวแบบเพลินสุดๆ ซองนึง 20.- เองงับ หาซื้อได้ที่  7-11 ใกล้บ้านทุกสาขา และช่องทางออนไลน์เยย  #JellyMe# #รีวิวเซเว่น# #อร่อยบอกต่อ#

หยิบมาป้ายยา กัมมี่ออกใหม่!!#OhMyBeautiGummy# สูตรกลาสสกิน ผิวกระจก สวยครบ จบแค่เคี้ยว 1 ซอง จะมี 3รสชาติ ช่วยเรื่องผิวชุ่มชื้น กลาสสกิน ผิวกระจก รสชาติอร่อยหนึบหนับเคี้ยวเพลิน น้ำตาล0% ซองแค่ 40.- พิกัด 7-11 ไปลองกันเลยยย#Triple3Function# #OhMyGlass# #OhmyClear# #สวยครบจบแค่เคี้ยว#

ร้องโอ้มายยยเสียงดังมาก ! ป้ายยาไอเทมใหม่ที่แค่เคี้ยวก็สวยได้❗ต้องนี่เลย #OhMyBeautiGummy# กัมมี่ตัวใหม่มาแรงแซงทุกโค้ง ตัวนี้จะเป็นสูตร Glass Skin ผิวกระจก นะทุกคน มี 3 รสในซองเดียว น้ำตาล 0% ด้วย เคี้ยวเพลินมากกกก กินแล้วผิวเนียนใส ฉ่ำโกลว์ ดูกลาสสกินขึ้นจริง 💗ซองเดียวแต่สวยครบจบแค่เคี้ยว อยากให้ลอง พุ่งตัวไป 7-11 ด่วนนน!!!#Triple3Function# #OhMyGlass# #OhmyClear# #สวยครบจบแค่เคี้ยว#

เอาละ สายกินของแซ่บต้องชอบสิ่งนี้ 😍😍 นี่ชอบกินพวกปลาเผา น้ำจิ้มแซ่บๆ โซเดียมเยอะๆ 555555 ต้องหาตัวช่วยตลอด ลองกินตัว Jelly Me ตัว Jelly Apple Cider 🍎 เคี้ยวเพลิน น้ำตาล0% มีรากโกโบ ช่วยขับโซเดียม ปัสสาวะ กินก่อนอาหารมื้อใดก็ได้จ้าสาวๆ พุงหมาน้อยหายแน่นอน #Jellyme# #อร่อยเต็มที่บิวตี้เกินต้าน# #เจลลี่ลดบวม# #JellyMeAppleCider# #รีวิวเซเว่น#

สายแซ่บนัวร์ ต้องมีติดไว้!! Jelly Me Apple Cider #เจลลี่ลดบวม# มีรากโกโบช่วยขับโซเดียม กินก่อนมื้ออาหาร หมดกังวลปัญหาตัวบวม น้ำตาล 0% รสมิกซ์เบอรรี่ เปรี้ยวๆหวานๆ อร่อยหนึบหนับ เคี้ยวเพลิน แช่เย็นยิ่งอร่อย ซองละ 20.- พิกัด 7-11 ไปตำด่วนนน#Jellyme# #อร่อยเต็มที่บิวตี้เกินต้าน# #JellyMeAppleCider# #รีวิวเซเว่น#

เอาใจสายโซเดียม! #Jellyme# #เจลลี่ลดบวม# บอกลาพุงหมาน้อย👋🏻 #อร่อยเต็มที่บิวตี้เกินต้าน# กลิ่นมิกซ์เบอร์รี่ อร่อย เคี้ยวเพลิน น้ำตาล 0% จะกินก่อนอาหารมื้อไหนก็ได้ทั้งนั้น ซองละ 20.- ที่เซเว่นใกล้บ้านเลย #JellyMeAppleCider# #รีวิวเซเว่น# #รีวิวเซเว่น#

คู่หูตัวมัมเรื่องลำไส้ 💩ยากจะไม่เป็นปัญหาอีกต่อไป เพราะเรามี #DTXY# เจลลี่รสโยเกิร์ตอร่อยมาก น้ำตาล 0% แบบช็อตรสส้มยูซุ จู๊ดทันใจ ลำไส้แฮปปี้ กินก่อนมื้อหนัก ทานได้ทุกวัน กินคู่กันปังมากกก#DTXYJELLY# #ดีทีซี่ดีท็อกซ์เจลลี่# #DetoxJelly# #DTXYDETOXJELLY# #เจลลี่โยเกิร์ต# #โยเกิร์ตในรูปแบบเจลลี่# #อร่อยไม่มีน้ำตาล# #ของใหม่เซเว่น# #รีวิวเซเว่น#

บอกต่อตัวช่วยดีๆ สำหรับสายกิน จะกินแซ่บกินนัวร์กินเค็มแค่ไหนก็ไม่กลัวบวม เพราะมีเจลลี่ลดบวม ที่มีรากโกโบ ช่วยขับโซเดียม เคี้ยวเพลิน หอมอร่อย น้ำตาล 0% กินก่อนอาหารทุกครั้ง บอกลาตัวบวม หยุดพุงหมาน้อยไปได้เลย พิกัด 7-11 #Jellyme# #อร่อยเต็มที่บิวตี้เกินต้าน# #เจลลี่ลดบวม# #JellyMeAppleCider# #รีวิวเซเว่น#

ป้ายยากัมมี่ใหม่! Oh My Beauti Gummy แค่เคี้ยวก็สวยครบจบในซองเดียว มี 3 รสชาติ ช่วยบำรึงผิวให้หน้าใสไร้สิว เคี้ยวเพลินอร่อย น้ำตาล 0% เคี้ยวตอนเช้าคือเริ่ดสุด ร่างกายดูดซึมได้ดี ซองละ 40 บาท เท่านั้น#OhMyBeautiGummy# #Triple3Function# #OhmyGlass# #OhmyClear# #สวยครบจบแค่เคี้ยว#

ไอเทมไม่ลับยามท้องผูกของเรา D-TXY ไฟเบอร์สูง มีโพสไบโอติกส์ ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ขับถ่ายคล่อง▫️D-TXY Jelly เจลลี่ดีท็อกซ์ เคี้ยวหนึบหนับ อร่อยมาก กินได้ทุกวัน น้ำตาล 0%▫️D-TXY Shot ชากุหลาบ ดื่มง่าย หวานหอม กินก่อนมื้อหนัก ช่วยระบาย จู๊ดๆทันใจ

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ)กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ____________________________________[ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ]A = กันแดดส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับB = เติม AOXAOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วยB1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูงเช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับB2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzymeแนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปังB3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagyมันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะC = กระตุ้นคอลลาเจนพออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับC1 = กระตุ้นคอลลาเจนC2 = กระตุ้น ElastinC3 = กระตุ้น HyaD = ลดเม็ดสีอันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใสE = ต้าน Glycationมันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ ____________________________________[ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ]จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

ใครขี้ไม่ออก แต่กิน ดีทีซี่ เจลลี่ ขี้ออกนะ💩 ยิ่งเจลลี่โยเกิร์ตคืออร่อยมากก เคี้ยวเพลินสุดๆ น้ำตาล 0% กินคู่กับ ดีทีซี่ ช็อต ชากุหลาบ ยิ่งขับถ่ายดีมาก แถมไม่ปวดบิดอีกด้วย กินได้ทุกวัน พิกัด📍 7-11 #DTXY# #DTXYJELLY# #ดีทีซี่ดีท็อกซ์เจลลี่# #DetoxJelly# #เจลลี่โยเกิร์ต# #โยเกิร์ตในรูปแบบเจลลี่# #อร่อยไม่มีน้ำตาล# #ของใหม่เซเว่น# #รีวิวเซเว่น#

มัดรวมตัวช่วยดูแลการขับถ่ายในปี 2024 คู่หูขับถ่าย Flow ผิวโกลว์ฉ่ำ 💩✨#FiberFlowGummy# กัมมี่หอมแอปเปิ้ลเขียว อร่อย เคี้ยวเพลิน น้ำตาล 0% ช่วยกระตุ้นการขับถ่ายและเพิ่มกากใยอาหาร ถ่ายคล่อง ไม่ปวดบิด แบบซอง 4ชิ้น ราคา 40.- แต่ถ้าใครชอบคุ้มราคาดีต้องจัดแบบแพ็ค #GummySaverSize# น๊าา#FiberGummyPlusGluta# กัมมี่หอมสตรอว์เบอรี่โยเกิร์ต อร่อย ทานง่าย น้ำตาล 0% ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย แถมบำรุงผิว ผมและเล็บด้วย แบบซอง 4ชิ้น ราคา 40.- ต้องลองเลย!! #รีวิวเซเว่น# #รีวิวเซเว่น# #ไฟเบอร์กัมมี่ ##ไฟเบอร์#   #FiberGummy# #FiberFlow# #ขับถ่ายFlowผิวGlowฉ่ำ# #FiberFlowGummy#

🤍❤️‍🩹eyes don't lie...👁️#PlutoSeriesFinalEP# #NamtanFilm# #NamtanTipnaree# #filmracha# #น้ำตาลฟิล์ม#

เชียร์ให้มีกระเป๋าโทนน้ำตาลสักใบ แต่งตัวสนุกมาก แวะมารวมกระเป๋าสะพายข้างให้ฮะ เน้น brown - choco หยิบใช้ง่ายๆ 🤟🏻🐻 ( รีวิวในเธรดคับ )

เสิร์ฟความโหด สยดสยอง สมจริง!พร้อมความคลั่งไสยศาสตร์สุดทรงพลังฉายแล้ววันนี้ ในโรงภาพยนตร์#พนอ# #PANOR# #เฌอปรางอารีย์กุล# #มิ้มรัตนวดี# #น้ำตาลชลิตา# #แจ๊คกี้จักริน# #ลูกหว้าพิจิกา# #แบงค์ณฐวัฒน์# #มัชกฤชยศ# #พัชชาชนุดม# #ต๊อบสหัสชัย# #เพอซนันทวรรณ##วามจิรกิตติ์#

แปะโพยเมคอัพ: ลิปโทนน้ำตาลตุ่นๆตามpantone2025 สีใช้ง่ายไม่น้ำตาลจนหน้าหมอง เน้นติดทน ลิปกลอส ราคาน่ารักก🤎🪄

หนุ่มๆ วง BUS และ #นมเปรี้ยวดัชมิลล์4อิน1สูตรลดน้ำตาลลง40#% มีอะไรจะบอกบีอัสด้วยแหละ กด 🩵โพสต์นี้แล้วรอรับเซอไพร์สจาก #DutchMillxBUS# ทาง Notification ได้เลย ใครเจอเซอร์ไพร์ส มาแชร์กันน้าา🫶🏻

ใหม่! นมเปรี้ยวดัชมิลล์ 4อิน1 สูตรลดน้ำตาลลง 40% ลดน้ำตาลลงแค่ไหน แต่ความอร่อยสดชื่นยังคงเหมือนเดิม⬆️วิตามินดี และอีสูง สดชื่นทันใจ ดื่มชาร์จพลังได้ทุกวัน🩵 คลิกที่รูปเลย 👇👇#DutchMillxBUS# #นมเปรี้ยวดัชมิลล์# #ชาร์จพลังไวพร้อมShineไปกับBUS# #ชาร์จพลังไวชาร์จได้ทุกวัน#

ใหม่! นมเปรี้ยวดัชมิลล์ 4อิน1 สูตรลดน้ำตาลลง 40% ลดน้ำตาลลงแค่ไหน แต่ความอร่อยสดชื่นยังคงเหมือนเดิม⬆️วิตามินดี และอีสูง สดชื่นทันใจ ดื่มชาร์จพลังได้ทุกวัน🩵 คลิกที่รูปเลย 👇👇#DutchMillxBUS# #นมเปรี้ยวดัชมิลล์# #ชาร์จพลังไวพร้อมShineไปกับBUS# #ชาร์จพลังไวชาร์จได้ทุกวัน#

ใหม่! นมเปรี้ยวดัชมิลล์ 4อิน1 สูตรลดน้ำตาลลง 40% ลดน้ำตาลลงแค่ไหน แต่ความอร่อยสดชื่นยังคงเหมือนเดิม⬆️วิตามินดี และอีสูง สดชื่นทันใจ ดื่มชาร์จพลังได้ทุกวัน🩵 คลิกที่รูปเลย 👇👇#DutchMillxBUS# #นมเปรี้ยวดัชมิลล์# #ชาร์จพลังไวพร้อมShineไปกับBUS# #ชาร์จพลังไวชาร์จได้ทุกวัน#

ใหม่! นมเปรี้ยวดัชมิลล์ 4อิน1 สูตรลดน้ำตาลลง 40% ลดน้ำตาลลงแค่ไหน แต่ความอร่อยสดชื่นยังคงเหมือนเดิม⬆️วิตามินดี และอีสูง สดชื่นทันใจ ดื่มชาร์จพลังได้ทุกวัน🩵 คลิกที่รูปเลย 👇👇#DutchMillxBUS# #นมเปรี้ยวดัชมิลล์# #ชาร์จพลังไวพร้อมShineไปกับBUS# #ชาร์จพลังไวชาร์จได้ทุกวัน#

ใหม่! นมเปรี้ยวดัชมิลล์ 4อิน1 สูตรลดน้ำตาลลง 40% ลดน้ำตาลลงแค่ไหน แต่ความอร่อยสดชื่นยังคงเหมือนเดิม⬆️วิตามินดี และอีสูง สดชื่นทันใจ ดื่มชาร์จพลังได้ทุกวัน🩵 คลิกที่รูปเลย 👇👇#DutchMillxBUS# #นมเปรี้ยวดัชมิลล์# #ชาร์จพลังไวพร้อมShineไปกับBUS# #ชาร์จพลังไวชาร์จได้ทุกวัน#

✨เจลลี่มีบุก เจลลี่คุมหิวตัวจึ้งตัวปัง📍ใหม่ 💗Jelly Me Konjac กินง่ายย อร่อย น้ำตาล0% ฟินมาก เนื้อเด้งๆเคี้ยวเพลินเลย รสลิ้นจี่และองุ่นหอมสุดๆ ทางนี้กินแล้วคุมหิวลดข้าวได้จริง กางเกงหลวมเลยคร้าบบ🥳 พิกัด 7-11 ซองละ 20.-#JellyMe# #JellyMeKonjac# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #รีวิวเซเว่น#

มังงะ “รักวุ่นกรุ่นไอน้ำตาล” (Dekoboko Sugar Days)🎁 ฟรี! ของแถมสุดพรีเมียมเมื่อซื้อยอดครบ (จำนวนจำกัด) เฉพาะที่

มังงะ “รักวุ่นกรุ่นไอน้ำตาล” (Dekoboko Sugar Days)🎁 ฟรี! ของแถมสุดพรีเมียมเมื่อซื้อยอดครบ (จำนวนจำกัด) เฉพาะที่

เติมสิ่งดีๆ ให้ร่างกายด้วยการดื่ม นมเปรี้ยวดัชมิลล์ 4อิน1 สูตรลดน้ำตาลลง 40%เพิ่มสูตรใหม่ อร่อยมากกกกก⬆️วิตามินดี และอีสูง สดชื่นทันใจ ดื่มชาร์จพลังได้ทุกวัน🩵#นมเปรี้ยวดัชมิลล์4อิน1สูตรลดน้ำตาลลง40#% #ชาร์จพลังไวชาร์จได้ทุกวัน# #DutchMill4in1LessSugar# #DutchMillXBUS#

ใหม่! นมเปรี้ยวดัชมิลล์ 4อิน1 สูตรลดน้ำตาลลง 40% ลดน้ำตาลลงแค่ไหน แต่ความอร่อยสดชื่นยังคงเหมือนเดิม⬆️วิตามินดี และอีสูง สดชื่นทันใจ ดื่มชาร์จพลังได้ทุกวัน🩵 คลิกที่รูปเลย 👇👇#DutchMillxBUS# #นมเปรี้ยวดัชมิลล์# #ชาร์จพลังไวพร้อมShineไปกับBUS# #ชาร์จพลังไวชาร์จได้ทุกวัน#

ใหม่! นมเปรี้ยวดัชมิลล์ 4อิน1 สูตรลดน้ำตาลลง 40% ลดน้ำตาลลงแค่ไหน แต่ความอร่อยสดชื่นยังคงเหมือนเดิม⬆️วิตามินดี และอีสูง สดชื่นทันใจ ดื่มชาร์จพลังได้ทุกวัน🩵 คลิกที่รูปเลย 👇👇#DutchMillxBUS# #นมเปรี้ยวดัชมิลล์# #ชาร์จพลังไวพร้อมShineไปกับBUS# #ชาร์จพลังไวชาร์จได้ทุกวัน#

ไอ้นั่นก็ขัดใจ ไอ้นี่ก็ขัดใจ ทำไมเราถึงรู้สึกหงุดหงิดง่ายจัง เป็นเพราะขาดน้ำตาลหรือเปล่า ถ้าคนติดน้ำหวานก็อาจจะใช่ แต่ในน้อง ๆ วัยรุ่นน่าจะเป็นเพราะฮอร์โมนมากกว่านะ.อ่านถึงตรงนี้น้อง ๆ หลายคนอาจจะขัดใจ เอะอะ ๆ ก็บอกว่าวัยรุ่นหัวรุนแรงอยู่นั่น ทำเป็นซึมเศร้ามั่ง แล้วผู้ใหญ่จะเข้าใจอะไรบ้างมั้ย ซึ่งขอตอบว่า ใช่ เพราะหลายคนก็ลืมความรู้สึกช่วงเป็นวัยรุ่นไปแล้ว น้อง ๆ อาจคิดว่าความฉุนเฉียวที่เกิดขึ้น มาจากการที่ผู้ใหญ่รอบตัวไม่เข้าใจเพียงอย่างเดียว แต่อาจลืมว่าปัจจัยหนึ่งที่สำคัญคือฮอร์โมน มันก็คือสิ่งที่สร้างสารเคมีในร่างกายเราให้ทำงานต่าง ๆ พอเราเป็นวัยรุ่นปุ๊บ ฮอร์โมนเพศก็จะเริ่มทำงานปั๊บ ลองนึกภาพดูนะ ร่างกายเราทำงานอยู่ดี ๆ เอ้า มีฮอร์โมนอะไรเพิ่มขึ้นมาไม่รู้ จากที่เคยทำงานปกติก็เลยรวน ร่างกายเลยต้องปรับตัวให้สารพัดสารในร่างกายของเราทำงานด้วยกันได้ ไอ้ช่วงปรับตัวนี่ไงคือช่วงเปลี่ยนผ่าน คือช่วงวัยรุ่นของเรา และยิ่งฮอร์โมนเพศมันเพิ่งจะเข้ามามีบทบาท มันเลยยิ่งไม่คงที่ ภายในร่างกายวุ่นวายขนาดนี้ มันก็เลยทำให้เราดิ่งดาวน์หรือหงุดหงิดง่ายน่ะสิ.นอกจากฮอร์โมนจะทำให้อารมณ์สวิง มันก็ทำให้ร่างกายเราเปลี่ยนปุบปับด้วย น้อง ๆ หลายคนอาจจะรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง “โอ๊ย ฉันมีประจำเดือนตอนนี้ ฉันจะหยุดสูงแค่นี้มั้ยเนี่ย” “สิวขึ้นเยอะแบบนี้มีแต่คนมอง น่าอายชะมัด” “ทำไมฉันไม่เห็นหล่อสวยเหมือนชาวบ้านเลย” ฯลฯ นี่ก็เลยเป็นอีกปัจจัยที่ส่งผลต่ออารมณ์เช่นกัน ไม่ต้องเศร้าไปนะคะน้อง ๆ เพราะการเปลี่ยนแปลงพวกนี้คือความสวยงามของชีวิต เป็นสัญลักษณ์แห่งการเติบโต อยากให้น้อง ๆ โอบรับมันเอาไว้ด้วยความรู้สึกยินดี เพื่อที่น้อง ๆ จะได้เติบโตอย่างแข็งแกร่งนะคะ.และพี่สายเด็กขอฝากไว้อีกอย่าง ไม่ว่าจะฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือเทสโทสเตอโรนก็แล้วแต่ ถ้ามันไม่คงที่ มันก็สามารถทำให้อารมณ์ของพวกเราขึ้น ๆ ลง ๆ ได้ทั้งนั้น (รวมถึงส่งผลต่อร่างกายด้วย) การที่จะแบ่งว่านี่ ๆ ฮอร์โมนเพศหญิง ผู้หญิงเลยเหวี่ยง นี่ ๆ ฮอร์โมนเพศชาย ผู้ชายเลยก้าวร้าวนั้นมันไม่มีประโยชน์อะไร เพราะเอาจริงร่างกายเราก็มีฮอร์โมนพวกนี้หมดนั่นแหละ แค่มากน้อยต่างกันไปในแต่ละคนเฉย ๆ 😉.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

นานานุของนุนิว ขอฝาก #เพลงจนนิรันดร์#✨เข้ากดฟัง กดไลน์ กดเเชร์ ✨🕰️“จนนิรันดร์ (Forever)” - NuNewOfficial MV🔗 :

ปีใหม่ หน้าใหม่ หน้าใสไร้สิวหลังสงกรานต์💦 #JellyMeZinc# ไอเทม #ลดสิว# ประโยชน์เต็มซอง อร่อย หอมกลิ่นพีช🍑 น้ำตาล 0% ยิ่งแช่เย็นยิ่งอร่อย ซัมเมอร์นี้ต้องมีติดตู้เย็น ราคาน่ารัก ซองละ 20.- เองแกกกก หาซื้อได้แล้วที่ร้านสะดวกซื้อ#JellyMe# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #ลดสิว# #HowtoPerfect#

ใหม่! นมเปรี้ยวดัชมิลล์ 4อิน1 สูตรลดน้ำตาลลง 40% ลดน้ำตาลลงแค่ไหน แต่ความอร่อยสดชื่นยังคงเหมือนเดิม⬆️วิตามินดี และอีสูง สดชื่นทันใจ ดื่มชาร์จพลังได้ทุกวัน🩵 คลิกที่รูปเลย 👇👇#DutchMillxBUS# #นมเปรี้ยวดัชมิลล์# #ชาร์จพลังไวพร้อมShineไปกับBUS# #ชาร์จพลังไวชาร์จได้ทุกวัน#

การฝันเปียก ประจำเดือน และเรื่องที่ต้องรู้.มีน้อง ๆ คนไหนรู้สึกอายกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายกันไหมคะ แล้วน้อง ๆ จัดการกับปัญหาเหล่านั้นยังไงบ้างเอ่ย.น้อง ๆ หลายคนอาจเลือกที่จะปรึกษากับคนใกล้ตัว แต่ระวังดี ๆ นะ เพราะมีผู้ใหญ่บางคนใช้โอกาสนี้แสวงประโยชน์ทางเพศด้วย ยกตัวอย่างง่าย ๆ ถ้าน้อง ๆ กำลังกลุ้มใจเรื่องขนขึ้นในที่ลับ แล้วเขาคนนั้นพูดว่า “ขอดูหน่อยสิ ว่าเป็นยังไง” หรือกำลังกังวลใจเกี่ยวกับการฝันเปียก แล้วเขาบอกว่า “ต้องพิสูจน์นะ ว่าผิดปกติจริงหรือเปล่า” พอจะเห็นจุดร่วมกันไหมคะ นั่นก็คือการหลอกล่อให้น้อง ๆ โชว์บริเวณลับเพื่อเป็นการ “ตรวจร่างกาย” นั่นเอง เพราะฉะนั้น ถ้าน้อง ๆ รู้สึกว่าต้องการปรึกษาใครสักคนจริง ๆ แนะนำให้บอกคนที่ไว้ใจ หรือจะปรึกษาแพทย์ก็ได้นะ.หรือไม่อย่างนั้น เราอาจตัดความกังวลเกี่ยวกับเรื่องเพศออกไปแต่แรก เริ่มจากการขจัดความรู้สึกอายก่อนเลยค่ะ การเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย เป็นสัญญาณของการเติบโต เมื่อเรามั่นใจแล้ว เพื่อไม่ให้เกิดความกังวลอีก เราก็ต้องดูแลรักษาอวัยวะเพศให้ดี ด้วยการทำความสะอาดอย่างถูกต้อง (ไม่สวนล้างช่องคลอด, ถลกหนังหุ้มปลายองคชาติเพื่อล้างขี้เปียก) ไม่ใส่กางเกงชั้นในที่รัดแน่นเกินไป เมื่ออวัยวะเพศเปียกต้องเช็ดให้แห้งไม่ให้อับชื้น สำหรับน้องที่มีประจำเดือนควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก ๆ 3-4 ชม. ไม่ให้หมักหมม เมื่อเรามีสุขอนามัยทางเพศที่ดี ก็หมดความกังวลเรื่องการบาดเจ็บ อักเสบหรือติดเชื้อ แต่ถ้าเราดูแลอวัยวะเพศอย่างดีแล้ว ยังสังเกตได้ถึงความผิดปกติ ก็ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เนิ่น ๆ นะคะ.โดยสรุป เมื่อเราดูแลอวัยวะเพศอย่างเหมาะสม มั่นใจ ไม่อาย ก็ไม่ต้องกังวล ไม่ต้องให้ใครมา “ตรวจร่างกาย” ของเราโดยไม่มีความจำเป็นค่ะ พี่สายเด็กขอฝากให้น้อง ๆ ดูแลตัวเองด้วยนะคะ ร่างกายของเรา เราเท่านั้นที่มีสิทธิในร่างกายตัวเองค่ะ😉.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #Grooming# #Groomer# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์# #ให้ความรู้เรื่องเพศ# #คุยกับใครไว้ใจได้# #SexEdForTeens#

"สิวเห่อเหรอ? ไม่กลัวจ้าาา~หลังสงกรานต์นี้ ขอเติม Jelly Me ZinC เข้าไปก่อนหน้าจะได้ใสกิ๊ง สิวลด ผิวไม่พัง!"เจลลี่ลดสิว กลิ่นพีชหอมละมุน แช่เย็นคือฟินมากกก เนื้อเจลลี่เด้งดึ๋ง อร่อยแบบ 0% น้ำตาล! กินทุกวัน หน้าดีขึ้นจนเพื่อนทัก ไม่จกตา!ใครยังไม่มี รีบไปตำที่ 7-11 ทุกสาขาหรือกดออนไลน์ได้เลยน้า~#JellyMe# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #JellyMeZinc# #ลดสิว# #HowtoPerfect#

จะให้พูดอีกกี่ครั้งก็จะตอบว่าดีมากทุกครั้ง อร่อย แถมได้ประโยชน์ แคลน้อย น้ำตาล 0 ทานแทนขนมได้เลย ฟินนน❤️Jelly Me Collagen รสตรอว์เบอร์รี่ หน้าใส ผิวสวย ตากแดดหนักเท่าไหร่ก็ไม่กลัว💜Jelly Me Cider รสมิกซ์เบอร์รี่ ขับโซเดียม ลดบวม กินง่าย#JellyMe# #JellyMeCuti# #ความคิวทิบิลด์ง่ายได้ทุกวัน# #HowtoPerfect# #JellyCollagen# #JellyMeAppleCider#