Cari ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี
Cari apa saja X

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ) กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ ____________________________________ [ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ] A = กันแดด ส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับ B = เติม AOX AOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วย B1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูง เช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับ B2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzyme แนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปัง B3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagy มันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะ C = กระตุ้นคอลลาเจน พออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับ C1 = กระตุ้นคอลลาเจน C2 = กระตุ้น Elastin C3 = กระตุ้น Hya D = ลดเม็ดสี อันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใส E = ต้าน Glycation มันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ  ____________________________________ [ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ] จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

ampilkan Lebih Banyak

รู้ไหม ⁉️โบนัสอาจอยู่ในบ้านคุณ 🤩 เพราะแค่ลองจัดบ้านดูก็อาจจะเจอกับโบนัสก้อนโตได้ง่าย ๆ 🏠💸 ถ้ากลัวไปเที่ยวกลับมาแล้วเงินหมดก่อนปีใหม่ รีบจัดบ้านตั้งแต่เดือนนี้ ทำตามสเตปได้ในเธรดเลย! 👇 #Krungsri# #KrungsriSimple# #ชีวิตง่ายได้ทุกวัน#

ampilkan Lebih Banyak

รอบเดือนมาทีโคตรจะว้าวุ่นนอะ เป็นรีวิวผ่านฟัดเลยไปลอง La Roche-Posay Effaclar DUO+M บอกเลยว่าใช้แล้วสิวแห้งไวมากกก นี่ทาก่อนนอนเมื่อคืน ตื่นมาคือสิวเริ่มแห้งใช้ติดต่อกันเห็นผลจริง และยังช่วยลดรอยดำรอยแดงอีกด้วย ประทับใจมากกกก ✨✨ #ใช้ดีบอกต่อ#

ampilkan Lebih Banyak

✨ เมื่อความเชื่อ ปะทะ ความจริง ✨ ความเชื่อ: "แต่งงานเร็วช่วยแก้จนได้" ความจริง: การแต่งงานเด็กไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาความยากจน แต่กลับทำให้ปัญหานั้นวนลูปไม่สิ้นสุด! ข้อมูลจาก Girls Not Brides ระบุว่า เด็กผู้หญิงในครอบครัวยากจนมีโอกาสถูกบังคับแต่งงานก่อนอายุ 18 ปีถึง 29% ขณะที่ครอบครัวร่ำรวยมีเพียง 6% เท่านั้น และส่วนใหญ่ต้องหลุดจากระบบการศึกษา ทำให้ไม่มีโอกาสสร้างรายได้ในอนาคต (Girls Not Brides, 2020) . การศึกษาเป็นแสงสว่างที่แท้จริง! รู้ไหมว่า? การศึกษาช่วยลดโอกาสการแต่งงานก่อนวัยได้ถึง 5-6% ต่อปีที่เรียนเพิ่มขึ้น (UNICEF, 2017) เพราะการศึกษาทำให้เรามีความรู้ มีทักษะ และมีโอกาสสร้างชีวิตที่ดีขึ้นด้วยตัวเอง ลองจินตนาการดูสิ... 💡 ถ้าน้อง ๆ ได้เรียนต่อจนจบมหาวิทยาลัย น้องจะมีโอกาสทำงานในสายอาชีพที่ตัวเองฝันไว้ 💡 ถ้าน้อง ๆ ได้เรียนรู้เรื่องสิทธิของตัวเอง น้องจะกล้าปฏิเสธการแต่งงานที่ไม่พร้อม 💡 ถ้าน้อง ๆ ได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวและสังคม น้องจะเป็นคนหนึ่งที่เปลี่ยนแปลงโลกนี้ได้ . อย่าให้ใครมาตัดสินชีวิตเรา! ถ้าถูกบังคับหรือเห็นเพื่อนถูกกดดัน โทรหา 1387 สายด่วนช่วยเหลือเด็ก . แชร์โพสต์นี้เพื่อช่วยสร้างความเข้าใจใหม่ในสังคม จำไว้ว่า: การแต่งงานไม่ใช่คำตอบของความมั่นคง แต่การศึกษาและความรู้ต่างหากที่เป็นกุญแจสำคัญ! น้องๆ มีสิทธิเลือกอนาคตของตัวเอง และพี่ๆ พร้อมอยู่เคียงข้างเสมอ 💕 . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์ทางเพศ# #มู่อยากรู้เบ้อยากเล่า# #TikTokUni# #สิทธิของหนู# #พูดมาเหอะ# #ล่วงละเมิดต้องแจ้ง# #สิทธิเด็ก# #บังคับแต่งงานเด็ก# #ChildMarriage# #แต่งงานเด็ก#

ampilkan Lebih Banyak

พูดถึงเพศศึกษา ไม่ต้องคิดเลยค่ะว่าจะเข้าใจยากรึเปล่านะ ไกลตัวไปรึเปล่านะ เพราะมันเริ่มจากสิ่งใกล้ตัวม้ากมาก นั่นก็คืออวัยวะเพศที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เกิดนั่นเอง (อ้อ พี่สายเด็กขอแนะนำคุณผู้ปกครองอย่างนึง ถึงแม้การพูดเรื่องเพศกับเด็ก ๆ จะน่ากระอักกระอ่วนไปสักนิด แต่ยังไงก็ไม่อยากให้เลี่ยงไปใช้คำยาก ๆ เพื่อลดความกระดากอายนะคะ ถ้าคำว่าอวัยวะเพศดูไกลตัว ดูเป็นวิทยาศาสตร์เกิน น้อง ๆ อาจรู้สึกเข้าใจยาก ก็ให้ใช้คำเรียกที่แต่ละบ้านคุ้นชินไปเลยค่ะ จะจู๋ จิ๋ม จิมิ หนอนน้อย หรืออะไรก็ตามแต่ แต่ต้องใช้คำนั้น ๆ อย่างต่อเนื่อง ไม่เปลี่ยนไปเปลี่ยนมาน้า ไม่งั้นน้อง ๆ อาจจะงงได้ค่ะ ส่วนพี่สายเด็กขออนุญาตใช้คำว่าจู๋กับจิ๋มเนอะ) . เด็กบางคนมีจู๋ เด็กบางคนมีจิ๋ม (และเด็กบางคนก็มีทั้งจู๋ทั้งจิ๋ม หรือไม่มีเลยก็มี โลกนี้ช่างหลากหลายนัก) และตั้งแต่ทุกคนยังเป็นทารกน้อย จู๋กับจิ๋มก็มีไว้ขับถ่ายของเสีย (ฉี่) ใช่ไหมล่ะคะ แต่หน้าที่ของมันจริง ๆ แล้วคือมีไว้สืบพันธุ์ค่ะ เพราะฉะนั้นเมื่อน้อง ๆ เริ่มเป็นวัยรุ่น ซึ่งเป็นช่วงเปลี่ยนผ่านจากเด็กไปเป็นผู้ใหญ่ ร่างกายก็จะส่งสัญญาณว่า “เฮ้ พวกเรากำลังเปลี่ยนไป เพื่อที่จะได้สร้างเบบี๋ได้ไงล่ะ” ระบบสืบพันธุ์ในร่างกายก็จะเริ่มทำงานค่ะ และหนึ่งในนั้นก็คือ การมีอารมณ์ทางเพศนั่นเอง และด้วยเหตุนี้ อวัยวะเพศจึงเป็นหนึ่งในอวัยวะที่พวกชอบแสวงประโยชน์ทางเพศอยากที่จะสัมผัสหรือดูนัก เพื่อสนองอารมณ์ทางเพศของตนหรือบุคคลที่สาม ถ้าเด็ก ๆ ไม่รู้ว่าอวัยวะเหล่านี้ เป็นพื้นที่ส่วนตัวควรหวงแหน ไม่ให้ใครมามองหรือสัมผัส ก็อาจตกเป็นเหยื่อของคนพวกนี้ได้ (ทั้ง ๆ ที่ผู้ใหญ่นิสัยแบบนี้ไม่ควรจะมีอยู่ตั้งแต่แรกด้วยซ้ำ เฮ้อ) หรืออีกรูปแบบหนึ่งคือ พวกนี้จะอาศัยช่วงเปลี่ยนผ่านของน้อง ๆ ที่ตัวน้อง ๆ เองเริ่มมีอารมณ์ทางเพศ ขอให้น้อง ๆ ช่วยตัวเองให้ดูก็มีนะ นอกจากไม่ควรให้ใครจับก็ไม่ควรให้ใครดูด้วยเน้อ . แต่ต่อให้ไม่ใช่อวัยวะเพศ แต่เป็นจุดอื่นที่น้อง ๆ รู้สึกว่าถ้ามีคนมาสัมผัส(หรือดู)แล้วไม่สบายใจ ไม่ว่าจะเป็นหน้าอก แขน สะโพก ต้นขา หรืออะไรก็ตาม การมองหรือสัมผัสโดยที่น้อง ๆ ไม่ยินยอมก็นับเป็นการล่วงละเมิดได้เช่นกัน ถ้าหากมีใครทำแบบนี้กับน้อง ๆ ไม่ต้องกลัวที่จะบอกคนที่ไว้ใจนะ หรือจะบอกกับพี่สายเด็กก็ได้ โทรมาที่สายด่วน 1387 หรือทักแชทมาได้เลยจ้า . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

ampilkan Lebih Banyak

⏳ ผ่านไปแล้ว 2 เดือนกว่า! เป้าหมายต้นปีของคุณคืบหน้าไปถึงไหน? หรือกำลังค่อย ๆ ก้าวไปทีละนิด? ไม่เป็นไร! ทุกก้าวที่เดินไปข้างหน้าคือความสำเร็จที่ใกล้เข้ามา ✨ ถ้าคุณอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น แต่ยังไม่รู้จะเริ่มยังไง ลองใช้ 5 คำถามปลดล็อกตัวเอง แล้วก้าวออกจาก Comfort Zone ไปสู่เวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง! 1️⃣ อยากเปลี่ยนอะไร? 🔄 ตั้งเป้าหมายให้ชัด ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพ การงาน หรือพัฒนาตัวเอง 2️⃣ ทำไมมันถึงสำคัญ? 💡 เพราะทุกการเปลี่ยนแปลงนำไปสู่ชีวิตที่ดีขึ้น ลองคิดดูว่ามันจะช่วยให้คุณมีความสุขขึ้นยังไง 3️⃣ ถ้าไม่เปลี่ยนจะพลาดอะไรไป? 😱 อย่าปล่อยให้โอกาสดี ๆ หลุดมือ! 4️⃣ ถ้าลงมือทำ จะได้อะไร? ✨ มองเห็นข้อดีของการเปลี่ยนแปลง แล้วคุณจะมีแรงฮึดขึ้นมาทันที! 5️⃣ เริ่มเมื่อไหร่ดี? ⏳ ไม่มีเวลาที่ดีกว่า "ตอนนี้" ลงมือทำเลย แล้วคุณจะขอบคุณตัวเองในอนาคต! 🌟ทุกความพยายามไม่มีคำว่าสูญเปล่า ก้าวเล็ก ๆ วันนี้ อาจนำไปสู่สิ่งที่ยิ่งใหญ่ในวันพรุ่งนี้ เริ่มเลย! แล้วมาดูตัวเองในเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม #พัฒนาตัวเองทุกวัน# #ชีวิตดีขึ้นได้ถ้ากล้าก้าว# #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#

ampilkan Lebih Banyak

ชีวิตไม่ได้เลือกให้เราเกิดมาในจุดที่ดีหรือแย่ แต่เราสามารถเลือกที่จะเปลี่ยนชีวิตของตัวเองได้ นี่คือเรื่องราวของเด็กหญิงคนหนึ่งที่เคยเผชิญกับความยากลำบาก แต่ด้วยความช่วยเหลือและโอกาสจากเดอะฮับสายเด็ก ไทสิกขา เธอได้เปลี่ยนชีวิตและสร้างอนาคตใหม่ด้วยสองมือของเธอเอง 📷 . เด็กหญิงเติบโตในครอบครัวใหญ่ที่มีรายได้หลักจากย่า ขณะที่พ่อและแม่ต่างมีปัญหาส่วนตัว แม่มีอาการทางจิตเวช และบ้านเต็มไปด้วยกองขยะ เธอไม่ได้รับการศึกษา ไม่มีทักษะการเข้าสังคม และขาดการดูแลสุขภาพพื้นฐาน เช่น การอาบน้ำหรือแปรงฟัน . แต่เมื่อเธอติดต่อขอความช่วยเหลือผ่านเฟซบุ๊ก เดอะฮับสายเด็กได้เข้ามาให้ความช่วยเหลือ ตั้งแต่การลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ การจัดกิจกรรมศิลปะบำบัด ไปจนถึงการพัฒนาทักษะชีวิต เธอเริ่มต้นเรียนในระบบ กสร. ระดับมัธยมปลาย และได้รับโอกาสฝึกอาชีพด้านการทำอาหาร . ด้วยการสนับสนุนจากเดอะฮับสายเด็ก เด็กหญิงได้เรียนรู้ทักษะด้านการทำอาหาร เช่น - การเตรียมวัตถุดิบ: เริ่มต้นจากพื้นฐานที่เธอไม่เคยทำมาก่อน - การทำเมนูพื้นฐาน: ฝึกฝนจนสามารถประกอบอาหารได้อย่างมั่นใจ - การจัดการครัว: เข้าใจการทำงานในครัวอย่างมืออาชีพ . ประสบการณ์ฝึกงานจริงในโรงแรมช่วยให้เธอเข้าใจโลกของการทำงาน และพัฒนาทักษะจนกลายเป็นพนักงานครัวมืออาชีพ . เส้นทางสู่รายได้ก้อนแรกและอนาคตที่สดใส ปัจจุบัน เด็กหญิงทำงานประจำอยู่ที่แผนกครัวร้อนของห้างสรรพสินค้าแห่งหนึ่ง เธอแบ่งเวลาในการทำงานเพื่อเก็บเงินสำหรับค่าเทอมมหาวิทยาลัยและค่าที่พัก โดยมีเป้าหมายที่จะเรียนต่อในคณะนิเทศศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหง เพื่อสานต่อความฝัน . เธอบอกว่า "ได้เงินเดือนก้อนแรก หนูดีใจมากค่ะ รู้สึกว่าตัวเองมีค่า สามารถแบ่งเบาภาระคนที่รักได้" . 📷 ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการเปลี่ยนมุมมอง 📷 เด็กชายขอบไม่ใช่ปัญหา แต่คือคนที่ต้องการโอกาส หากเราเปิดใจและให้พื้นที่แก่พวกเขา โลกใบนี้จะมีเรื่องราวดี ๆ อีกมากมาย 📷 . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #เส้นทางขวางฝัน# #เด็กเร่ร่อน# #เด็กบนท้องถนน# #เด็กชายขอบ# #ให้โอกาส# #ส่งต่อพลังใจ# #เปลี่ยนมุมมองสังคม# #VWEF# #เส้นทางชีวิต#

ampilkan Lebih Banyak

ไอ้นั่นก็ขัดใจ ไอ้นี่ก็ขัดใจ ทำไมเราถึงรู้สึกหงุดหงิดง่ายจัง เป็นเพราะขาดน้ำตาลหรือเปล่า ถ้าคนติดน้ำหวานก็อาจจะใช่ แต่ในน้อง ๆ วัยรุ่นน่าจะเป็นเพราะฮอร์โมนมากกว่านะ . อ่านถึงตรงนี้น้อง ๆ หลายคนอาจจะขัดใจ เอะอะ ๆ ก็บอกว่าวัยรุ่นหัวรุนแรงอยู่นั่น ทำเป็นซึมเศร้ามั่ง แล้วผู้ใหญ่จะเข้าใจอะไรบ้างมั้ย ซึ่งขอตอบว่า ใช่ เพราะหลายคนก็ลืมความรู้สึกช่วงเป็นวัยรุ่นไปแล้ว น้อง ๆ อาจคิดว่าความฉุนเฉียวที่เกิดขึ้น มาจากการที่ผู้ใหญ่รอบตัวไม่เข้าใจเพียงอย่างเดียว แต่อาจลืมว่าปัจจัยหนึ่งที่สำคัญคือฮอร์โมน มันก็คือสิ่งที่สร้างสารเคมีในร่างกายเราให้ทำงานต่าง ๆ พอเราเป็นวัยรุ่นปุ๊บ ฮอร์โมนเพศก็จะเริ่มทำงานปั๊บ ลองนึกภาพดูนะ ร่างกายเราทำงานอยู่ดี ๆ เอ้า มีฮอร์โมนอะไรเพิ่มขึ้นมาไม่รู้ จากที่เคยทำงานปกติก็เลยรวน ร่างกายเลยต้องปรับตัวให้สารพัดสารในร่างกายของเราทำงานด้วยกันได้ ไอ้ช่วงปรับตัวนี่ไงคือช่วงเปลี่ยนผ่าน คือช่วงวัยรุ่นของเรา และยิ่งฮอร์โมนเพศมันเพิ่งจะเข้ามามีบทบาท มันเลยยิ่งไม่คงที่ ภายในร่างกายวุ่นวายขนาดนี้ มันก็เลยทำให้เราดิ่งดาวน์หรือหงุดหงิดง่ายน่ะสิ . นอกจากฮอร์โมนจะทำให้อารมณ์สวิง มันก็ทำให้ร่างกายเราเปลี่ยนปุบปับด้วย น้อง ๆ หลายคนอาจจะรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง “โอ๊ย ฉันมีประจำเดือนตอนนี้ ฉันจะหยุดสูงแค่นี้มั้ยเนี่ย” “สิวขึ้นเยอะแบบนี้มีแต่คนมอง น่าอายชะมัด” “ทำไมฉันไม่เห็นหล่อสวยเหมือนชาวบ้านเลย” ฯลฯ นี่ก็เลยเป็นอีกปัจจัยที่ส่งผลต่ออารมณ์เช่นกัน ไม่ต้องเศร้าไปนะคะน้อง ๆ เพราะการเปลี่ยนแปลงพวกนี้คือความสวยงามของชีวิต เป็นสัญลักษณ์แห่งการเติบโต อยากให้น้อง ๆ โอบรับมันเอาไว้ด้วยความรู้สึกยินดี เพื่อที่น้อง ๆ จะได้เติบโตอย่างแข็งแกร่งนะคะ . และพี่สายเด็กขอฝากไว้อีกอย่าง ไม่ว่าจะฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือเทสโทสเตอโรนก็แล้วแต่ ถ้ามันไม่คงที่ มันก็สามารถทำให้อารมณ์ของพวกเราขึ้น ๆ ลง ๆ ได้ทั้งนั้น (รวมถึงส่งผลต่อร่างกายด้วย) การที่จะแบ่งว่านี่ ๆ ฮอร์โมนเพศหญิง ผู้หญิงเลยเหวี่ยง นี่ ๆ ฮอร์โมนเพศชาย ผู้ชายเลยก้าวร้าวนั้นมันไม่มีประโยชน์อะไร เพราะเอาจริงร่างกายเราก็มีฮอร์โมนพวกนี้หมดนั่นแหละ แค่มากน้อยต่างกันไปในแต่ละคนเฉย ๆ 😉 . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

ampilkan Lebih Banyak

ทำไมเราถึงมีแรงขับทางเพศ? อารมณ์นั้นมีมากมาย ไม่ว่าจะโกรธ เศร้า ดีใจ หรือกลัว แต่เมื่อโตขึ้น เราจะมีอารมณ์ใหม่ขึ้นมา ก็คืออารมณ์ทางเพศนั่นเอง . จำเจ้าเทสโทสเทอโรนที่เคยพูดถึงได้ไหม นี่แหละคือฮอร์โมนที่ทำให้เรามีอารมณ์ทางเพศ เป็นฮอร์โมนที่มีมากน้อยไปในแต่ละคน ซึ่งนั่นก็ทำให้แต่ละคนมีอารมณ์ทางเพศมากน้อยแตกต่างกันไปด้วย นอกจากนี้ยังมีปัจจัยด้านรสนิยมและการใช้ชีวิตอีก เพราะฉะนั้นไม่ต้องกังวลเลยว่าเราจะผิดปกติไหม ถ้าเราจะมีมาก น้อย หรือไม่มีเลย หากมันไม่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต นั่นก็ไม่ใช่ความผิดปกติ เป็นเรื่องธรรมดามาก ๆ จ้ะ . ที่พูดถึงการส่งผลกระทบต่อชีวิตเพราะพี่สายเด็กไม่ต้องการให้อารมณ์พวกนี้นำพาน้อง ๆ ไปสู่ความเสี่ยงต่าง ๆ ถ้าเรามาดูสถิติจากสถาบันยุวทัศน์แห่งประเทศไทย(ยท.) ในช่วงเดือนม.ค. ปี 2567 จะพบว่า อายุเฉลี่ยของเยาวชนที่มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก คืออายุ 16.5 ปี และอายุต่ำสุด คือ 12 ปี นอกจากนี้ ยังมีสถิติการคลอดบุตรในเยาวชนอายุ 10 -19 ปี เฉลี่ยวันละ 116 คน และแนวโน้มของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ยังคงเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ตัวเลขที่น่ากลัวเหล่านี้ ล้วนมาจากการมีเพศสัมพันธ์บนความเสี่ยง อย่างการไม่ใส่ถุงยางอนามัย มีเพศสัมพันธ์กับคนที่รู้จักผ่านโลกออนไลน์หรือสถานบันเทิง หรือแม้แต่การเปลี่ยนคู่นอนหลายคน ซึ่งอาจเปลี่ยนชีวิตของน้อง ๆ ไปตลอดกาลได้ . นอกจากความเสี่ยงที่จะตั้งครรภ์หรือติดโรคแล้ว ยังมีความเสี่ยงที่จะถูกแสวงประโยชน์อีกด้วย เช่นการหลอกล่อให้น้อง ๆ มีเพศสัมพันธ์ก่อนวัย หลอกให้ช่วยตัวเองให้ดู หลอกให้ส่งรูปโป๊ หลอกให้คอลเสียว ฯลฯ ก่อนที่จะคล้อยตามด้วยอารมณ์ที่พุ่งพล่าน อยากให้น้อง ๆ ถามตัวเองว่าเราต้องการสิ่งเหล่านั้นจริงหรือไม่ ถ้าทำแล้วจะมีผลอะไรตามมาได้บ้าง และเจตนาของคนพวกนั้นคืออะไร จงจำไว้ ถ้ามีใครขอให้น้อง ๆ ทำสิ่งเหล่านี้ พวกเขาไม่ได้มีเจตนาดีแน่นอน อยากให้น้อง ๆ ปฏิเสธอย่างหนักแน่นและรีบขอความช่วยเหลือนะคะ พี่สายเด็กเป็นห่วงน้า . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #Grooming# #Groomer# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์# #ให้ความรู้เรื่องเพศ# #คุยกับใครไว้ใจได้# #SexEdForTeens#

ampilkan Lebih Banyak

การฝันเปียก ประจำเดือน และเรื่องที่ต้องรู้ . มีน้อง ๆ คนไหนรู้สึกอายกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายกันไหมคะ แล้วน้อง ๆ จัดการกับปัญหาเหล่านั้นยังไงบ้างเอ่ย . น้อง ๆ หลายคนอาจเลือกที่จะปรึกษากับคนใกล้ตัว แต่ระวังดี ๆ นะ เพราะมีผู้ใหญ่บางคนใช้โอกาสนี้แสวงประโยชน์ทางเพศด้วย ยกตัวอย่างง่าย ๆ ถ้าน้อง ๆ กำลังกลุ้มใจเรื่องขนขึ้นในที่ลับ แล้วเขาคนนั้นพูดว่า “ขอดูหน่อยสิ ว่าเป็นยังไง” หรือกำลังกังวลใจเกี่ยวกับการฝันเปียก แล้วเขาบอกว่า “ต้องพิสูจน์นะ ว่าผิดปกติจริงหรือเปล่า” พอจะเห็นจุดร่วมกันไหมคะ นั่นก็คือการหลอกล่อให้น้อง ๆ โชว์บริเวณลับเพื่อเป็นการ “ตรวจร่างกาย” นั่นเอง เพราะฉะนั้น ถ้าน้อง ๆ รู้สึกว่าต้องการปรึกษาใครสักคนจริง ๆ แนะนำให้บอกคนที่ไว้ใจ หรือจะปรึกษาแพทย์ก็ได้นะ . หรือไม่อย่างนั้น เราอาจตัดความกังวลเกี่ยวกับเรื่องเพศออกไปแต่แรก เริ่มจากการขจัดความรู้สึกอายก่อนเลยค่ะ การเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่ใช่เรื่องน่าอาย เป็นสัญญาณของการเติบโต เมื่อเรามั่นใจแล้ว เพื่อไม่ให้เกิดความกังวลอีก เราก็ต้องดูแลรักษาอวัยวะเพศให้ดี ด้วยการทำความสะอาดอย่างถูกต้อง (ไม่สวนล้างช่องคลอด, ถลกหนังหุ้มปลายองคชาติเพื่อล้างขี้เปียก) ไม่ใส่กางเกงชั้นในที่รัดแน่นเกินไป เมื่ออวัยวะเพศเปียกต้องเช็ดให้แห้งไม่ให้อับชื้น สำหรับน้องที่มีประจำเดือนควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก ๆ 3-4 ชม. ไม่ให้หมักหมม เมื่อเรามีสุขอนามัยทางเพศที่ดี ก็หมดความกังวลเรื่องการบาดเจ็บ อักเสบหรือติดเชื้อ แต่ถ้าเราดูแลอวัยวะเพศอย่างดีแล้ว ยังสังเกตได้ถึงความผิดปกติ ก็ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เนิ่น ๆ นะคะ . โดยสรุป เมื่อเราดูแลอวัยวะเพศอย่างเหมาะสม มั่นใจ ไม่อาย ก็ไม่ต้องกังวล ไม่ต้องให้ใครมา “ตรวจร่างกาย” ของเราโดยไม่มีความจำเป็นค่ะ พี่สายเด็กขอฝากให้น้อง ๆ ดูแลตัวเองด้วยนะคะ ร่างกายของเรา เราเท่านั้นที่มีสิทธิในร่างกายตัวเองค่ะ😉 . #สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #Grooming# #Groomer# #กรูมมิ่ง# #การแสวงหาประโยชน์# #ให้ความรู้เรื่องเพศ# #คุยกับใครไว้ใจได้# #SexEdForTeens#

ampilkan Lebih Banyak

Nectapharma Intensive Hair Serum เซรั่มบำรุงผม กระตุ้นการงอกเส้นผมใหม่ ลดปัจจัยผมหลุดร่วง ให้ผมกลับมาแน่นอีกครั้งเหมือนก่อนด้วยพลังจาก 3 สารสิทธิบัตรเฉพาะจาก 3 สัญชาติ Redensyl™ Procapil™ Capixyl™ ยิ่งอายุเพิ่มขึ้นผมยิ่งเริ่มหลุดร่วงและบางลง การป้องกันนั้นดีกว่าหาทางแก้เสมอ คือเรามีปัญหาตรงผมตรงขมับที่เป็นยอดตัว M มานานแล้ว แต่คือช่วงหลังมาก็สังเกตเห็นว่ามันเริ่มถอยขึ้นไปก็เลยต้องหาพวกเซรั่มบำรุงรากผมใช้ประจำไม่ให้มันหายไปกว่านี้แล้วก็พยายามฟื้นให้มันกลับมา ล่าสุดก็คือได้เซรั่มของ Nectapharma มาลอง ตัวนี้จะใช้ active ingredients ชูโรงอยู่ 3 ตัวซึ่งเป็นสารสิทธิบัตรจาก 3 บริษัทใหญ่ 3 สัญชาติ 🇨🇭3% Redensyl™ by Givaudan 🇫🇷3% Procapil™ by Sederma 🇨🇦2% Capixyl™ by Lucas Meyer Cosmetics (by Clariant) 3 ตัวนี้จะออกฤทธิ์เสริมกันในหลายด้านรวมกันโดยหลัก ๆ ก็จะมี •ลดการทำงานของ 5-alpha reductase •เพิ่มการยึดเกาะของรากผมกับหนังศีรษะ •กระตุ้นการงอกของเส้นผมใหม่ •เพิ่มการไหลเวียนเลือดให้อาหารไปเลี้ยงรากผมมากขึ้น •เพิ่มสารอาหารให้แก่รากผมเพื่อการเจริญของเส้นผมที่สมบูรณ์แข็งแรง •ลดการอักเสบและระคายเคืองของหนังศีรษะ นอกจาก 3 ตัวหลักแล้วก็จะมี 🌾Sangyod Rice Extract สารสกัดจากข้าวสังข์หยดจากงานวิจัยของมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวงพบว่าช่วยลดผมหลุดร่วงได้มากถึง 80% และพบการงอกใหม่ของเส้นผมในบริเวณที่มีผมบางในระยะเวลา 2 เดือน ☕️Coffee Arabica Seed Extract ช่วยกระตุ้นการงอกและเจริญของเส้นผม ยืดระยะการเจริญเติบโตของเส้นผม 🧬Copper Tripeptide-1 กระตุ้นการผลิต IGF-1 ช่วยการงอกและเจริญของเส้นผม 🍋Bergamot oil กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตของหนังศีรษะ ลดการอักเสบ ลดการเจริญของเชื้อ Candida albicans หนี่งในสาเหตุของรังแค 🌿Thyme Kill™ ลดการเจริญของเชื้อจุลชีพได้หลายชนิด ผลลัพธ์จากการที่ลองใช้มาเดือนกว่า (จริง ๆ ต้องใช้สามเดือนขึ้นเพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจน) คือประทับใจแล้วรู้สึกว่าทำได้ดีเกินกว่าที่หวังไว้ ส่วนตัวพบว่ามันมีลูกผมขึ้นตรงตัว M เพิ่มขึ้นจากเดิมเยอะแล้วก็หนาขึ้นด้วย แถมเวลาเราหมักผมประจำสัปดาห์ด้วยออยล์ตัวโปรดแล้วนวดหัวมันจะมีผมหลุดร่วงออกมาน้อยลงด้วยแหละ ตอนนี้ก็ใช้ต่อเรื่อย ๆ ให้ผมข้างหน้ามันกลับมาหนาขึ้น ใครอยากลองก็ไปกดกันได้ที่ Official store ใน Shopee หรือ Lazada ได้ ส่วนใครอยากอ่านต่อถึงเรื่องกลไกการเกิดผมร่วงและเรื่องว่าส่วนผสมต่าง ๆ ที่ใส่มามันมาช่วยได้ยังไงบ้างก็ตามมาอ่านต่อด้านล่างได้เลยฃ

ampilkan Lebih Banyak

เอาจริงๆนะ ทุกวันนี้ป้าร้านขายข้าวยังคิดว่าชั้นเรียนอยู่เลย ทั้งๆที่ตอนนี้จะ 30 แล้ว ส่วนนึงก็อยากกราบหัตถการที่ทำ แต่อีกส่วนก็ต้องยกให้สกินแคร์ ตัวนี้เลย Eucerin Epicelline Serum ใช้ควบคู่กับหัตถการคือผลลัพธ์ยิ่งดีขึ้นกว่าเดิม ช่วยให้หัตถการที่ทำมามันเห็นผลชัดและนานขึ้น คือทำดีจริง ใช้แล้วผิวฟูมาก ผิวกระชับสุด ถ้าเทียบกับเมื่อก่อน ผิวตอนนี้คือรูขุมขนเบียดแล้วนะ หน้าแน่นผิวโกลว์ดีเว่อร์

ampilkan Lebih Banyak

ชีวิตว่าที่เจ้าสาว ทำ pico มันทุกเดือน ต่อให้แบบไม่เลือดสาดแต่หมอย้ำสุดๆว่าระวังแดด/ความร้อนให้มากๆ ถ้าทากันแดดไม่ดี จากหน้าใสจะกลายเป็นคล้ำขึ้น แถมเป็นรอยดำได้ง่ายมากก กันแดด Eucerin Sun ULTRA 100 UV+ คนนี้มาทันเวลาพอดี 5555 เป็นสูตรเหมาะกับคนทำเลเซอร์มา มีสารปกป้อง UVA ได้ 2 เท่า + ปกป้องสูงมาก เพราะ SPF > 100 มีสารกันแดดถึง 7 ตัว ป้องกันการเกิดรอยดำ ฝ้า หลังทำเลเซอร์ได้ดีมาก และยังมีสารบำรุงช่วยปลอบประโลมผิว ฟื้นฟูผิวที่ระคายเคือง อ่อนแอได้อีกด้วย โบกวนไป✨ ชอบที่ไม่วอก ซึมไว สบายหน้า ไม่อุดตัน แถมไม่มีน้ำหอม แล้วตั้งแต่ทำ pico มาก็เลิกใช้ คุชชั่น/รองพื้น ลงแค่กันแดดกับ blush เลย ซึ่งกันแดดตัวนี้ทำหน้าที่ได้ดี หน้าไม่มันเยิ้ม ไม่รบกวนเมคอัพอื่นๆบนหน้า ไม่เป็นขุย แต่ยังได้ลุค dewy อยู่ โบกต่อไปทั้งเจ้าบ่าวเจ้าสาวค่า เพราะทำ pico ทั้งคู่ 🥹💘 แต่ถ้าใครที่ไม่ได้ทำ Pico แต่ผิวแพ้ง่าย หรือมองหากันแดดปกป้องสูง เนื้อดีๆ ลองดูตัวนี้ได้เลยค่า #กันแดด# #ใช้จริงรีวิวจริง# #ป้ายยาสกินแคร์# #หัตถการ# #EucerinThailand# #EucerinSunUltra100# #SunUltra100ที่สุดกันแดดสำหรับผิวทำเลเซอร์#

ampilkan Lebih Banyak

แมวฉี่บนเตียงนอนมนุษย์ทำไม? 🤔 กระบะทรายมีให้แต่ไม่ฉี่ แต่หนูเลือกที่จะฉี่บนเตียงมนุษย์บ้าง ฉี่ที่โซฟาบ้างนั่นก็เพราะว่า... 🐱 กระบะทรายไม่สะอาด 🐱 ย้ายบ้านใหม่รู้สึกไม่ปลอดภัย (ชอบฉี่ที่ขาโต๊ะ ตู้ เตียง) 🐱 รู้สึกเครียด วิตกจากการถูกทิ้งให้อยู่ลำพังนานๆ 🐱 สเปรย์ฉี่ในฤดูผสมพันธ์ 🐱 ป่วยโรคทางเดินปัสสาวะ วิธีแก้ปัญหาแมวฉี่ไม่เป็นที่ 💡ทำให้กระบะทรายสะอาดเสมอ 💡ใช้ผ้านุ่มๆ เช็ดที่หน้าแมวเบาๆ เพื่อเอาฟิโรโมนธรรมชาติไปถูเฟอร์นิเจอร์ในระดับที่แมวจะดมถึงได้ เช่นขอบโซฟา ขอบเตียง 💡หากน้องเคยฉี่เป็นที่ แต่อยู่ดีๆ ก็ฉี่ทั่วบ้าน ให้รีบพาไปพบแพทย์เพราะน้องอาจป่วยอยู่ สุดท้ายปกป้องที่นอนของเราเองด้วยแผ่นรองกันเปื้อน ช่วยให้ฉี่แมวไม่ซึมลงไปในฟูกที่นอน ลดปัญหากลิ่นฝังติดแน่นได้นะทาส 😇 Source: Dogilike, Purina #APPawLiving# #APThai# #ชีวิตดีๆที่เลือกเองได้# #APLivingseries#

ampilkan Lebih Banyak

ยอมแล้วแดดเมืองไทยเดือดจริง ช่วงก่อนลุยแดดทากันแดดไม่ถึงด้วย ไหนจะความร้อน ความเหน่อะหน่ะ เลยทาน้อยลงไปอีก แล้วยิ่ง 30+ เสี่ยงฝ้า จุดด่างดำขึ้นมาก แล้วก็ฝ้าขึ้นจริง!! 🥹 จิตตกเลยจ้า กลับมาโบกกันแดดด่วน ยังดีที่กู้กลับมาได้ เพราะไปเจอมาว่ากันแดดที่ดี นอกจากปกป้องสูงแล้ว ยังต้องควรบำรุงผิว ดูแลผิวได้ด้วย เราขอยกความดีความชอบให้ Eucerin Sun Spotless Brightening ตัวนี้เลย เขากันแดดจบฝ้า ปกป้องสูงครบทุกรังสี UVA/UVB และแสงสีฟ้า ด้วย SPF50+ PA++++ ☀️🧡 ที่เขาเก่งกว่ากันแดดทั่วไปเพราะเขามี Thiamidol เป็นสารไบรท์เทนนิ่งที่ดีสุดจากยูเซอรินเลย ที่ทำให้ฝ้า รอยดำต่างๆจางลงดีสุดๆ เห็นผลตั้งแต่ 2 อาทิตย์แรกที่ใช้เลย ส่วนตัวใช้แล้วผิวมันไบรท์ขึ้นมาก แดดเมืองไทยจะแค่ไหนก็เอาอยู่ตอนนี้ไม่กลัวแดดแล้ว ใครที่หจะหากันแดดคุ้มๆ ตัวนี้ตอบโจทย์มากค่ะ เพราะถ้าจะเลือกกันแดดต้องเป้นกันแดดที่มากกว่าแค่การปกป้องนะคะ 😎 พิกัด : #กันแดดจบฝ้าปกป้องสูงครบทุกรังสีUV# #EucerinThiland# #กันแดดตัวจบ# #ฝ้า# #พิกัดสกินแคร์# #ป้ายยา# #ใช้จริงรีวิวจริง#

ampilkan Lebih Banyak

ยินดีต้อนรับเข้าสู่เดือนแห่งความหลากหลาย! สายเด็กขอเป็นส่วนหนึ่งในการร่วมเฉลิมฉลองความหลากหลายนี้ด้วยเช่นกันนะคะ ว่าแต่พูดถึงความหลากหลายทางเพศแล้ว เรารู้จักว่ามัน “หลากหลาย” มากแค่ไหนกันหนอ . ก่อนที่เราจะไปถึงชื่อเรียกนู่น นี่ นั่น เพศโน้น เพศนู้น เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่า “เพศ” ในสังคมเรามีหลากหลายมิติมาก ๆ และมิติต่าง ๆ ที่ว่านั้น ได้แก่ . เพศกำเนิด (Sex Assigned at Birth) – คือเพศที่แพทย์กำหนดให้ตั้งแต่เกิด บางครั้งเลยเรียกว่า “เพศกำหนดโดยแพทย์” โดยการที่แพทย์จะบอกว่าเราเป็นเพศอะไรตอนคลอดนั้น จะดูจากอวัยวะเพศที่เห็นด้วยตาเปล่า เช่น ชาย หญิง หรืออินเตอร์เซ็กส์ (Intersex) (ซึ่งบางครั้งจะเกิดการ “ผ่าตัดแก้ไข” ในทารกอินเตอร์เซ็กส์ ประมาณว่า “แก้” ให้เป็นชายสิ “ตัด” ให้เป็นหญิงสิ ซึ่งนี่นับว่าเป็นหนึ่งในการละเมิดสิทธิของเด็กนะคะ อย่างประเทศกรีซเขาก็แบนการผ่าตัดนี้แล้วนะ) . เพศสภาพ (Gender Identity) – คือความรู้สึกของตัวเองว่าเป็นเพศอะไร โดยตัวเราเองที่เป็นคนกำหนด เพราะไม่มีใครรู้จักตัวเราดีไปกว่าตัวเราเอง บางคนอาจรู้สึกเป็นเพศที่ “ตรง” (cis) กับเพศกำเนิด เรียกว่าคนตรงเพศ (cisgender) บางคนอาจรู้สึกว่าเราอยู่ “ข้าม” (trans) ออกจากกล่องเพศกำเนิดไปยังกล่องเพศใดก็ได้ เรียกว่าคนข้ามเพศ (transgender) (ย้ำอีกที ว่านี่คือ “ความรู้สึก” เพราะงั้น ถ้าเรา “รู้สึก” ว่าเป็นคนข้ามเพศ เราก็คือคนข้ามเพศ ไม่ต้องรอให้เข้าสู่ “กระบวนการ” ข้ามเพศนะ) นอกจากนี้ ระหว่างชายหญิงตรงเพศหรือข้ามเพศ ยังมีเพศที่ไม่ยึดโยงกับความเป็นชายหรือหญิงเพียงอย่างเดียว อย่าง Non-Binary ด้วย (นอนไบนารี ก็นับว่าเป็นเพศสภาพที่ไม่สอดคล้องกับเพศกำเนิด จึงถือเป็นคนข้ามเพศเช่นกัน แต่ไม่ใช่นอนไบนารีทุกคนจะสะดวกใจเรียกตัวเองว่าเป็นคนข้ามเพศ) ซึ่งอาจจะแยกย่อยไปอีก เช่น รู้สึกว่าเพศของตัวเองลื่นไหลไม่หยุดนิ่ง (genderfluid) รู้สึกว่าตัวเองไม่ได้เป็นเพศอะไรเลย (Agender) หรือรู้สึกว่าตัวเองมีมากกว่า 1 เพศในเวลาเดียวกัน (Bigender / Polygender) โดยเราไม่จำเป็นต้องนิยามตัวตนในกรอบแห่งเพศเลยก็ได้ . เพศวิถี (Sexual Orientation) – คือความดึงดูดทางเพศ ความดึงดูดนี้ก็มีแต่เราเองที่ตอบได้เช่นกันว่าเราชอบเพศอะไร เช่น ชอบคนต่างเพศ (Heterosexual) ชอบเพศเดียวกัน (Homosexual) หรือชอบได้หลายเพศ (Bisexual, Pansexual) ในอดีต คนจะรู้จัก ไบเซ็กชวล ในฐานะชอบคนสองเพศ คือชายและหญิง ปัจจุบันคำว่าไบเซ็กชวล ไม่ได้จำกัดถึงแค่ชายและหญิงเท่านั้น (เพราะเราได้ตระหนักรู้เรื่องนอนไบนารี่เพิ่มขึ้น) และมีความหมายว่า “ชอบมากกว่า 1 เพศ” (ก็คือ2เป็นต้นไปไงล่ะ คำว่า Bi ยังไม่หายไปไหนน้า) ส่วนแพนเซ็กชวล หมายถึง ชอบคนโดยที่ไม่ได้สนใจว่าเขาจะเป็นเพศอะไร หรือชอบโดยที่ไม่ได้มองเรื่องเพศเป็นหลักจ้ะ ไม่ใช่ได้หมดก็สดชื่นเน้อ เข้าใจผิดเน้อ . ที่พี่สายเด็กอยากมาชวนคุยเรื่องนี้ เพราะยังมีเด็กหลายคนถูกบังคับให้เป็นในสิ่งที่ไม่ใช่ ซึ่งอาจนำไปสู่ ความทุกข์ใจและการถูกเลือกปฏิบัติ การเข้าใจความแตกต่างนี้จะช่วยให้เรายอมรับตัวเองและเคารพผู้อื่นนะคะ หวังว่าในเดือนนี้ จะเริ่มต้นด้วยความใจดีต่อกันและกันนะ . #สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #LGBTQIANplus# #pridemonth# #เข้าใจเพศเข้าใจเด็ก#

ampilkan Lebih Banyak

มึงงง เคยดู Ads จีไนท์อันนี้กันปะ ตลกมากกก คืออันนี้เข้าใจเกดสุดๆ เคยเบลอในสิ่งที่ไม่คิดว่ากูจะเบลอได้อะ แล้ววันนั้นคือพังจริงง ทุกอย่างพังเพราะกูนอนน้อย ละไม่อยากลืมปิดไมค์แบบเกด 55555555555555 มันจะชิบหายกันหมด #รวมพลคนชห# #ชหละ# #ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี# #จีไนท์เจลลี่นอนดี# #Gnitejelly# #Gnite# #ชีวิตไม่ชิบเพราะสลีปดี#

ampilkan Lebih Banyak

นอนน้อยชีวิตชิบหายจริง หนังจีไนท์คือตลกมากกก อย่าหาว่าชั้นสอนเลยนะเกด แต่แกช่วยมีสติกว่านี้ได้ปะ 😂 ใครยังไม่ได้ดูต้องดู! สงสารอ่า 5555555555555555555555 #รวมพลคนชห# #ชหละ # #ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี# #จีไนท์เจลลี่นอนดี# #ชีวิตจะดีถ้าเมือคืนนอนดี# #GniteJelly# #Gnite# #ชีวิตไม่ชิบเพราะสลีปดี#

ampilkan Lebih Banyak

คือ #Gnite# หาทำมาก! เหมือนเห็นตัวเองเลยอะ🤣 บอสใช้งานฉ่ำ แล้วชอบซวยซ้ำซวยซ้อน! บางคืนเครียดจนนอนไม่หลับ ต้องไปหาลองจีไนท์เจลลี่ตัวนี้บ้างละ เพราะตอนนี้สมองเบลอไปหมดด #รวมพลคนชห# #ชหละ# #ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี ##จีไนท์เจลลี่นอนดี # #ชีวิตจะดีถ้าเมือคืนนอนดี# #GniteJelly# #ชีวิตไม่ชิบเพราะสลีปดี#

ampilkan Lebih Banyak

คือคลิปนี้ของจีไนท์โคตรจริง! โคตรเข้าใจเกดอ่ะ นอนน้อย เบลอๆ แบบนี้แล้วทำอะไรผิดๆ ถูก ๆ เละเทะไปหมด ชีวิตชิบหายจริงๆ 55555555 #GniteJelly# #รวมพลคนชห# #ชหละ# #ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี# #จีไนท์เจลลี่นอนดี# #ชีวิตจะดีถ้าเมือคืนนอนดี# #Gnite# #ชีวิตไม่ชิบเพราะสลีปดี#

ampilkan Lebih Banyak

แฟลชแบ็คแรงมาก นี่มันกุชัดๆ ชิบหายมาก นอนไม่พอหลับไม่ดีแล้วสมองเบลอ อ้องไปหมด แชทผิดช่อง ลืมปิดไมค์ ทำมาหมดละ 🤭 จีไนท์ทำ ads.ดีจนคิดถึงหัวหน้าเก่าเลย อย่างชอบอ่ะ  #รวมพลคนชห# #ชหละ# #จีไนท์เจลลี่นอนดี ##ชีวิตจะดีถ้าเมือคืนนอนดี# #GniteJelly# #Gnite ##ชีวิตไม่ชิบเพราะสลีปดี#

ampilkan Lebih Banyak

จีไนท์อย่าเอาเรื่องจริงมาล้อเล่น 55555555555555 คือเหตุการณ์นี้มันเกิดขึ้นกับหลายคนแล้วจริง ๆ นะ ประชุมออนไลน์แล้วเบลอจนลืมปิดไมค์เนี่ย โดนนนน     #รวมพลคนชห# #ชหละ# #ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี# #จีไนท์เจลลี่นอนดี# #GniteJelly# #Gnite# #ชีวิตไม่ชิบเพราะสลีปดี#

ampilkan Lebih Banyak

โฆษณาตัวใหม่ของ #GniteJelly# โคตรละครคุณธรรม นอนน้อยเป็นเหตุสังเกตได้ สมองมันเบลอแหละเข้าใจได้ ความชิบหายเริ่มต้นจากการนอนไม่พอของแท้ เพื่อนจอย+เอกกันซีน !! อย่าหาว่าพี่สอน ‘ชีวิตจะดี ถ้าเมื่อคืนนอนดี’ คำนี้ไม่เล่นนะ  #รวมพลคนชห# #ชหละ# #ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี# #จีไนท์เจลลี่นอนดี# #ชีวิตจะดีถ้าเมือคืนนอนดี# #Gnite# #ชีวิตไม่ชิบเพราะสลีปดี#

ampilkan Lebih Banyak

Ads จีไนท์มันใช่เลยค่ะ วันไหนนอนน้อย หลับไม่สนิท ตื่นมาคือไม่สดชื่นคือไม่เอาไรเลย จะวีนอย่างเดียวเลย แถมยังเบลอไปหมด จีไนท์นี่แหละที่พอช่วยได้ให้ได้นอนเต็มอิ่ม😴 #รวมพลคนชห# #ชหละ# #ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี# #จีไนท์เจลลี่นอนดี# #GniteJelly# #Gnite# #ชีวิตไม่ชิบเพราะสลีปดี#

ampilkan Lebih Banyak

หนังจีไนท์อันนี้คือเห็นภาพมาก ถ้าวันไหนนอนไม่พอนะ สติหลุดลอยสุดๆ แต่แค่ไม่ถึงขนาดลืมปิดไมค์ละด่าแบบนี้5555 ละคือโดนไล่ออกเลย ชีวิตจริงขนาดนี้เลยปะ #Gnite# #รวมพลคนชห# #ชหละ# #ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี# #จีไนท์เจลลี่นอนดี# #ชีวิตจะดีถ้าเมือคืนนอนดี# #GniteJelly# #ชีวิตไม่ชิบเพราะสลีปดี#

ampilkan Lebih Banyak

หนังจีไนท์อันนี้โคตรใช่อะ นอนน้อยแม่งเบลอจริง😅 วันนั้นชีวิตก็คือรวนไปหมด นี่ชิบหายมาแล้ว5555 มันคือเรื่องจริงเลยอะ นอนเถอะทุกคน ชีวิตจะได้ไม่เละเทะอีก555 #GniteJelly# #รวมพลคนชห # #ชหละ# #ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี# #จีไนท์เจลลี่นอนดี # #ชีวิตจะดีถ้าเมือคืนนอนดี# #Gnite # #ชีวิตไม่ชิบเพราะสลีปดี#

ampilkan Lebih Banyak

เมื่อประชุมแล้วลืมปิดไมค์ ชีวิตบรรลัยทันที 55555555 กุเลย!! เพิ่งเจอ ง่วง ชห. ต้องมาเปิดประชุมออนไลน์ แล้วบ่นง่วงฉ่ำ!! ว่าแต่มีใครเจอมากกว่านี้มั้ย😂😂 แก้ไขสถานการณ์กันยังไงอะ🥹 #รวมพลคนชห# #ชหละ# #ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี # #จีไนท์เจลลี่นอนดี # #ชีวิตจะดีถ้าเมือคืนนอนดี# #GniteJelly# #Gnite # #ชีวิตไม่ชิบเพราะสลีปดี#

ampilkan Lebih Banyak

ที่มาของเกิดแต่กับกุ5555555555 จีไนท์ตลกเกิน ยัยเกดเอ้ย ถ้าแกจะบ่นพี่อ้อย แกต้องปิดไมค์ไม่ใช่ปิดแค่กล้อง เป็นไงละ สรุปจะรั่ว55555 ง่วงก็ไปนอนค่ะสาว ชห ของแทร่  #รวมพลคนชห# #ชหละ# #ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี# #จีไนท์เจลลี่นอนดี# #GniteJelly# #Gnite# #ชีวิตไม่ชิบเพราะสลีปดี#

ampilkan Lebih Banyak

หนังของจีไนท์อย่างปั่น รีเลทชีวิตจริงเกิ้น ถ้าไม่อยากโดนไล่ออกก็มีสติกันหน่อยพวกกก จะได้ไม่ต้องวีนหัวหน้าให้ซวยละโดนไล่ออก 55555555555 #ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี# #จีไนท์เจลลี่นอนดี# #GniteJelly# #Gnite# #ชีวิตไม่ชิบเพราะสลีปดี#

ampilkan Lebih Banyak

สภาพพพพ 😂 หนังจีไนท์ทำถึงมาก! นอนน้อยเป็นเหตุของแทร่ ไม่อยากชิบหายยยย โดนไล่ออกแบบยัยเกด กรุณานอนให้พอ สมองจะได้ไม่อ๊อง‼️เอาไว้เตือนตัวเองด้วยยยย 555555 😅 #รวมพลคนชห# #ชหละ# #ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี ##จีไนท์เจลลี่นอนดี # #ชีวิตจะดีถ้าเมือคืนนอนดี# #GniteJelly# #Gnite# #ชีวิตไม่ชิบเพราะสลีปดี#

ampilkan Lebih Banyak

หนังจีไนท์อันนี้เขารู้หรอว่ากุเคยเกิดปัญหานี้อะ55555555555555 จะบ้าา เคยเป็นเลย สมองเบลอมาก อยู่ๆก็หลุดโป๊ะแตกแบบนี้แหละ ชิบหายของจริง🥹ชีวิตจะดี ถ้าเมื่อคืนนอนดีอะ🥰 #รวมพลคนชห# #ชหละ# #ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี# #จีไนท์เจลลี่นอนดี# #ชีวิตจะดีถ้าเมือคืนนอนดี# #GniteJelly# #Gnite# #ชีวิตไม่ชิบเพราะสลีปดี#

ampilkan Lebih Banyak

จีไนท์ทำถึงอ่าาาาา เอาชีวิตจริงมาทำปะ 5555555555 โมเม้นเบลอๆๆนอนน้อย แล้วมีตติ้งออนไลน์แต่ลืมปิดไมค์ อันนี้คือชหของจริง!!!! #รวมพลคนชห# #ชหละ# #ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี# #จีไนท์เจลลี่นอนดี# #GniteJelly# #Gnite# #ชีวิตไม่ชิบเพราะสลีปดี#

ampilkan Lebih Banyak

อีสัส555555555 กูชอบมากกกกก กุสุดๆ นอนน้อยละเบลอ แต่อย่าหามีประสบการณ์เหี้ยๆแบบนี้เลย ชิบหายกันหมดค่ะ หาไรให้มันหลับสบายเต็มอิ่มเถอะมึง นอนน้อยทำให้ชหได้จริงค่ะ #รวมพลคนชห# #ชหละ# #ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี# #จีไนท์เจลลี่นอนดี# #ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี# #Gnitejelly# #Gnite# #ชีวิตไม่ชิบเพราะสลีปดี#

ampilkan Lebih Banyak

Ads G’nite สุดมากกกก นี่เคยซิบหายแบบนี้มาทีหนึ่งละ เรียบละลืมปิดไมค์ ช่วงเบอลนั้นคือเบอลสุดไรสุด เพราะนอนไม่พอเลยเข้าใจชีเกดสุดๆ #รวมพลคนชห# #ชหละ# #ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี# #อิโนท์เจลลี่นอนดี# #ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี# #Gnitelelly# #Gnite# #ชีวิตไม่ชิบเพราะสลีปดี#

ampilkan Lebih Banyak

ดูหนังจีไนท์เจลลี่ที่ออกมาใหม่ละชอบม๊ากแม่! งานเยอะเครียดนอนน้อยเป็นสาเหตุของความชหในการทำงานได้😂 เตือนตัวเองเลยว่าอย่าเป็นแบบนี้ #รวมพลคนชห# #ชหละ# #ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี# #จีไนท์เจลลี่นอนดี# #ชีวิตจะดีถ้าเมือคืนนอนดี# #GniteJelly# #ชีวิตไม่ชิบเพราะสลีปดี#

ampilkan Lebih Banyak

สภาพพพ! G’nite แกก็แรงเกิน เอาเรื่องจริงมาทำโฆษณา เกดกับฉันคือคนคนเดียวกันค่ะ ความเบลอ ความลืมปิดไมค์ ให้มันผิดแค่ฉันนี้แหละ🥹🥹  #รวมพลคนชห# #ชหละ# #ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี ##จีไนท์เจลลี่นอนดี # #ชีวิตจะดีถ้าเมือคืนนอนดี# #GniteJelly# #Gnite# #ชีวิตไม่ชิบเพราะสลีปดี#

ampilkan Lebih Banyak

โครตจี้อ่ะ555 โดนเส้นเกิน ดู Ads G’nite อันนี้ละเหมือนเห็นตัวเองสุด นี่ง่วง เบลอ นอนไม่พอมา 3 วันติด ร่างพัง งานพังเว่อออ เด๊ะไปหาเจลลี่จีไนท์มาลองมั่ง ขอบตาชั้นคือเหมือนยัยเกดเลย5555 #รวมพลคนชห# #ชหละ# #ชีวิตจะดีถ้าเมื่อคืนนอนดี# #จีไนท์เจลลี่นอนดี# #ชีวิตจะดีถ้าเมือคืนนอนดี# #Gnite# #ชีวิตไม่ชิบเพราะสลีปดี#

ampilkan Lebih Banyak

ทุกคนมีตัวตน และอยากให้ทุกคนเคารพตัวตนนั้น ๆ ยกตัวอย่างง่าย ๆ ถ้าสมมุติเราเกิดมาชื่อ A แต่เราไม่ชอบชื่อนี้ เลยเปลี่ยนชื่อเป็น B เราก็อยากให้เพื่อนเรียกเราว่า B ใช่ไหมล่ะ ถ้าเพื่อนเอาแต่ล้อ ไอ้ A ๆๆๆๆ คงจะหงุดหงิดน่าดู . แต่สำหรับเพศหลากหลายที่อยากเปลี่ยนชื่อหรือสรรพนาม มันจะไม่ได้เป็นแค่ความหงุดหงิด มันจะนับเป็นการไม่เคารพตัวตน ลบเลือนอัตลักษณ์ ตัดสิน ดูถูก หรืออย่างแย่ที่สุดจะนำมาซึ่งความเกลียดตัวเองและนำไปสู่โรคซึมเศร้าได้ น้อง ๆ คิดว่าคนที่รวบรวมความกล้าที่จะบอกสังคมว่าฉันเป็นอะไร สมควรที่จะถูกล้อเลียนจริง ๆ หรือ ถ้าหากกำลังมีความคิดที่ว่า “ก็ฉันไม่สนใจนี่” พี่สายเด็กก็อยากให้น้อง ๆ ทบทวนความคิดใหม่ดี ๆ นะ ว่าตัวเองกำลังใจร้ายต่อเพื่อนร่วมโลกอยู่ไหม เป็นส่วนหนึ่งของการสร้างสังคมที่ดีหรือไม่ แล้วเราอยากเห็นสังคมแบบไหนในอนาคต ถ้าเราอยากให้คนอื่นเคารพตัวเอง เราต้องเคารพคนอื่น ไม่เลือกปฏิบัติด้วยนะ . สำหรับคนที่คิดว่า เพศหลากหลายนี่เรื่องมากจัง พี่สายเด็กก็อยากให้ลองเปิดใจเรียนรู้ความหลากหลายทางเพศ ที่ไม่ใช่แค่การอ่านอย่างเดียว สนับสนุนให้เข้าไปรู้จัก ไปคุยกับเพื่อน ๆ ที่มีความหลากหลายทางเพศเพื่อรู้จักตัวตนของเขาจริง ๆ เมื่อได้สัมผัสประสบการณ์แล้ว และได้ทำความเข้าใจโดยไม่ตัดสิน น้อง ๆ จะรู้ได้เอง ว่าคำพูดแบบไหนไม่ควรพูด การกระทำแบบไหนไม่ควรทำ เพื่อความสบายใจและความปลอดภัยทางกายและจิตใจของเพื่อน ๆ เพศหลากหลาย แต่ที่สำคัญ คือการ “ไม่คิดแทน” ว่าเพื่อนฉันต้องโอเคกับสิ่งนี้แน่เลย เพราะไม่มีใครรู้เรื่องเกี่ยวกับคน ๆ นั้นได้ดีกว่าเจ้าตัวเอง หากไม่รู้ ก็ควรถาม หากเผลอทำอะไรที่กระทบจิตใจกันไปแล้ว (เช่นการเรียกสรรพนามผิด) ไม่จำเป็นต้องหงุดหงิดใส่เพื่อนเลยค่ะ เพียงขอโทษ แล้วไม่ทำอีก ง่ายใช่ไหมล่ะคะ ก็เหมือนกับเรื่องอื่น ๆ ในความสัมพันธ์นั่นแหละเนอะ . การไม่คิดแทน ก็เป็นส่วนหนึ่งในการสนับสนุนเพื่อน และไม่กดดันให้ใครเป็นสิ่งที่คนรอบข้างคาดหวังด้วยนะคะ ไม่ต้องพูดถึงเรื่องเพศเลย เรื่องเรียนก็ได้ ถ้ามีคนมาคาดหวังผลการเรียนเรา ให้เราเป็นเด็กเรียนจ๋า ๆ ก็คงเครียดไม่น้อย แล้วถ้าเป็นเรื่องตัวตนทางเพศที่เป็นส่วนหนึ่งของเขา ที่อยู่กับตัวเขา “ตลอดเวลา” หากถูกคาดหวังจะรู้สึกกดดันมากขนาดไหน พี่สายเด็กอยากให้น้อง ๆ และเพื่อน ๆ ของน้อง ๆ เป็นพื้นที่ปลอดภัยของกันและกัน อยู่ร่วมกันอย่างไม่ตัดสินนะคะ . #สายเด็ก1387# #Saidek1387# #ChildlineThailand# #LGBTQIANplus# #pridemonth# #เข้าใจเพศเข้าใจเด็ก# #SUFASEC#

ampilkan Lebih Banyak

ขอเสียงคนรอพี่มูฮึน พี่ชายของน้องมูรยองหน่อยค่า 🙋‍♀️ 26 มิ.ย. นี้! วงการศาสตร์ลี้ลับจะเปิดขึ้นอีกครั้ง ให้เพื่อนๆ นักอ่านทุกคนได้ฟินไปกับนิยายแปลเกาหลี แนวแฟนตาซี ที่เข้มข้นทั้งเรื่องราวของความรักและการปราบวิญญาณใน 'ค่ำคืนของนักล่า (อสูร) คิมมูฮึน เล่ม 1' 👻 📚 #ค่ำคืนของนักล่าอสูรคิมมูฮึน# เล่ม 1 (4 เล่มจบ) 📖 ผู้เขียน #오늘봄# (#Oneulbom#) ✏️ ผู้แปล มิลค์พลัส 📔 จำนวน 400 หน้า 🛒 ราคา 469 บาท 🎊 วางจำหน่ายแบบรูปเล่มและอีบุ๊กในวันที่ 26 มิ.ย. 68 ✨ พิเศษ! สำหรับพิมพ์ครั้งที่ 1 นอกจากจะได้รับที่คั่นแล้ว รับเพิ่ม ตัวละครจิบิสุดน่ารัก และการ์ดประกอบตุ๊กตากระดาษ 1 แผ่น 🥳 โปรโมชั่น 🪽 เมื่อซื้อหนังสือเรื่อง ค่ำคืนของนักล่า (อสูร) คิมมูฮึน เล่ม 1 รับพรีเมี่ยม สติ๊กเกอร์ยันต์ไอเทมของนักล่าอสูร No.1 จำนวน 1 ชิ้น (ขนาด 7 x 12 ซม.) 🌿 โปรโมชั่นตั้งแต่วันที่ 26 มิ.ย. - 7 ก.ค. 68 หรือจนกว่าของพรีเมี่ยมจะหมด 👻 ช่องทาง : / Shopee : Jamsai_Official / Booth Jamsai / Jamclub และร้านหนังสือที่ร่วมรายการ —------------ 💜 คำโปรย 💜 ซอซึงจูคือผู้รอดชีวิตอีกหนึ่งคนของตระกูลซอ ตระกูลต้องสาปที่ทำให้มีอายุขัยสั้น ตั้งแต่เล็กจนโตเขาถูกประคบประหงมเลี้ยงดูมาอย่างดีเสียยิ่งกว่าไข่ในหิน เรียกได้ว่าคนรอบตัวต่างก็ดูแลเอาใจใส่เขาราวกับอุทิศตนเอง โดยเฉพาะเพื่อนบ้านที่เป็นตระกูลมือปราบวิญญาณชื่อดังอย่างตระกูลคิม ด้วยมีคำมั่นสัญญาว่าจะปกป้องดูแลคนในตระกูลซอมาตั้งแต่รุ่นบรรพบุรุษ ทว่าการดูแลที่ได้รับ (จนเกินพอดี) กลับเป็นสิ่งที่เขาไม่ค่อยจะชอบใจสักเท่าไร เขาจึงพยายามแสดงให้เห็นว่าตัวเองก็สามารถใช้ชีวิตอย่างคนทั่วไปได้ แต่แล้วชีวิตที่พยายามจะใช้ให้เรียบง่ายก็พังทลายลง เมื่อวันหนึ่งเขาดันตื่นขึ้นมาบนเตียงของใครบางคนในสภาพเสื้อผ้าไม่ครบชุด และใครคนนั้นคือพี่ชายข้างบ้านที่เขาตกหลุมรักข้างเดียวมานานปี คิมมูฮึน นักล่าอสูรแถวหน้าของสมาพันธ์มือปราบวิญญาณ ____________________________ 🛒 ช้อปนิยาย everY ได้ที่ :

ampilkan Lebih Banyak

⚠️ หลอกให้ทำ "ภารกิจออนไลน์" สุดท้ายหมดตัว! 😭 ระวัง! งานพาร์ตไทม์แบบกดไลก์ แชร์ โพสต์ รีวิว ที่ได้เงินง่าย ๆ เพราะมันคือกับดักของมิจฉาชีพ . 1️⃣ เริ่มจากหลอกว่าเป็น “ภารกิจง่าย” ได้เงินจริง เช่น กดไลก์เพจ แชร์โพสต์ หรือเขียนรีวิว พร้อมมีรายได้ตอบแทน เพื่อสร้างความน่าเชื่อถือ 2️⃣ เพิ่มเงื่อนไขให้ “ต้องโอนเงินก่อน” เพื่อรับผลตอบแทน กลุ่มมิจฉาชีพจะอ้างว่าต้องโอนเงินไปก่อนเพื่อปลดล็อกระบบ หรือชำระค่าธรรมเนียม เพื่อรับเงินก้อนใหญ่ที่ถูกกล่าวอ้างว่าจะได้คืนในภายหลัง 3️⃣ กดดันให้ดำเนินการต่อไปเรื่อย ๆ มิจฉาชีพจะโน้มน้าวให้โอนเงินเพิ่มขึ้น โดยอ้างว่าเป็นภารกิจต่อเนื่อง หรือเงื่อนไขสุดท้ายก่อนจะได้เงินคืนทั้งหมด 4️⃣ เมื่อเหยื่อเริ่มลังเล หรือต้องการยุติการทำภารกิจ มิจฉาชีพจะใช้คำขู่ เช่น อาจไม่ได้รับเงินคืน หรือจะถูกดำเนินคดีทางกฎหมาย เพื่อกดดันให้โอนเงินต่อไป 5️⃣ หลอกให้โอน “จนหมดตัว” สุดท้ายมิจฉาชีพจะตัดช่องทางการติดต่อ และปล่อยให้เหยื่อเสียหายทางการเงินอย่างรุนแรง โดยไม่สามารถนำเงินคืนได้เลย . 📌 ยิ่งทำยิ่งพัง! นี่คือหัวใจของกลโกงลักษณะนี้ มิจฉาชีพไม่ได้หลอกในคราวเดียว แต่ค่อย ๆ สร้างความไว้วางใจ และใช้จิตวิทยาทำให้เหยื่อเชื่อว่าตนเองจะได้เงินคืน หากทำภารกิจให้ครบถ้วน สิ่งสำคัญ คือ . “อย่าโอนเงินก่อน” ไม่ว่าภารกิจจะดูน่าเชื่อถือแค่ไหน หากมีการอ้างว่าต้องโอนเงินเพื่อดำเนินงานต่อ ขอให้ตั้งข้อสงสัยไว้ก่อน เพราะนี่คือสัญญาณเตือนภัยที่ชัดเจน . 📌 จำไว้ให้ขึ้นใจว่าไม่มีงานไหน "ให้โอนเงินก่อน" แล้วจะได้เงินคืนจริง! 📌 หากสงสัยว่าโดนหลอก รีบโทรสายด่วน AOC 1441 หรือลูกค้า Kept by krungsri ติดต่อ Kept help center โทร 02-2966299 กด 1 . ขอบคุณข้อมูลอ้างอิงจาก #KEPTLEVEL# #Keptbykrungsri# #GenKeptCommunity# #ปรับนิดชีวิตเปลี่ยน# #CyberSecurity# #เตือนภัยมิจฉาชีพ# #กลโกงภารกิจออนไลน์#

ampilkan Lebih Banyak
© 2025 T66Y VIDEO

download

download_desc