“ดร.เฉลิมชัย” นำทีมกระทรวงทรัพยฯ ผนึกกำลังร่วม 3 ประเทศ “ไทย-สปป.ลาว-เมียนมา” แก้ปัญหาหมอกควันข้ามแดนอย่างเป็นรูปธรรม.ดร.เฉลิมชัย ศรีอ่อน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม (รมว.ทส.) ร่วมกับ นายมาริษ เสงี่ยมพงษ์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการต่างประเทศ เปิดตัวแผนปฏิบัติการร่วมเพื่อป้องกันและแก้ไขปัญหาหมอกควันข้ามแดนภายใต้ยุทธศาสตร์ฟ้าใส (พ.ศ. 2567 - 2573) ร่วมกับ นางบุนคำ วอละจิด รัฐมนตรีว่าการกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม สปป.ลาว และ นายคิน หม่อง ยี รัฐมนตรีว่าการกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม เมียนมา ณ ห้องวิเทศสโมสร กระทรวงการต่างประเทศ โดยมี นายจตุพร บุรุษพัฒน์ ปลัดกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม ดร.ชญานันท์ ภักดีจิตต์ รองปลัดกระทรวงฯ นางสาวปรีญาพร สุวรรณเกษ อธิบดีกรมควบคุมมลพิษ นายอรรถพล เจริญชันษา อธิบดีกรมอุทยานแห่งชาติ สัตว์ป่า และพันธุ์พืช ตลอดจนคณะผู้บริหารหน่วยงานภาครัฐ ภาคเอกชน ทั้งในประเทศและต่างประเทศ เข้าร่วมงาน เพื่อย้ำถึงความมุ่งมั่นของรัฐบาลทั้ง 3 ประเทศ ในการแก้ไขปัญหาหมอกควันข้ามแดนอย่างเป็นรูปธรรมและบูรณาการร่วมกัน.ซึ่ง ดร.เฉลิมชัย ได้กล่าวว่า ประเทศไทย โดย กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม (ทส.) ให้ความสำคัญกับการป้องกันและแก้ไขปัญหาไฟป่า ฝุ่นละออง รวมถึงหมอกควันข้ามแดน มีการบูรณาการร่วมกันระหว่างหน่วยงานภาครัฐ ภาคประชาชน และภาคประชาสังคมมาอย่างเข้มข้นและต่อเนื่องมากว่า 10 ปี .และในปีนี้ได้มีการริเริ่มยุทธศาสตร์ฟ้าใส โดยจัดทำแผนปฏิบัติการร่วมเพื่อป้องกันและแก้ไขปัญหาหมอกควันข้ามแดน พ.ศ. 2567 - 2573 เพื่อยกระดับความร่วมมือไปสู่เป้าหมายให้ภูมิภาคปลอดหมอกควัน อันจะเป็นผลดีต่อสุขภาพของประชาชนร่วมกันทั้ง 3 ประเทศ.#ประชาธิปัตย์# #พรรคประชาธิปัตย์# #DemocratPartyTH# #เฉลิมชัยศรีอ่อน# #กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม#

หยิบมาป้ายยา กัมมี่ออกใหม่!!#OhMyBeautiGummy# สูตรกลาสสกิน ผิวกระจก สวยครบ จบแค่เคี้ยว 1 ซอง จะมี 3รสชาติ ช่วยเรื่องผิวชุ่มชื้น กลาสสกิน ผิวกระจก รสชาติอร่อยหนึบหนับเคี้ยวเพลิน น้ำตาล0% ซองแค่ 40.- พิกัด 7-11 ไปลองกันเลยยย#Triple3Function# #OhMyGlass# #OhmyClear# #สวยครบจบแค่เคี้ยว#

สิวไม่มีหัวกำลังอักเสบเต่งไม่ไหว ใช้ Effaclar Duo+M ของ La Roche-Posay ทากลางคืน ตอนเช้าชียุบบบบบ!! แล้วสูตรปรับใหม่เนื้อดีขึ้น สิวแห้งไวขึ้น เค้ามี Phylobioma ช่วยจัดการปัญหาสิวได้อย่างตรงจุดเลย ใครกังวลเรื่องสิวอยากให้ลองจริง #LaRochePosayTH# #Effaclar# #ลาโรชโพเซย์# #เอฟฟาคลาร์# #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม# #ลดสิว# #รอยสิว# #EffaclarDuo# #ผิวมัน#

ตัวช่วยเพิ่มสมองไบร์ทไม่อ่อม #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๊วย# รสองุ่นไชน์มัสแคท อร่อย กินง่าย ไม่มีน้ำตาล #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# มีสารสกัดใบแปะก๊วยบำรุงสมอง ช่วยเพิ่มความจำให้ดีขึ้น กินแล้วสมองไว สมองแล่นปรี๊ดดดด⚡️สดชื่นเลย โค้งสุดท้ายก่อนสอบ มีติดไว้รับรองผ่านฉลุยย‼️📍พิกัด 7-11 ไปซื้อด่วนนนนนน#EnerG# #EnerGGummy# #EnerGShot# #รีวิวเซเว่น#

พีระมิดต้านแก่แบบที่ผิวไร้รอยด่างดำ ที่ผมตกผลึกและเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ เป็น How to ที่อยากให้เซฟเก็บไว้ได้เลยครับ เพราะมันค่อนข้างครอบคลุมการต้านแก่ ถึงแม้แผนภาพที่ผมสรุปมาให้นี้จะไม่ได้ครบกลไกยิบย่อยทั้งหมดที่มีบนโลก แต่ผมจัดมาให้ตัวหลักๆทั้งหมดที่ถ้าทำได้ครบตามนี้ก็แทบจะจัดว่าถึงเอาเรื่องแล้วครับ โพสต์นี้ผมรวมสกินแคร์ที่ทำถึง เน้นคัดผลทดสอบวิจัยที่ถึงๆมาประกอบให้ครับ ISDIN ขึ้นแท่นหมด คิดๆดูแล้วเรื่องงานวิจัยสกินแคร์กับตัว Final product อันนี้ผมต้องให้เค้าจริงๆครับ และถือโอกาสลงช่วงก่อน 12.12 เพื่อป้ายยาให้ด้วยเลยครับ (แบรนด์ลดโหดอีกแล้ว -45% ทุกรายการ)กลับเข้าเรื่องครับ ผมเองทำตามแผนภาพตั้งแต่ A, B, C, D จน E มาตลอดหลายปี จนพิสูจน์ด้วยตัวเองแล้วว่ามันเวิร์คมาก ใครที่รู้อายุจริงของผมก็จะเข้าใจดีกว่าที่ผมพูดมาไม่ได้เกินจริงเลย แต่ไม่ต้องถามผมหรอกนะครับ ไม่บอก 555 ยังไงก็ดี ผมไม่ได้ดูแลตัวเองแค่ใช้สกินแคร์อย่างเดียวครับ ยังมีส่วนอื่นๆอีกหลายทาง แต่พูดตรงนี้จากประสบการณ์เลยว่า สกินแคร์สำคัญจริงๆ ถ้าผมขาดการดูแลด้วยแผนภาพอันนี้ ผมมาไม่ได้ขนาดนี้แน่นอน แนะนำให้รวบรวมสกินแคร์ที่มีความสามารถตามพีระมิดนี้ อย่างน้อยๆก็ 6 เดือนนะครับ จะเริ่มเห็นผล และใช้มันอย่างต่อเนื่องเป็นปีๆเลย 3 ปี 5 ปี แล้วลองกลับไปงานรวมรุ่นเทียบหน้ากับเพื่อนๆ จะเห็นเลยว่าเราหน้าเราจะดูอ่อนกว่าเพื่อนมาก แบบมากจริงๆ____________________________________[ พีรามิดต้านแก่ ผิวใส ]A = กันแดดส่วนนี้คือส่วนที่สำคัญที่สุด จำให้ขึ้นใจเลย ไม่ว่าครีมส่วนอื่นๆเราจะลืมทาไปบ้าง แต่ส่วนของกันแดดคือห้ามลืม เพราะต่อให้เราบำรุงผิวดีมากแค่ไหน เราก็ต้านทานการถูกทำลายโดยแสง UV ไม่ไหวหรอกครับ ผิวเราแก่ได้จากหลายสาเหตุก็จริง แต่สาเหตุที่ทำให้ผิวเราแก่ได้เยอะสุดคือแสงแดดครับB = เติม AOXAOX หรือเรียกเต็มๆ Antioxidant อันนี้หลายคนไม่ค่อยสนใจ แต่มันสำคัญ เพราะร่างการเราจะสร้างอนุมูลอิสระอยู่ตลอดเวลา และยิ่งเจอแสงแดด ยิ่งสร้างอนุมูลอิสระเต็มไปหมด แล้วอนุมูลอิสระนี่แหละมันจะไปทำลายเซลล์ของเรา ทำให้เกิดความแก่ แนะนำให้หาตัวดีมาใช้ครับ ใช้ตอนกลางวันคู่กับกันแดดจะได้ benefits เยอะสุด เพราะจะช่วยดักจับอนุมูลอิสระที่แสงแดดสร้าง กับช่วยรักษาความเสถียรให้กันแดดที่เราทาได้ด้วยB1 = สารต้านอนุมูลอิสระพลังสูงเช่น Vitamin C, Vitamin E, EGCG, Astaxathin และอื่นๆ มีเยอะครับB2 = สารกระตุ้นสาร AOX Enzymeแนะนำใช้ Melatonin คือจริงร่างการเราสามารถผลิตสารต้านอนุมูลอิสระเองได้นะ ก็คือกลุ่ม AOX Enzyme ซึ่งความสามารถของมันทรงพลังมากๆ แต่มันก็มีช่วงดรอปได้และช่วงไหนที่อนุมูลอิสระเยอะเกินมันก็สู้ไม่ได้ ถ้ากระตุ้นจุดนี้ได้คือปังB3 = สารกระตุ้นกระบวนการ Autophagyมันคือกระบวนการกลืนกินเซลล์ที่ไม่สมประกอบแล้วเอามารียูสใหม่ให้สมบูรณ์มากขึ้น ฟังก์ชั่นได้ดีขึ้น ไม่ลอยเป็นเซลล์ง่อยๆขัดขวางชาวบ้านไปวันๆ จริงๆสารกลุ่มนี้มีหลายตัวที่น่าสนใจ เช่นพวก Resveratrol หรือ Tranexamic acid ก็กระตุ้นได้นะC = กระตุ้นคอลลาเจนพออายุมาขึ้น คอลลาเจนมันก็หายไปเรื่อยๆ ผมเราก็เหี่ยวลงๆ การกระตุ้นคอลลาเจนก็เป็นอะไรที่ต้านแก่เป็นตรงไปตรงมามาก ถ้าเธอจะลด ฉันก็จะเพิ่มให้เอง แต่จริงๆมันไม่ใช่แค่คอลลาเจนนะที่หายไป มันยังมีกลุ่มที่เกี่ยวข้องอื่นๆด้วยซึ่งผมขอโฟกัส 3 ตัวนี้ครับC1 = กระตุ้นคอลลาเจนC2 = กระตุ้น ElastinC3 = กระตุ้น HyaD = ลดเม็ดสีอันนี้จะเป็นเรื่องที่เฉพาะบุคคลครับ บางคนมีนี้ปัญหาเยอะ บางคนมีน้อย ต่างกัน แต่ที่เห็นตรงกันคือการมีสีที่ดูสม่ำเสมอไม่มีรอยด่างดำจากสิว จากฝ้า จากแดด ก็จะทำให้ผิวดูสดใสE = ต้าน Glycationมันคือกระบวนการที่น้ำตาลทำปฏิกริยากับโปรตีนทำให้เกิดความเสื่อมที่ไม่สวยงามกับผิว จะเกิดเป็นผิวหยาบกร้าน ริ้วๆ คลื้นๆ หมองๆ เหลืองๆ เราสารยั้บยั้งชะลดมันได้ด้วยสาร Carnosine ครับ ____________________________________[ โปรดักส์ที่คัดมาแล้วว่าทำถึง ]จริงๆโปรดักในตลาดมีหลายตัวนะครับที่สามารถทำบางอย่างในพีรามิดได้ บางโปรดักส์ก็ทำให้พร้อมกันหลายข้อ แต่ผมจะคัดตัวที่งานวิจัยและงานวัดผลใน Final product เยอะแนะน่าเชื่อถือมาให้ ซึ่งทั้งหมดคือ ISDIN ไม่ต้องสงสัยเลย ผมใช้เองหมดจนไม่ได้นับขวดแล้วทุกตัว ทิ้งพิกัด afflink ของผมให้ใต้รูปนะครับ

รีบไปตุนเลยยย!! 💡Ener+G Shot พลัสใบแปะก๊วย ลดหนักมากก ซื้อ 2 ชิ้น ลดเหลือแค่ 40 บาท ตัวช่วยเพิ่มความจำ บูสต์สมองไบร์ท ความจำแน่น โปรตั้งแต่วันนี้ถึง 3 ม.ค. 68 เลย ตุนไปยาวๆ พิกัด 7-11 เลยคับบ 🛵💨#EnerG# #EnerGShot# #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๊วย# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

🍇 กินง่ายย อร่อย ช่วยนอนหลับง่ายด้วย ต้อง #GniteGummy# เคี้ยวหนึบแล้วป๊ะ หอมองุ่นเคียวโฮมั่ก เคี้ยวหนุบหนับๆ กิน 2 เม็ดก่อนนอน  ช่วยทำให้นอนหลับสบาย หลับลึกขึ้นกว่าเดิม ตื่นมาไม่งัวเงียเลยย😋 ซองนึง มี 4 ชิ้น 40 บ.ค้าบ ที่เว่นเลยยจ้า #Gniteตัวช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับ#

ก่อนอ่านหนังสือสอบต้องบูสต์สมองหน่อยย! 🧠✨ เธรดรวมตัวช่วยบำรุงสมองเพิ่มความจำ ก่อนไปอ่านหนังสือสอบ แบบคัดมาแล้วว #รวมตื่น# #ปลุกสมอง# #Tcas68#

ใครยังลังเลไม่รู้จะใช้ มอยเจอร์ Skintific สูตรไหนดี โพสต์นี้สรุปมาให้แล้ววว 🩵 5X Ceramide Moisture Gel ช่วยเสริมเกราะปกป้องผิวแข็งแรง เนื้อเจลบางเบา ซึมไว สบายผิว ผิวนุ่มชุ่มชื้น ผิวอิ่มฟู ปลอบประโลมผิว รอยแดง สิวอักเสบได้ดี เหมาะกับผิวบอบบาง แพ้ง่าย และผิวแห้งขาดน้ำ🩷 MSH Niacinamide Moisture Gel ช่วยปรับผิวให้ชุ่มชื้นผิวดูโกลว์กระจ่างใส เนื้อเจลบางเบา ซึมไว ไม่เหนอะผิว ผิวชุ่มชื้นขึ้นแต่ไม่มัน รอยแดง รอยสิวจางไวขึ้น เหมาะกับคนมีจุดด่างดำ รอยแดงจากสิว ผิวหน้าหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ #ใช้ดีบอกต่อ# #Skintific#

ก่อนสอบต้องตุน!! #เอนเนอร์จีพลัสใบแปะก๊วย# กินแล้วตื่นสดชื่นมากกก มีสารสกัดจากใบแปะก๊วย ช่วยบำรุงสมอง+เพิ่มความจำ รสองุ่นไชน์มัสแคท เปรี้ยวหวานอร่อยยแถมน้ำตาล 0%💚💡#EnerG# #EnerGGummy# #EnerGShot# #คู่หูปลุกสมองเพิ่มความจำยกกำลังสาม# #รีวิวเซเว่น#

5 กับดักทางการเงินที่ทำให้ Gen Z เก็บเงินไม่อยู่ถ้าไม่อยากพัง...ฟังทางการเงิน!" 1️⃣ชีวิตติดแกรม 🛍"เห็นเพื่อนมี เราต้องมี" หรือ "ของมันต้องมี!" การซื้อตามเทรนด์เพียงเพื่อให้รู้สึกไม่ตกยุค อาจทำให้เงินหายไปแบบไม่รู้ตัว2️⃣ของมันต้องมี ก็รูดไปเลย 💳การใช้บัตรเครดิตรูดซื้อของโดยไม่เช็กงบ หรือคิดแค่ว่า “จ่ายขั้นต่ำเดี๋ยวก็จบ” เสี่ยงเจอหนี้พอกพูนในอนาคต3️⃣ไม่มีเงินสำรองฉุกเฉิน 🏥ใช้จ่ายหมดจนลืมเก็บไว้เผื่อเหตุการณ์ไม่คาดฝัน เช่น ค่าซ่อมของใช้ในบ้าน ค่ารักษาพยาบาล หรือค่าใช้จ่ายด่วนอื่น ๆ4️⃣จ่ายรายเดือน ดูรายครั้ง 🎶สมัครบริการรายเดือน เช่น Netflix, Spotify, Gym Membership หรือ Cloud Storage โดยลืมยกเลิก แม้จะไม่ได้ใช้งาน เงินก็ยังถูกหักไปทุกเดือน!5️⃣ซื้อก่อน ใช้ทีหลัง 📦เจอ Flash Sale หรือป้ายลดราคาก็เผลอกดซื้อทันที ทั้งที่ไม่แน่ใจว่าจำเป็นไหม หรือของที่ซื้อมาซ้ำซ้อนกับสิ่งที่มีอยู่แล้ว.เคล็ดลับการรอดจากกับดักการเงิน✅เช็กความจำเป็นก่อนซื้อ✅กำหนดงบการใช้จ่ายชัดเจน✅ตรวจสอบ Subscription ที่สมัครไว้✅เก็บเงินสำรองฉุกเฉินอย่างน้อย 3-6 เดือนจำไว้ว่า การใช้จ่ายอย่างมีสติ คือกุญแจสู่ความมั่นคงทางการเงิน #CIMBTHAI15Years# #GrowingForward# #CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#

Favorite คอลลาเจนของคุณ Kanyarat 🩷 🍇Fresh Doze Press & Shake สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมกลูต้า-ไธโอน กล่องสีม่วง (กลิ่นองุ่นเคียวโฮ) ช่วยเรื่องปัญหาผิวหมองคล้ำ ผิวไหม้จากแดด ตัวนี้เราชอบทานช่วงต้องการบูสต์ผิวได้ดีมาก🍑Fresh Doze Press & Shake สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมซิงค์ กล่องสีแดง (กลิ่นฟรุ๊ตพั้นช์) ใครมีปัญหาสิว รอยสิว ผิวแพ้ง่าย แนะนำเลยค่ะ🍓Fresh Doze Press & Shake สูตรคอลลาเจน 2000 มก. ผสมวิตามิน A, C, E กล่องสีชมพู (กลิ่นสตรอว์เบอร์รี่) ช่วยเรื่องริ้วรอยก่อนวัย ผิวแห้ง ให้กลับมานุ่มชุ่มชื้น จึ้งสุดๆ🍏Fresh Doze Press & Shake สูตร แอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรท กล่องสีเขียว (กลิ่นแอปเปิ้ล) ตัวช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันส่วนเกินของร่างกาย โดยมีส่วนในการลำเลียงไขมันไปสู่กระบวนการเผาผลาญเพื่อผลิตเป็นพลังงาน ช่วยลดมวลไขมัน เพิ่มเป็นมวลกล้ามเนื้อ และเรื่องระบบขับถ่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเผาผลาญไขมัน ออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนักทานเป็นประจำจนต้องมาบอกต่อ ทานง่าย เพียง 1.สวมฝา 2.กดฝาให้ผงคอลลาเจนตกลงในน้ำ 3.เขย่า 4.ดื่มได้เลย! ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมัน อีกอย่างหาซื้อง่ายมากที่ร้านสะดวกซื้อ และช่องทางออนไลน์ หรือกดลิ้งค์ข้างล่างได้เลยย ✨Shopee : Lazada :

แอมพูล Skin1004 ตัว #โพรไบโอแอมพูล# เข้าไทยแล้ว✨ เห็นรีวิวตปท.เยอะมาก Skin1004 เข้าขึ้นชื่อเรื่องแอมพูลใบบัวบกที่ช่วยเติมค.ชุ่มชื้นอยู่แล้ว ตัวนี้จะพิเศษที่มี “โพรไบโอติกส์“ บำรุงเสริมให้ผิวแข็งแรง ช่วยต้านริ้วรอย ชะลอการเสื่อมของสภาพผิว 🤎เนื้อแอมพลูสูตรนี้จะเข้มข้นกว่าสูตรก่อนๆนะ แต่ไม่เหนอะหนะผิว เราใช้เฉพาะตอนดึกก่อนนอน

⚡ เปลี่ยนสกิลเล่นเกมเป็นเงิน!! Side hustle ที่สายเกมเมอร์ห้ามพลาดSide Hustle คืออะไร?พูดง่ายๆ ก็คือ “งานเสริม” นั่นแหละ เป็นการหารายได้เพิ่มเติมที่สามารถทำควบคู่กับงานประจำได้ เป็นอีกโอกาสที่จะช่วยสร้างรายได้ในเวลาว่าง!!#SideHustle# เหล่านี้ที่อาจเป็นโอกาสทองในการสร้างรายได้ จะมีอะไรบ้างมาดูกัน!!💻สตรีมเมอร์สายเทพ : เล่นเกม พูดเก่ง ได้ทั้ง ดอม ได้ทั้ง ซับ🕹️แคสต์เกมสายมันส์ : เล่าเพลิน แชร์ทริกปัง คนดูรัก คนสนับสนุน🏆โปรเพลย์เยอร์สายแข่ง : โชว์สกิล ลุย Esports ลุ้นเงินรางวัล สร้างชื่อเสียง🎮โค้ชเกมสายเซียน : เปิดคอร์สติว พาผู้เล่นสู่โปร!🛒สายฟาร์มไอเทม : ขายของแรร์ เงินเข้าแบบจุกๆ💬 เล่นเกมก็สามารถสร้างรายได้ให้คุณได้ พร้อมลุยกันหรือยัง?#CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU# #SideHustle# #สายเกมเมอร์#

ทุกคนรู้ชั้นชอบใช้ชีทมาส์ก Watsons มากกก💚 ตุนได้ตุนตลอด เพิ่งสังเกตว่าตอนนี้เขามีหลายสูตรมาก เลยซื้อมาลองหลายๆสูตร อันที่ชอบบับยกให้เป็น fav. เลยคือสูตร Essence Mask(ซองส้ม) ช่วยกู้ผิวโทรม ผิวหมองคล้ำให้กระจ่างใส ฉ่ำโกลว์สุขภาพดีCICARE Mask (ซองเขียว) อันนี้ก็ถูกกับผิวเรามาก ให้ค.ชุ่มชื้น+ปลอบประโลมผิว ให้ผิวแข็งแรงดี เพราะเราผิวแพ้ง่าย วันไหนมาสก์ตัวนี้ ตื่นมาคือหน้านุ่มเลย แล้วราคาหลักสิบ คือตุนตลอดไปปป💦 #รีวิววัตสัน# #WatsonsKMaskExpert# #watsonsth#

ช่วงนี้มาส์กหน้าทุกวัน เลยจะมาป้ายยามาส์กชีทที่ต้องมีติดบ้านฮะ เพราะน้องเป็นมาส์กชีท ที่คิดค้นและพัฒนาสูตรกับนายแพทย์ผิวหนังจากประเทศเกาหลี!! ก็คือน้องคนนี้เลยย มาส์กชีทของวัตสัน จริงๆเค้ามีหลายสูตรมากนะ🩵✨ แต่สูตรที่ใช้บ่อยที่สุดก็จะเป็น Essence Mask & CICARE Mask 💖 Essence Mask สูตรนี้นี่ชอบมากรู้สึกว่าหลังมาส์กดูกระจ่างใส ฟีลแบบหน้าไบร์ทขึ้น ใครที่ผิวหน้าหมองคล้ำ ผิวเหนื่อยล้า ใช้สูตรนี้แก้ผิวโทรมได้เลย~ 💚 CICARE Mask เป็นสูตรที่ใครต้องการกู้ผิว ฟื้นฟูผิวต้องชอบ!! หลังมาส์ก ผิวก็คือชุ่มชื้นขึ้นมาก ช่วยปลอบประโลมผิวที่บอบบาง แถมยังเป็นเกราะป้องกันชั้นผิวได้อีก มาส์กเป็นประจำผิวดูสุขภาพดีขึ้นด้วย ใช้ได้กับทุกสภาพผิวน้า~หาซื้อง่ายมากได้ที่วัตสันทุกสาขาหรือวัตสันออนไลน์ได้เลย แนะนำให้ตำ!🛍️#รีวิววัตสัน# #ใช้ดีบอกต่อ# #watsonsth# #WatsonsKmaskExpert#

ปิดจบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซากให้มันจากไปพร้อมปีเก่าแล้วเริ่มต้นปีใหม่สู่ผิวที่เคลียร์ใสไร้สิวและรอยสิวด้วย Eucerin Pro Acne Solution Triple Effect Serum & Gel to Foam Cleanser สูตรที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาสิวและรอยสิว เริ่มเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้เพราะมี 2 สารสำคัญที่แพทย์ผิวหนังแนะนำในการรักษาสิวและรอยสิวคือ Salicylic acid เทพมือปราบสิวแห่งโลกสกินแคร์ที่แพทย์ผิวหนังแนะนำในการรักษาสิว และ Thiamidol® ตัวเทพแห่งการพิฆาตเม็ดสีหรือรอยสิวที่เป็นสารสิทธิบัตรเฉพาะของ Eucerin สิว หรืออีกชื่อว่า Acne vulgaris เป็นปัญหาที่ใครหลายคนก็กุมขมับ มันจะขึ้นอะไรนักหนาแถมยังทิ้งรอยสิวไว้ด้วย โดยหลักแล้วมีสี่สาเหตุด้วยกันที่เป็นปัจจัยหลักของการเกิดสิวนั่นก็คือ•การผลิตน้ำมันที่มากเกินไป•การเจริญของเชื้อสิว C. Acnes•การอักเสบบนผิว•ชั้นผิวก่อตัวหนาผิดปกติ (hyperkeratinization)Eucerin Triple Effect Serum จะช่วยดูแลครอบคลุมทั้ง 4 สาเหตุหลักของการเกิดสิวและครอบคลุมรวมไปถึงการลดและป้องกันการเกิดรอยสิวภายหลังการอักเสบ (Postinflammatory Hyperpigmentation or PIH) อย่างมีประสิทธิภาพจาก Thiamidol® ซึ่งเป็นสารยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนสที่ทรงพลังมากของโลกในปัจจุบันEucerin Triple Effect Serum จะช่วยลดสิว ลดรอยสิว และควบคุมความมันส่วนเกินบนใบหน้าได้อย่างเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ ด้วยส่วนผสมของ 🧪Salicylic acid ช่วยผลัดเซลล์ผิว ละลายสิวอุดตัน ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อ C. acnes 🧪Thiamidol® ล็อกกุญแจมือไทโรซิเนสไม่ให้ผลิตเม็ดสีหรือรอยสิว🧪Licochalcone A ลดการอักเสบ ลดต้นตอของการเกิดรอยสิว🧪Decanediol ลดการเจริญของเชื้อจุลชีพต่าง ๆ รวมถึงเชื้อ C. acnes⚙️Sebum regulating technology ควบคุมความมันส่วนเกินบนใบหน้าเมื่อใช้ร่วมกับ Gel to Foam Cleanser 🫧 ที่ออกแบบมาให้ใช้คู่กันจะยิ่งช่วยเสริมประสิทธิภาพของการจัดการสิวและรอยสิวได้ดีขึ้นอีกจาก hydroxycarboxylic acids ทั้งสาม (alpha, beta, and poly hydroxycarboxylic acid) ช่วยขจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขนได้ดี ผลัดเซลล์ผิวอ่อน ๆ และที่สำคัญคือเจลโฟมตัวนี้ล้างออกมาแล้วหน้าไม่เอี๊ยดเลย ออกจะชุ่มชื้นดีเลยด้วยซ้ำ ซึ่งดีมากสำหรับคนเป็นสิวEucerin เป็นแบรนด์ที่ไว้ใจได้ในเรื่องปัญหาสิวอยู่แล้วเพราะคร่ำหวอดในแวดวงนี้มานาน ใครที่เป็นสิวมีรอยสิวหรือมีผิวที่เป็นสิวง่ายอยากได้สกินแคร์มาช่วยควบคุมและดูแลการเป็นสิวก็แนะนำคู่นี้มาก ๆ เค้าช่วยดูแลครอบคลุมทุกปัจจัยการเกิดสิวรวมถึงลดรอยสิวได้ดีมาก ๆ ด้วยไม่ต้องไปหาเซรั่มลดรอยสิวมาใช้เพิ่มให้วุ่นวาย(และเปลืองตังเพิ่ม)ปีใหม่นี้ก็ขออวยพรให้ทุกคนมีผิวที่เคลียร์ใสไร้สิวไปกับ Eucerin นะค้าบ 🎉 (ส่วนสิวกับรอยสิวก็ทิ้งมันไว้กับคนเก่าในปีเก่าละกัน ไม่ต้องตามมาเยอะ หัวจะปวด)#จบทุกสิวและรอยสิวซ้ำซาก# #EucerinThailand# #EucerinTripleEffectSerum##EucerinGeltoFoam# #รักษาสิว# ป.ล. ผู้ประสบปัญหาสิวระดับรุนแรงควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเป็นอันดับแรกเพื่อการรักษาอย่างเร่งด่วนส่วนใครอยากอ่านเพิ่มเติมเรื่อง Salicylic acid & Thiamidol® ที่เป็นคู่พระนางของสูตรนี้+เม้ามอยรีวิวเชิญมาอ่านฝอยต่อล่างเธรดจ้า

เปิดตัวยิ่งใหญ่ทึ่งทั้งประเทศ! ปฏิวัติวงการต้านแก่ ✨ ยุคใหม่ของการชะลอวัยมาถึงแล้ว Eucerin EPICELLINE® Serum เซรั่มต่อต้านริ้วรอยระดับเซลล์ที่เกิดจากการวิจัยกว่า 15 ปี จนทางแบรนด์ได้คิดค้นและจดสิทธิบัตร Age Clock Technology ที่เป็นเครื่องมือช่วยชี้วัดอายุผิวล่วงหน้าเพื่อหาสาเหตุของการเกิดริ้วรอยจาก Epigenetics change และมีการทดลองสารกว่า 50,000 ชนิด จนค้นพบ Epicelline® หรือ Dihydromyricetin สารสกัดจากยอดอ่อนของ “ชาเครามังกร” ซึ่งเป็นที่รู้จักในฐานะชาอายุวัฒนะแห่งแดนมังกร มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นพลังความอ่อนเยาว์ของเซลล์ผิว ให้กลับมาแข็งแรงและเปล่งปลั่งอีกครั้งทำงานลึกถึงระดับเซลล์ผิว 🧬 โดยเข้าไปจัดการต้นต่อของปัญหา อย่าง Age Clock Technology ฟื้นบำรุงลึกถึงต้นตอของความร่วงโรยด้วย Epicelline® ที่ช่วยเปิดสวิตช์การทำงานของเซลล์ผิวอ่อนเยาว์ให้กลับมาทำงานได้ดีเหมือนเมื่อก่อน ช่วยเสริมการผลิตสารสำคัญต่างๆ ให้ดียิ่งขึ้น พร้อมเสริมสร้างชั้นผิวให้แข็งแรงและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ให้ผิวแน่น กระชับ ดูอ่อนเยาว์เหมือนวัยสาวอีกครั้งนอกจากนี้ยังมี Glycine Saponin (Glycine Soja Germ Extract) สารสกัดจากถั่วเหลืองที่ช่วยกระตุ้น การผลิต Hyaluronic Acid ในชั้นผิวหนังแท้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ Enoxolone (Glycyrrhetinic Acid) สารสกัดจากรากชะเอมจีนที่ช่วย ยับยั้งเอนไซม์ Hyaluronidase (HYAL1) ซึ่งเป็นตัวการทำลาย Hyaluronic Acid ของผิว ช่วยชะลอการเสื่อมสลายและคงความชุ่มชื้นของผิวให้นานขึ้น และ Hyaluronic Acid ขนาด 2 โมเลกุล ที่ช่วย กักเก็บความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก ให้ผิวดูอิ่มฟู เปล่งปลั่ง ลดเลือนริ้วรอย และช่วยให้สาร Active ซึมเข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้นส่วนตัวใช้ต่อเนื่องมาเกือบ 1 เดือน เรารู้สึกเลยว่าผิวฟูกระชับ ผิวแน่นๆ คุณภาพโดยรวมผิวดีขึ้นเลย มองว่าใครที่กังวลเรื่องริ้วรอยก่อนวัย ขวดนี้ช่วยได้ดีเลย ทาต่อเนื่องยาวๆ ได้เลย หวังผลได้ค่ะ เนื้อเซรั่มเข้มข้น ชาวผิวแห้งแบบเราชอบเลยย ให้ความชุ่มชื้นผิวได้ดีมาก ฟิลดีมีกลิ่นหอมละมุน แล้วเค้าฮิตถล่มทลายในต่างประเทศ เปิดตัวมาปุบหมดปับ ตอนนี้เข้าไทยอย่างเป็นทางการแล้ว! ใครกังวลเรื่องริ้วรอยต้องลอง หามาใช้ด่วนก่อนของหมด!Eucerin Epicelline Serum ปริมาณ 30 ml. ราคา 2,241 บาทพิกัด : #EucerinEpicellineSerum# #เปิดสวิตซ์ความอ่อนเยาว์ให้ผิว#

แดดแรงผิวแขนคล้ำเสียและแห้งกร้าน ปล่อยไว้นานจนเป็นรอยคล้ำ ผิวไม่สม่ำเสมอ ท้อ😵‍💫เห็นรีวิวEucerin Spotless Brightening Body Lotion เลยลองใช้มาจะ2วีค คือผิวสม่ำเสมอ รอยคล้ำจางลง เพราะเขามีสารไทอามิดอล สารไบร์ทเทนนิ่งตัวเก่งที่สุดจากยูเซอริน ยับยั้งรอยดำความคล้ำเสียที่ต้นตอชอบสุดผิวชุ่มชื้นทั้งวัน เนื้อโลชั่นบางเบา ซึมไว ไม่เหนอะเลย เลิฟมาก #ดีต่อใจ# #EucerinThailand# #โลชั่นผิวไบรท์# #ไทอามิดอลบอดี้โลชั่น#

เอาจริงๆ ตอนนี้แดดประเทศไทยคือสาดแรงมากกก สภาพผิวตอนนี้คือหมองไปละ กับแห้งสุดๆ เลยหาโลชั่นมาทา ใช้ตัวนี้อยู่ ไทอามิดอลบอดี้โลชั่น ตัวนี้มีไทอามิดอล สารไบรท์เทนนิ่งประสิทธิภาพดีจากยูเซอรินช่วยยับยั้งความคล้ำเสียและรอยดำตั้งแต่ต้นตอใส่ลงมาด้วย ทาไปเรื่อยๆ เกือบเดือนผิวกระจ่างใสอย่างเห็นได้ชัดช่วยให้สีผิวสม่ำเสมอกันมากขึ้น ชอบที่ให้ความชุ่มชื้นยาวนานทั้งวันด้วย เนื้อก็ซึมไวด้วยไม่รู้สึกเหนียวเหนอะหนะเลย#ใช้จริงรีวิวจริง# #ของดีบอกต่อ# #EucerinThailand# #โลชั่นผิวขาว# #ไทอามิดอลบอดี้โลชั่น#

เรามีปัญหารอยดำ ผิวคล้ำ ไม่สม่ำเสมอมาตลอด พอได้ลองEucerin Spotless Brightening Body Lotionมา 10 วัน ผิวค่อยๆใสขึ้น พวกรอยดำค่อยๆจางลง เพราะมีThiamidol สารไบรท์เทนนิ่ง ประสิทธิภาพดีที่สุดจากยูเซอริน เป็นตัวหลักช่วยเรื่องผิวใส เค้าว่าตัวนี้เด่นเรื่องลดรอยดำคล้ำเสียจากต้นตอเลยหันมาลองใช้ เนื้อโลชั่นซึมไวไม่เหนียวเหนอะหนะ แนะนำเลยสาวๆที่อยากผิวใสขึ้นแบบเรา💗😊#EucerinSpotlessBrighteningBodyLotion# #EucerinThailand# #โลชั่นยูเซอริน# #โลชั่นผิวไบรท์#

ผ่านมากี่ปี Eucerin Sun Dry Touch ก็ยังเป็นกันแดดที่หยิบใช้วนไป สิวขึ้นก็ทาได้แบบอุ่นใจ เนื้อเบาสบายคุมมันดี ฟินิชหลังทาผิวไบรท์ขึ้นไม่หมองระหว่างวัน ส่วนเรื่องประสิทธิภาพกันแดดยิ่งไม่ต้องพูด ใส่สาร Antioxidant ที่เป็นตัวแม่มาช่วยเสริมประสิทธิภาพความปัง 🌟 พร้อมมี SPF50+ PA++++ เก็บเรียบครบทั้ง UVA UVB และ แสงสีฟ้า จะบอกว่าแสงสีฟ้าคืออันตรายยิ่งกว่า UV ซะอีก เพราะเขาจะลงไปทำร้ายถึงผิวชั้นลึกที่สุดได้ แต่ก็สบายใจได้ เพราะกันแดดตัวนี้ปกป้องได้ครบหมดค่าใดๆคือจะช่วงไหนที่สิวขึ้น หรือต้องทำ Activity เยอะๆก็ไม่ต้องห่วงเพราะทั้งช่วยลดสิว ยังช่วยคุมมันนาน 12 ชั่วโมงเลย ครบจบในตัวเดียวเลยยพิกัด : #รีวิวจริงใช้จริง# #กันแดด# #หน้ามัน# #EucerinThailand# #EucerinSunDryTouch#

จากรีวิวนี้ ชั้นงอกเพิ่มอีกสูตรละนะ ใช้คู่กันโคตรดี! พอน้อนเขียวลดรอยสิวรอยแดงแล้ว สูตรชมพูต้องตามมา ช่วยลดความหมองคล้ำ ปรับผิวให้กระจ่างใส เรียบเนียน ผิวไม่ดีแกลองไปมาส์กหน้าก่อน เริ่มเลยย 😃✨ #ใช้ดีบอกต่อ#

สกินแคร์ถูกและดีตอนนี้ ต้องยกให้ #Glad2Glow# จริงๆอะ คู่นี้สารสกัดจากทับทิมช่วยให้ผิวใสเน้นๆ รองลงมาคือผิวแบบฉ่ามมมม 💦 เซรั่ม 10% Niacinamide ช่วยลดจุดด่างดำ รอยแดง รอยสิว ผิวใสทั่วทั้งหน้า และมอยส์ 5% Niacinamide กู้ผิวหมอง แห้งกร้าน ให้กลับมาฉ่ำ ชุ่มชื้น เนียนใสขึ้น ลองจริงละเวิร์คมาก

มาแนะนำ skincare ราคาสบายกระเป๋า✨ มีแค่ 2 อย่างนี้ก็ผิวใสได้ มาสก์โคลน สีเขียว สูตรนี้ช่วยดูแลสิวและรูขุมขน มีส่วนผสมของจิงจูฉ่าย ใช้ได้ทุกวันGel มีส่วนผสมของใบบัวบก เวลาทาจะรู้สึกเย็นๆ ช่วยปลอบประโลมผิวได้ดีมากกก เนื้อเจลบางเบา ไม่เหนียว#ใช้จริงรีวิวจริง#

ตัวอย่างเต็ม ภาพยนตร์ 4ป่าช้า | Official Trailer4 เรื่องราว จาก 4 ผู้กำกับ ที่บอกเล่าสถานที่ที่ “คนเป็น” และ “คนตาย” จะได้เผชิญหน้ากัน “4 ป่าช้า”เตรียมมาสยองเสียวสันหลัง10 เมษายนนี้ ในโรงภาพยนตร์#4ป่าช้า# #ไมค์ภณธฤต# #เต๋าอดิเรก# #เต๊ะศตวรรษ# #woonsongsak# #เบคกี้รีเบคก้า# #beckysangels# #BeckyArmstrong# #เจ๋งบิ๊กแอส# #jengkonalo# #อัพภูมิพัฒน์# #uppoompat# #มีมี่ฤทัยภัทร# #MimiTober# #พิมลัทธ์กมล# #นินนานีรนารา# #ninna_ninnara# #อลีนามารีจาง# #เนญ่าไอย์ฌิฌา# #เจ้าคุณพันธ์ชนกชนม์# #แตงกวาชนันทิชา# #ปาณพุฒิ# #เรฟรณกร#

คู่หูดูโอ้ผิวใสช่วงนี้ยดให้ Glad2Glow คู่นี้เลย 🪄💖 เซรั่มกับมอยซ์ Pomegranate เนื้อเซรั่มคือเบาสบายผิว ซึมไวสุด แล้วใช้เซ็ตนี้ติดต่อกันรอยดำจางลง ผิวเสมอกันมากขึ้น อะ ขอใช้เซ็ตนี้วนไปยาว ๆจ้าา แบรนด์นี้มาแรงแน่นอนนน เลิ้ปปป

โบก moist แล้วไปนอน😴 วันก่อนเปิดกระปุกใหม่ Skintific MSH Niacinamide สูตรผิวกระจ่างใส✨ รอยแดง รอยสิวก็ช่วยนะ เนื้อครีมบางเบา ไม่หนักผิว แต่ให้ความชุ่มชื้นดี ใช้เป็นประจำผิวใสอมชมพูขึ้นด้วยย #ใช้จริงรีวิวจริง# #ของดีบอกต่อ#

ใครยังไม่เคยลองมั้ย? คอลลาเจนฝากดในตำนานข้างตู้แช่ใน 7-11 “Fresh Doze Press & Shake” มิวทานตั้งแต่สมัยยังเรียนมัธยมอยู่เลย เป็นอีกหนึ่งคอลลาเจนที่ไม่บอกต่อไม่ได้ เพราะทานแล้วเห็นผล รสชาติอร่อย ทานง่าย แค่กดใส่ขวดน้ำวันนี้มาแนะนำ 4 สูตรด้วยกัน🍇 กล่องม่วง(กลิ่นองุ่นเคียวโฮ) คอลลาเจน 2000 มก. + กลูต้า-ไธโอน ช่วยให้ผิวเรียบเนียนกระจ่างใส🍑 กล่องแดง(กลิ่นฟรุ๊ตพั้นช์) คอลลาเจน 2000 มก. + ซิงค์ ช่วยลดปัญหาสิว ความมัน รอยสิวต่างๆ🍓กล่องชมพู(กลิ่นสตรอว์เบอร์รี่) คอลลาเจน 2000 มก. + วิตามิน A, C, E ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ชะลอการเกิดริ้วรอย🍏กล่องเขียว(กลิ่นแอปเปิ้ล) สูตร แอล-คาร์นิทีน ฟูมาเรท ช่วยเรื่องเผาผลาญและการขับถ่าย.ถ้าให้ต้องเลือกสูตรใดสูตรหนึ่งคือเลือกไม่ได้จริงๆ เพราะมิวทานวนๆ ครบทั้ง 4สูตร ผิวใส หุ่นดีครบวงจรแน่นอน ราคาแค่ 18 บาท📷ซื้อได้ที่ร้านสะดวกซื้อ หรือทุกช่องทางออนไลน์ของ Fresh Doze หรือกดลิ้งค์ได้เลยยย📷Shopee : 📷Lazada : #เฟรชโดส# #freshdoze# #รีวิวคอลลาเจน# #รีวิวบิวตี้# #รีวิวเซเว่น#

น้ำตบใหม่ยูเซอรินหน้าใสมากกไม่ล้อเล่น ใส่ไทอามิดอล มาเหมือนตัวเซรั่มชมพูที่ดังๆ ช่วยบูสผิวใส สะใจมาก แล้วสูตรใหม่ขวดนี้ลดรอยดำได้ด้วย พอเทียบแล้วชัดเลย เมื่อก่อนไม่ใช้นะน้ำตบอ่ะ รู้สึกเปลือง แต่พอเพิ่มขวดนี้เข้ามาคือรู้เรื่อง ผิวแข็งแรง ชุ่มชื้นด้วยดูอิ่มๆ หน้าสว่างงงงง แบบ 7 วันรู้เรื่อง

🌅 “ติดเรือกับคนรู้ใจพร้อมกันแดดที่รู้ใจผิว Sun-Kissed Cruise Date with PondPhuwin”☀️🩵 SKINTIFIC X Pond Phuwin Exclusive Event 🩵ร่วมลุ้นเป็น Top Spenders ผู้โชคดี 15 ท่าน ร่วมทาน Fine Dining และชมวิวพระอาทิตย์ตกกลางแม่น้ำเจ้าพระยา และ 25 Lucky Fans กับ ปอนด์&ภูวินทร์ 🐻🐼🩷🌞 ซื้อผลิตภัณฑ์กันแดดสำหรับหน้า Skintific สูตรใดก็ได้ผ่าน Shopee: SKINTIFIC Official Store ในตะกร้านี้เท่านั้น และมียอดสะสมสุทธิสูงสุด 15 ลำดับแรก เพื่อเป็น 15 Top Spenders 💥 พิเศษยิ่งกว่า! เมื่อซื้อครบทุก 349 บาท รับ 1 สิทธิ์ ลุ้นเป็น 1 ใน 25 Lucky fans ระยะเวลาร่วมกิจกรรม ตั้งแต่ 23 มี.ค. - 13 เม.ย. 68 เวลา 23.59 น.ลงทะเบียนสะสมสิทธิ์ได้ถึง วันที่ 19 เม.ย. 68 เวลา 23.59 น. #SKINTIFICXPondPhuwin##SKINTIFICกันแดดที่รู้ใจผิว#

ไอ้นั่นก็ขัดใจ ไอ้นี่ก็ขัดใจ ทำไมเราถึงรู้สึกหงุดหงิดง่ายจัง เป็นเพราะขาดน้ำตาลหรือเปล่า ถ้าคนติดน้ำหวานก็อาจจะใช่ แต่ในน้อง ๆ วัยรุ่นน่าจะเป็นเพราะฮอร์โมนมากกว่านะ.อ่านถึงตรงนี้น้อง ๆ หลายคนอาจจะขัดใจ เอะอะ ๆ ก็บอกว่าวัยรุ่นหัวรุนแรงอยู่นั่น ทำเป็นซึมเศร้ามั่ง แล้วผู้ใหญ่จะเข้าใจอะไรบ้างมั้ย ซึ่งขอตอบว่า ใช่ เพราะหลายคนก็ลืมความรู้สึกช่วงเป็นวัยรุ่นไปแล้ว น้อง ๆ อาจคิดว่าความฉุนเฉียวที่เกิดขึ้น มาจากการที่ผู้ใหญ่รอบตัวไม่เข้าใจเพียงอย่างเดียว แต่อาจลืมว่าปัจจัยหนึ่งที่สำคัญคือฮอร์โมน มันก็คือสิ่งที่สร้างสารเคมีในร่างกายเราให้ทำงานต่าง ๆ พอเราเป็นวัยรุ่นปุ๊บ ฮอร์โมนเพศก็จะเริ่มทำงานปั๊บ ลองนึกภาพดูนะ ร่างกายเราทำงานอยู่ดี ๆ เอ้า มีฮอร์โมนอะไรเพิ่มขึ้นมาไม่รู้ จากที่เคยทำงานปกติก็เลยรวน ร่างกายเลยต้องปรับตัวให้สารพัดสารในร่างกายของเราทำงานด้วยกันได้ ไอ้ช่วงปรับตัวนี่ไงคือช่วงเปลี่ยนผ่าน คือช่วงวัยรุ่นของเรา และยิ่งฮอร์โมนเพศมันเพิ่งจะเข้ามามีบทบาท มันเลยยิ่งไม่คงที่ ภายในร่างกายวุ่นวายขนาดนี้ มันก็เลยทำให้เราดิ่งดาวน์หรือหงุดหงิดง่ายน่ะสิ.นอกจากฮอร์โมนจะทำให้อารมณ์สวิง มันก็ทำให้ร่างกายเราเปลี่ยนปุบปับด้วย น้อง ๆ หลายคนอาจจะรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง “โอ๊ย ฉันมีประจำเดือนตอนนี้ ฉันจะหยุดสูงแค่นี้มั้ยเนี่ย” “สิวขึ้นเยอะแบบนี้มีแต่คนมอง น่าอายชะมัด” “ทำไมฉันไม่เห็นหล่อสวยเหมือนชาวบ้านเลย” ฯลฯ นี่ก็เลยเป็นอีกปัจจัยที่ส่งผลต่ออารมณ์เช่นกัน ไม่ต้องเศร้าไปนะคะน้อง ๆ เพราะการเปลี่ยนแปลงพวกนี้คือความสวยงามของชีวิต เป็นสัญลักษณ์แห่งการเติบโต อยากให้น้อง ๆ โอบรับมันเอาไว้ด้วยความรู้สึกยินดี เพื่อที่น้อง ๆ จะได้เติบโตอย่างแข็งแกร่งนะคะ.และพี่สายเด็กขอฝากไว้อีกอย่าง ไม่ว่าจะฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือเทสโทสเตอโรนก็แล้วแต่ ถ้ามันไม่คงที่ มันก็สามารถทำให้อารมณ์ของพวกเราขึ้น ๆ ลง ๆ ได้ทั้งนั้น (รวมถึงส่งผลต่อร่างกายด้วย) การที่จะแบ่งว่านี่ ๆ ฮอร์โมนเพศหญิง ผู้หญิงเลยเหวี่ยง นี่ ๆ ฮอร์โมนเพศชาย ผู้ชายเลยก้าวร้าวนั้นมันไม่มีประโยชน์อะไร เพราะเอาจริงร่างกายเราก็มีฮอร์โมนพวกนี้หมดนั่นแหละ แค่มากน้อยต่างกันไปในแต่ละคนเฉย ๆ 😉.#สายเด็ก1387# #saidek1387# #ChildlineThailand# #SUFASEC# #เพศศึกษา# #SexEdForTeens# #เรื่องเพศไม่ใช่เรื่องน่าอาย# #ปรึกษาเรื่องเพศ# #ละเมิดต้องแจ้ง#

5 เหตุผลที่คุณควรตอบแบบสอบถาม "สำมะโนประชากรและเคหะ พ.ศ. 2568" การเก็บรวบรวมข้อมูลครั้งสำคัญที่สุดของประเทศไทย.1️⃣ ช่วยวางแผนและนโยบายของประเทศให้ดีขึ้น ทั้งด้านเศรษฐกิจ สังคม และสาธารณสุข2️⃣ ส่งเสริมให้ประชาชนได้รับสวัสดิการที่ตรงตามความต้องการ เช่น โรงพยาบาล โรงเรียน และระบบสาธารณูปโภค3️⃣ ข้อมูลได้รับการดูแลอย่างปลอดภัยตามกฎหมาย ทั้งกฎหมาย PDPA และ พ.ร.บ. สถิติ พ.ศ. 2550 ไม่มีการเผยแพร่ข้อมูลส่วนตัว4️⃣ ข้อมูลที่ให้ ไม่เกี่ยวข้องกับการจัดเก็บภาษีใด ๆ ทั้งสิ้น ไม่ต้องกังวล5️⃣ พิเศษ! มีสิทธิ์ลุ้นรับรางวัลมูลค่ารวมกว่า 6 ล้านบาท เพียงตอบแบบสอบถามออนไลน์ระหว่างวันที่ 1 - 20 เมษายน 2568 ลุ้นรับสมาร์ทโฟน รวม 1,078 เครื่อง ประกอบด้วย🔹 Samsung Galaxy รุ่น S25 Ultra 5G🔹 iPhone รุ่น 16e🔹 Samsung Galaxy รุ่น A06 5G.📌 กฎและกติกาในการเข้าร่วมลุ้นรับของรางวัล1. ตอบแบบสอบถามโครงการสำมะโนประชากรและเคหะ พ.ศ. 2568 ผ่านระบบออนไลน์2. กรอกข้อมูลติดต่อสำหรับเข้าร่วมกิจกรรมลุ้นรับรางวัล3. ระยะเวลาร่วมกิจกรรม 1 - 20 เม.ย. 25684. จำกัดสิทธิ์ผู้โชคดี 1 รางวัล ต่อ 1 ครัวเรือน5. การตัดสินของสำนักงานสถิติแห่งชาติถือเป็นที่สิ้นสุด6. ของรางวัลไม่สามารถแลกหรือเปลี่ยนเป็นเงินสดได้-------------------------------📌 อย่ารอช้า! มาร่วมสร้างการเปลี่ยนแปลงไปด้วยกัน📲 วันที่ 1-20 เม.ย. 2568 สามารถเลือกตอบแบบสอบถามออนไลน์ช่องทางใดช่องทางหนึ่ง จาก 3 ช่องทาง ดังนี้1️⃣ เว็บไซต์ "𝗐𝗐𝗐.𝗇𝗌𝗈.𝗀𝗈.𝗍𝗁"2️⃣ แอปพลิเคชัน "ทางรัฐ"3️⃣ เว็บไซต์ "ทางรัฐ.𝖼𝗈𝗆".👩‍💻 วันที่ 21 เม.ย. - 19 มิ.ย. 2568 พบเจ้าหน้าที่ภาคสนาม "คุณมาดี" ลงพื้นที่เก็บข้อมูลทั่วประเทศ.Everyone Counts, Everyone Matters.เพราะทุกคนสำคัญ ทุกข้อมูลมีความหมาย ร่วมสร้างอนาคตไทยให้ดีขึ้น.ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม📞 Tel. 0-2142-1234 (10 คู่สาย)📧 E-Mail: 𝗉𝗈𝗉𝗌𝗍𝖺𝗍𝗌@𝗇𝗌𝗈.𝗆𝖺𝗂𝗅.𝗀𝗈.𝗍𝗁.#สำนักงานสถิติแห่งชาติ# #สถิติ# #สสช# #NSOofThailand# #NSO# #กระทรวงดิจิทัลเพื่อเศรษฐกิจและสังคม# #สำมะโนประชากรและเคหะ2568# #DigitalCensus# #EveryoneCountsEveryoneMatters# #เพราะทุกคนสำคัญ# #เพราะทุกคนสำคัญทุกข้อมูลมีความหมาย# #ร่วมสร้างอนาคตไทยให้ดีขึ้น#

🌊🎉 สงกรานต์ของใคร…ก็ไม่เหมือนกัน! 🎉🌊🔁สายลุย กดรี💖สายชิล กดเฟบแล้วคุณล่ะ เป็นสายไหนกันบ้าง? Reply บอกกันโหน่ยยย 💬#สงกรานต์2025##CIMBTHAIBANK# #ธนาคารซีไอเอ็มบีไทย# #MOVINGFORWARDWITHYOU#

อากาศร้อนเกือบ 45 องศาแล้ววจะบ้า ดีนะที่ กันแดด ล่องหน ลอรีอัล ทำแบบซองแล้ว พกติดกระเป๋าใบเล็กๆง่ายขึ้นไว้เติมระหว่างวันได้ เนื้อเบาซึมไว ไม่เหนียวหน้าเลยย มีบำรุงในตัวแบบซองทั้ง2สูตรInvisible resist❤️สูตรตำนาน บางเบา กันน้ำ กันเหงื่อ ไม่ทำให้เมคอัพเป็นคราบFresh matte💚เนื้อแมตต์ ทาแล้วผิวเฟรช ผิวไม่ดูมันวาว ช่วยคุมมันระหว่างวัน 📍โปรซื้อ 2 ซองแค่ 47 บาทที่เซเว่นมีแค่ 7 วันนะ 17- 23 เม.ย. 68 นี้#LOrealParisTH# #กันแดดล่องหน# #UVDefender# #รีวิวสกินแคร์# #skincare#

พี่แม้กน้องณฐบอกว่าเริ่ด เราก็จัดสิคะ เรามีโฟมล้างหน้าเวชสำอางของ Mentholatum Acnes Clear & Whitening Wash สูตรนี้ไว้ทั้งที่บ้าน ที่หอ คือชอบมากกก ขอเรียกว่าเป็นโฟมลดสิว ลดรอย ลดการอักเสบเลย น้องที่ทำงานก็ใช้นะ ใช้ดีมาก ช่วยลดการเกิดสิว ผิวสะอาด หลังล้างแล้วผิวไม่แห้งตึง เนื้อโฟมนุ่มมม ไม่มีสารสบู่น้าา อ่อนโยนมาก ต้องมีจริงๆ ราคาดีด้วย #ใช้ดีบอกต่อ# #ใช้จริงรีวิวจริง# #โฟมลดสิวเซเว่น#

ทุกคนรู้ ฟลวที่ตามนานๆรู้ว่าแป๋มไม่ค่อยใช้น้ำตบ คือรีวิวน้อยมากๆๆๆ เพราะสิวผดเราเซนซิทีฟกะพวกน้ำตบ ใช้ได้แค่บางตัวเลย select หนักมากก แต่ฮึบลองใช้ยูเซอรินสูตรใหม่ตัวนี้ที่ใส่ไทอามิดอลเพราะใช้ Booster Serum ของชีละคือดีมา🥹🤍 ใช้คู่กันก็คือปังมาก รู้สึกหน้ามันสว่างขึ้น (ล่าสุดใช้คุชชั่นเบอร์ขาวขึ้นรอดด้วยซ้ำ)คือสูตรใหม่น้องช่วยเรื่องลดจุดด่างดำ ทำให้หน้าไบรท์เก่งมาก✨ แถมก็ช่วยเรื่องเติมความชุ่มชื้น ความแข็งแรงของผิวและความเรียบเนียนเอยใดเอยใจเสริมมา ชอบ!!

ใช้กันแดดมาหลายตัว ตัวนี้เวิร์คสุด! Biore UV Body Serum สูตร Intensive Aura💖ช่วยให้ผิวใสดูออร่าจริงใน 14วัน กันแดดตัวจริงต้องเนื้อเกลี่ยง่าย เบาสบาย ไม่เป็นคราบเหลืองติดขอบเสื้อเลย ยิ่งอากาศร้อนๆควรพกไว้เลย กันน้ำ กันเหงื่อดีด้วย☀️ #Biore# #BioreUVBodySerumNew# #กันแดดตัวจริง# #เบาสบายไม่ทิ้งคราบเหลือง#

เข้าสู่หน้าร้อน แดดแรงมากก ☀️ ยิ่งอากาศเปลี่ยน+แพ้ฝุ่น ผิวหน้าแดง บางทีคันยิบๆ คนที่แพ้ง่ายบอกเลยว่าต้องหากันแดดดีๆ ล่าสุดชูสกันแดด Eucerin Sun ULTRA 100 UV+ สูตรนี้เหมาะกับผิวแพ้ง่ายสุดๆ ตัวนี้ปกป้องสูงมาก มี SPF 100+ กันทั้ง UVB/UVA มั่นใจได้เลยป้องกันแดดได้เต็มที่ แล้วยิ่งเวลาต้องออกไปข้างนอกก็จะกังวลไปอีก เพราะแดดแรงมากกกก แต่ตัวนี้คือครบจบเพราะกันได้หมด ปกป้องสูง แถมช่วยปลอบประโลมผิวได้ดีมากๆ กันน้ำกันเหงื่อด้วย คนแพ้ง่ายแบบเราไม่ต้องกลัวระหว่างวันเลยที่นอกจากได้กันแดดดี ยังช่วยฮีลผิวที่บอบบางได้ดีมากๆด้วย เพราะว่าเขามีสาร Antioxidants มาด้วย ไม่มีน้ำหอม เนื้อเกลี่ยง่าย ใช้ 2 ข้อนิ้วได้ เนื้อสีขาวเข้าได้ทุกสีผิว ไม่วอกไม่ลอย ✨ ใครที่หากันแดดที่ไม่หนักหน้า แต่ป้องกันได้ครบ บอกเลยว่าไม่ควรพลาด จริงๆคิดว่าคนที่ไปทำหัตถการมาแล้วผิวอ่อนแอ ต้องพักหน้า ตัวนี้ก็เหมาะมากนะ#ป้ายยาสกินแคร์# #SunUltra100ที่สุดกันแดดสำหรับผิวทำเลเซอร์# #EucerinThailand# #EucerinSunUltra100# #กันแดด# #หัตถการ#

🛒 ช้อปฉ่ำ ลุ้นฟินเต็มแม็กซ์กับภูวินทร์ ในงาน Dr.PONG x Phuwin : ฟินเต็มแม็กซ์ บูสต์เต็มโดส ในวันที่ 28 มิถุนายน 2568ถ้าไม่อยากพลาดสิทธิ์ ร่วมลุ้นเป็น 1 ใน 30 Lucky Fans มาดู How to กันไว้ก่อนเลยยยย 🛍️.🩷 Step 1 : ซื้อสินค้าอาหารเสริม Dr.PONG ที่ร่วมรายการครบทุกๆ 500.- ในช่องทางที่กำหนดตั้งแต่วันที่ 5 พ.ค. 2568 – 8 มิ.ย. 2568 (ราคาหลังหักส่วนลดและไม่รวมค่าจัดส่ง)สินค้าที่ร่วมรายการได้แก่- Astaxanthin 6mg. ( 30 เม็ด )- Dr.PONG Triple C 1000 vitamin C 1000 mg (30 เม็ด)- Dr.PONG Triple C 1000 vitamin C 1000 mg (60 เม็ด)- Dr.PONG VITAMIN B Complex 1-6-12 (30 เม็ด)- Dr.PONG VITAMIN B Complex 1-6-12 (60 เม็ด)- Dr.PONG ZINC BISGLYCINATE 15mg. (60 เม็ด).💚 Step 2 : นำใบเสร็จมาลงทะเบียน ผ่าน Line Official : @drpongshop พร้อมอัปโหลดรูปใบเสร็จในระบบเพื่อแลกสิทธิ์ในการเล่นกิจกรรม โดยไม่สามารถใช้ใบเสร็จซ้ำได้ และ สามารถร่วมเล่นได้มากกว่า 1 ครั้ง สามารถส่งรายละเอียดได้ตั้งแต่วันที่ 5 พ.ค. 2568 – 8 มิ.ย. 2568.🧡 Step 3 : ติดตามการประกาศรายชื่อผู้โชคดี ผ่าน Facebook Fanpage : Dr.Pong ดอกเตอร์พงศ์ 13 มิ.ย. 2568 เวลา 18.00 น..💜 Step 4 : เมื่อจับรางวัลและประกาศผลเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ผู้โชคดีจะต้องยืนยันสิทธิ์โดยส่งข้อความมาที่ Line Official : @drpongshop ภายในวันที่ 16 มิถุนายน 2568ภายในเวลา 18:00 น. เท่านั้น.❤️ Step 5 : เก็บใบเสร็จ ตัวจริง ให้พร้อมถึงวันงาน รอลุ้นเป็น 1 ในผู้โชคดีได้เลย !.เงื่อนไขเพิ่มเติมในการลงทะเบียนกรณีซื้อสินค้าจากช่องทาง Offlineได้แก่ Dr.PONG Flagship Store, EVEANDBOY, BEAUTRIUM, Multy Beauty- 1 ใบเสร็จสามารถลงทะเบียนได้ 1 ครั้ง และต้องมีมูลค่าตรงตามที่กำหนด- ผู้ร่วมกิจกรรม 1 ท่าน มีสิทธิ์ได้รับรางวัลสูงสุดเพียง 1 รางวัล ตลอดทั้งระยะเวลากิจกรรม(โดยจะพิจารณาผู้ร่วมกิจกรรมจาก 1 ชื่อ / 1 บัตรประชาชนเท่านั้น)- นับเฉพาะใบเสร็จที่มีรายละเอียดของสินค้า และข้อมูลการลงทะเบียนที่ถูกต้อง- โปรดเก็บใบเสร็จตัวจริงเพื่อยืนยันสิทธิ์.กรณีซื้อสินค้าจากช่องทาง Online- ซื้อสินค้าผ่านช่องทาง Shopee, Lazada, Tiktok, Line, Line Shopping, Instagram, DRP Members, Facebook official page- การแนบหลักฐานหน้าคำสั่งซื้อบนช่องทางออนไลน์ ผู้เข้าร่วมกิจกรรมต้องแนบภาพหน้าคำสั่งซื้อจากระบบของแพลตฟอร์มที่ซื้อสินค้า โดยภาพจะต้องแสดงข้อมูลชื่อร้านค้า รายการสินค้า หมายเลขคำสั่งซื้อ วันเวลา และยอดรวมอย่างชัดเจน หากข้อมูลไม่ปรากฏครบถ้วนในภาพเดียว กรุณาแนบเพิ่มให้ครบในชุดเดียวกัน- โปรดแคปภาพหน้าจอของใบเสร็จเพื่อยืนยันสิทธิ์- กรณีชำระแบบเก็บเงินปลายทาง (COD) จะไม่เข้าร่วมรายการ- ใบเสร็จที่ใช้ลุ้นรับสิทธิ์ จะต้องมีสถานะ “Order Completed” แล้วเท่านั้น โดยช่องทาง Shopee, Lazada จะต้อง “กดยอมรับสินค้า” ก่อน- แนะนำลูกค้าที่ซื้อช่องทางออนไลน์สั่งสินค้าภายในวันที่ 5 มิ.ย. 68 เพื่อให้สินค้าส่งถึงลูกค้าภายในวันที่ 8 มิ.ย. 68 ซึ่งเป็นวันสุดท้ายของการลงทะเบียนใบเสร็จ- ทางแบรนด์ขอสงวนสิทธิ์ไม่รับเปลี่ยนสินค้าหรือคืนเงินทุกกรณี (หากมีการกดยกเลิกภายหลัง เลขที่ใบเสร็จนั้น ๆ จะถูกตัดสิทธิ์ทันที).(รายละเอียดเพิ่มเติม )#DrPong# #drpongofficial# #DrPONGxPhuwin# #ฟินเต็มแม็กซ์บูสต์เต็มโดส#