據說有一家健身館，名聲在外，即使是最苗條的人加入也能練出目標身材。在一家看似不起眼的健身房當教練的玲子，用一種秘密的會員管理方式，默默地從事著身體重塑的工作。其方法是，以臀部光亮的貞操帶為誘餌，並取得成果的成員，只給予射精的“報酬”。成員們每天都夢想著射精，並繼續在健身房訓練。